Rekhas skönhet, smink och fitnesshemligheter avslöjade

Bhanurekha Ganesan, mer känd som Rekha är diva, krönt som tidlösa skönheten i Bollywood. Hon är en ikonisk skådespelerska i den indiska filmindustrin sedan slutet av 1970-talet. Från början panoreras för hennes utseende att hyllas som en av de vackraste indiska kvinnor har berättelsen om hennes övergång från en ful ankunge till en vacker svan varit motivation för många. Bortsett från att betraktas som en lysande skådespelare har Rekha: s exempellösa utseende och glamour gjorde henne en symbol för skönhet som det som gör skönhet hemlighet av Rekha sådan varm proprty! Idag, låt oss kolla in Rekhas skönhet hemligheter tillsammans med hennes smink, fitness och kost hemligheter.

Rekha s Beauty Secrets:

1. Vattenförbrukningen - dricka rätt mängd vatten, dvs ca 10 till 12 glas under dagen återfuktar tillräckligt och avgiftar huden och kroppen. Detta är mantrat för Rekha vackra och strålande hud.

2. Sova väl - gå till sängs tidigt, stiger tidigt och få ordentlig sömn varje dag hjälper skådespelerskan att hålla formen, vackra, friska och energiska hela dagen lång.

3. Sunda matvanor - Rekha anser att det är viktigt att upprätthålla en hälsosam och näringsriktig kost plan att stanna vacker. Hon undviker ohälsosamma, skräp, stekt och överkokt mat.

4. Aromaterapi och ayurvedisk spa-behandling - Hon tror i skönhet fördelarna med antika Ayurveda och aromaterapi och därmed inskärper både i hennes spa sessioner hemma.

5. Disciplinerat liv - Rekha leder ett disciplinerat liv, stannar glad och stressfri och anser dessa vara viktiga attribut bakom hennes framgång, personlighet och pulchritude.

6. Hair pack - Skådespelerskan tror på naturliga godhet krusbär eller amla, shikakai, bockhornsklöverfrön och kokosolja för att upprätthålla en stark och friskt hår. Hon använder ett naturligt hår pack av honung, ostmassa och äggvita en gång i veckan för att säkerställa vackra, långa och blanka flätor. Hon kammar aldrig håret när det är vått och föredrar att torka det naturligtvis undvika hårtork.

Rekha makeup Secrets:

7. Smink och kosmetika - Rekha adores sätta på smink och var den att införa oljebaserad makeup i Bollywood när hennes motsvarigheter använde talk baserade torr makeup. Hon är känd för att göra sin egen makeup för hennes filmer och ser fantastisk, sport djärva läppfärger och ögonmakeup.

8. Rengöring och återfuktande - Skådespelerskan följer en regelbunden rengöring, toning och fuktgivande regim och ser till att hon tar bort all makeup från hennes hud före sänggåendet.

Rekha kondition Secrets:

9. Motion - denna ikoniska skönhets övningar regelbundet för cirka 10 till 15 minuter för att hålla formen och aktiv.

10. Yoga och meditation - Skådespelerskan har varit en ivrig älskare av yoga och meditation sedan år och flitigt praktiserar samma varje dag. Hon tror att dessa metoder har huvudansvaret för sin tidlösa skönhet, karismatisk personlighet och svelte kropp.

11. Dans och inrikes sysslor - Rekha älskar dans och är också en renhet fanatiker. Således hem sysslor, trädgårdsarbete och dans hon gör är naturliga träning för henne.

Rekha kost Secrets:

12. Vegetarianism - Skådespelerskan har varit vegetarian för större delen av sitt liv och tror på helande fördelarna med kryddor som utgör indisk mat. Hon förespråkar konsumtion av frukt som granatäpple och blåbär, nötter som pistage och valnötter, och grönsaker som broccoli, sparris och avocado för att få en frisk kropp, hud och hår.

13. Hälsosamma måltider - Rekha tror att hennes hälsosam och balanserad, välsmakande och närings måltider bestående av en skål med grönsaker, ostmassa, varm chapattis och sallad är ansvariga för hennes felfri hud, tonad kropp och ungdomliga utseende.

14. Fler vätskor - Diva anser att korrekt intag av vätskor, dricka massor av vatten och konsumera ostmassa generöst varje dag är ett måste för att stanna vackra och friska.

15. Tidig middag - Hon föredrar sin sista måltiden på dagen före 07:30 och anser att inte bara vad man äter är viktigt, men hur, var och när är viktiga också.

Så här är alla Rekha skönhet tips för dig! Prova dem och låt oss veta hur det gjort någon skillnad.