Fenylalanin Användningar, biverkningar och Eventuella biverkningar

Sammanfattning

Fenylalanin är klassificerad som en essentiell aminosyra. Det innebär att kroppen inte producerar fenylalanin på egen hand, utan måste få det från livsmedel eller kosttillskott. Aminosyror tjänar som grund för syntesen av proteiner i kroppen. På grund av det faktum att det kan passera blod-hjärnbarriären, den har en direkt inverkan och påverkan på hjärnans kemi. Inuti kroppen, kan fenylalanin omvandlas till tyrosin, en annan aminosyra som används för att syntetisera två viktiga neurotransmittorer: dopamin och noradrenalin, vilka båda främjar vakenhet och fokus.

Fenylalanin har också en relation med många centrala nervsystemet åtgärder samt en inverkan på humöret, smärtupplevelse, och minne och inlärning. Det har också en inverkan på aptit dämpning. Vanliga användningsområden för fenylalanin innefattar behandling av artrit, depression, migrän, Parkinsons sjukdom och schizofreni.

Som en punkt av intresse, är fenylalanin en huvudkomponent i aspartam, som har uppfattats att vara en av de farligaste livsmedelstillsatser som används i dag (1) Och två huvudkomponenterna i aspartam (fenylalanin och asparaginsyra) är kända som kirala komponenter, som har två isomerer som är icke-överlagrade dubbel spegelbilder av varandra. Metabolism bryter ner aspartam i sina specifika komponenter: fenylalanin, asparaginsyra, och metanol. Oro för mycket fenylalanin i kosten är tveksamt. Egentligen är extra fenylalanin delas upp i acetoacetat och fumarat, som båda är en del av den normala energiomsättningen.

Eftersom asparaginsyra och fenylalanin är aminosyror som förekommer naturligt i livsmedel som innehåller proteiner, är en frisk kropp kan behandla dem. De bidrar inte till hälsofrågor i de flesta individer. Men är individer med diagnosen fenylketonuri rådas att undvika aspartam. Någon diagnostiserats med en sådan genetisk defekt måste vara vaksamma i övervakningen intag av fenylalanin.

En artikel, "Aspartam: den i särklass farligaste ett ämne läggs till de flesta livsmedel i dag" (2) definierar ett antal biverkningar som rapporterats till FDA om livsmedelstillsatser. Enligt Mercola (3) (se tabell), bara några biverkningar förknippade med aspartam inkluderar de i följande tabell. Egentligen har över 90 dokumenterade symptom kopplats till aspartam.

När det kommer till ett antal sjukdomar som har förknippats med aspartam (utlöst eller till och med förvärras av konsumtion), de är definierade i följande tabell (4) [1]:

Saker att veta 

• Aspartam - ett konstgjort sötningsmedel (icke-sackarin) som används som en sockerersättning i ett antal drycker och livsmedel. De vanligaste formerna av aspartam säljs som Equal® eller NutriSweet®. Enligt American Cancer Society, det består av två aminosyror: fenylalanin och asparaginsyra.

• Fenylalanin anses vara en essentiell aminosyra som kroppen behöver, men producerar inte av sig själv. Endast en form av fenylalanin (L-fenylalanin) kan intas från livsmedel.

• L-fenylalanin s molekylformel är C9H11NO2. 

Kroppen bryter ned aspartam i fenylalanin, metanol och asparaginsyra (5). [2] Medan många konsumenter är oroade över effekten av metanol, de mängder av metanol resulterar från aspartam nedbrytning i kroppen är lägre än den som finns med många naturliga ekologiska livsmedel. I själva verket, enligt American Cancer Society, involverar en liter diet soda konsumtionen av 55 mg metanol. En liter juice? 680 mg (6). [3]

Så långt som förbrukningen är berörda, den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) rekommenderar inte mer än 50 mg per kilogram kroppsvikt. Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) rekommenderar tillåtna dagliga intaget på 40 mg per kilogram.

Vad betyder det för konsumenterna? En typisk vuxen som väger ca 165 pounds skulle behöva konsumera mer än 3,750 mg aspartam per dag. Till exempel, innehåller ett 12-ounce diet soda cirka 192 mg aspartam. Ett paket av sötningsmedel innehåller 35 mg. Återigen, enligt American Cancer Society, en vuxen som väger 165 pounds skulle behöva dricka mer än 19 burkar diet soda eller konsumera 107 paket av sötningsmedel för att gå över det rekommenderade dagliga intaget (7). [4]

Handlingsmekanism

Fenylalanin omvandlas till tyrosin i kroppen. Tyrosin är en aminosyra som krävs för bildningen av proteiner såväl som ett antal kemikalier i hjärnan såsom epinefrin, norepinefrin, tyroidhormoner, och L-dopa (8). [5] Det är väl känt att noradrenalin har en påverkan på humör och därför har en mängd fenylalanin former som vanligen föreslagits för behandling av depression.

Fenylalanin har en nära relation till tyrosin, som endast skiljer sig från fenylalanin med en hydroxyl (OH) -grupp (se bild vid vänster artighet http://pdb101.rcsb.org/). Fenylalanin hydroxylas enzymer finns i leverceller och möjliggöra omvandlingen av fenylalanin till tyrosin.

Stora mängder av fenylalanin i kosten bidrar till möjliga psykiska störningar. Snabb behandling kan vända några symtom.

Hur det har tagit

Fenylalanin är kommersiellt tillgänglig i L-, D- och DL-fenylalanin former. De är inte skapade lika. L-fenylalanin anses vara en essentiell aminosyra för människor, och proteiner innehåller denna form av fenylalanin.

L- ”L” framför aminosyror eller andra tillägg innebär att det är i sin fria form. Med andra ord, betyder det att den aminosyran inte är bunden till en annan aminosyra. L- formen av fenylalanin är den vanligaste formen i vilken aminosyran är inkorporerad i proteinsyntes genom kroppen. Detta är en naturlig form av aminosyra som finns i proteiner. L-fenylalanin förekommer i nästan alla livsmedel som innehåller proteiner, inklusive kött, fågel, fisk, mjölk och mejeriprodukter, sojaprodukter, och ett antal frön och nötter. Aspartam, ett artificiellt sötningsmedel, är hög i fenylalanin (9) [6].

D- ”D” betecknar en syntetiskt skapad aminosyra. ”L” står för levo (till vänster) och ”D” står för devo (höger). Vänster eller höger beteckning definierar spiralrotation av molekyl kemiska struktur. Till exempel, är vissa proteiner i växt- och djurvävnader görs med "L" former av aminosyror, som anses mer kompatibla med humant biokemi. D- form av fenylalanin fungerar som en smärtstillande medel. Klassificeras som en spegelbild av L-fenylalanin görs i ett laboratorium, är D-fenylalanin som inte finns i någon livsmedelskällor men tillverkas i laboratorier. Funktionen av D-fenylalanin, åtminstone när det gäller människor, fortfarande osäker (10). [7]

DL- Den "DL” står för en naturlig form av fenylalanin vanligt förekommande i proteinrika livsmedel. DL-fenylalanin innehåller två olika former av fenylalanin. Den L- formen är sammansatt av naturliga ämnen som finns i livsmedel rika på protein. Den D-formen definierar en syntetiskt skapad aminosyra. DL-fenylalanin används vanligen för att lindra mindre depression och som smärtlindrare. Den DL-formen är inte bara effektiv i vissa situationer i kontroll av smärta, såsom den associerad med artrit, men kan fungera som en grund för syntes av proteiner. Denna form av fenylalanin är en kombination av naturliga såväl som syntetiska fenylalanin. DL-fenylalanin är syntetiskt skapas med 50% D-fenylalanin och 50% L-fenylalanin.

Brief History av användningen av fenylalanin

Tidig forskning (ca 1970 och 1980) främjar användningen av fenylalanin vid behandling av vissa former av depression. Fenylalanin tillskott har använts, med varierande resultat, för ett antal medicinska tillstånd och frågor. Per University of Michigan Health System:

Depression: Ca 3 till 4 g L-fenylalanin eller 150 till 200 mg DL-fenylalanin dagligen.

Resultat:. Förbättrad mood / attityd hos deprimerade individer (11) [8]

Pain: Cirka 1500 mg dagligen.

Resultat: Viss effektivitet i att blockera enzymer som bidrar till kroppsproducerade smärtstillande. Kan vara effektiva vid behandling av vissa kroniska smärtan (12). [9]

En alternativ medicinsk behandling devised av Carl Loder (känd som Carl Loder regim) har använts som en naturlig behandling tillvägagångssätt för multipel skleros som utnyttjar och kombinerar fenylalanin med lofepramin (ett antidepressivt läkemedel inte tillgänglig i USA) såväl som intramuskulär (IM) injektioner av vitamin B12. Emellertid har den kliniska forskningen inte fastställt någon effekt eller stöd fördelarna med detta alternativ medicinsk terapi för behandling av MS. Forskning fortsätter på detta område (13). [10]

Symtom på en fenylalanin Deficiency

Fenylalanin brister kan ge en eller flera potentiella symtom, inklusive men inte begränsat till:

• Problem med minne och fokus
• Ingen aptit
• Brist på energi
• Förvirring
• Minskad medvetenhet / vakenhet

En person som saknar nödvändig fenylalanin hydroxylas-enzymaktivitet för att omvandla fenylalanin till tyrosin kan inte normalt metabolisera fenylalanin, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas fenylketonuri eller PKU. Stället för att omvandla till tyrosin, är dessa överskottsmängder av fenylalanin omvandlas till phenylketonurias som visas i urin. I sådana fall kan icke-behandling bidrar till mental retardation (14). [11]

PKU kan orsaka bestående hjärnskador hos spädbarn om de inte behandlas med de första veckorna efter födseln. Idag, åtminstone i USA, är nyfödda testas för PKU inom 48 till 72 timmar efter födseln. Om de inte behandlas, är barn ofta diagnostiseras med hyperaktivitet, ibland med autistiska beteenden såsom gungning eller ojämn handrörelse (15). [12] En person som diagnostiserats med PKU måste undvika livsmedel eller drycker som innehåller fenylalanin och rekommenderas att ta tyrosin tillskott. Detta är viktigt för hjärnans utveckling.

PKU presenterar typiskt i sig med många manifestationer och symptom (16) [13] innefattande:

• Utvecklingsstörd
• Odd hållning
• Awkward gång
• Epilepsi
• Eksem
• Grå starr
• Brain förkalkning

Vetenskapliga studier som saknar

Det finns en brist på vetenskapliga studier och intresse fenylalanin så långt dess potentiell behandling vid ett antal medicinska scenarier, såsom behandling mot Parkinsons sjukdom symptom, kronisk smärta och depression. Efter den inledande uppsjö av spänning på 1970-talet, 1980-talet och början av 1990-talet har några upptäcktsfärder i sådan användning utförts.

Kronisk smärta

D-fenylalanin har genomgått ganska lite fokuserat forskning som behandling för kronisk smärta. Mycket få studier har bekräftat effekten av D-fenylalanin för att ge kontrollerbara och positiva resultat. Det lilla antal studier som har gjorts brist i detalj, resultat och eventuellt tillsyn. Under de senaste 20 åren, har inga kontrollerade och randomiserade kliniska studier bedrivs fördelarna med fenylalanin i hanteringen av kronisk smärta. Mer forskning behövs om effektiviteten samt säkerhet för denna användning. Emellertid var de få begränsade studier av användningen av D-fenylalanin i att reducera kronisk smärta rapporterades att ge några gynnsamma effekter över administrationen av en placebo.

Fenylalanin som ett antidepressivt medel 

Sedan 1970-talet har ett antal studier utförts avseende användningen av fenylalanin som en pålitlig form av behandling för depression. Som med studier om dess användning för behandling av kronisk smärta, har bristen på studier inte ännu ge kontrollerbara resultat beträffande dess effekt på humör, även om vissa individer har rapporterat förbättring i humör när du tar fenylalanin. Verkningsmekanismen av fenylalanin på hjärnan kemisk produktion (inklusive noradrenalin och dopamin) tros vara en viktig kraft bakom förhöjda humör, men återigen, är ytterligare forskning behövs för att bekräfta effekten.

Fenylalanin och pyroxen har använts med varierande resultat för schizofreni, men dess användning som en behandling för depression, ångest eller bipolär sjukdom kräver ytterligare forskning. En studie utförd på 2009 ( ”Convergent mönster av association mellan fenylalanin hydroxylas varianter och schizofreni i fyra oberoende prover”) (17) [14] undersökte det potentiella sambandet mellan fenylalanin hydroxylas genmutationer och schizofreni, men bristen på uppföljningen av den studien har avstannat forskningen.

Tidiga studier har visat tydlig förbättring av stämningen i grupper av personer som diagnostiserats med varierande grad av depression. En studie som publicerades i 1975, testade användning av DL-fenylalanin i en grupp av 23 patienter som inte hade svarat på traditionell MAO-hämmare. De fick mellan 50 och 100 mg fenylalanin per dag under 15 dagar. Resultaten visade att 13 av patienterna visade förbättring efter 13 dagars behandling (18). [15]

År 1977 en studie publicerad i Journal of Neural Transmission testade 20 patienter med diagnosen depression. De fick 75 mg till 200 mg fenylalanin per dag under 20 dagar. ”Betydande” förbättring i humör noterades i fyra patienter, åtta var 'botade', och fyra hade en mild eller måttlig reaktion på behandlingen. De sista fyra visade ingen förbättring. (19) [16]

I 1984, genomfördes en studie som kombinerar fenylalanin med selegilin, ett antidepressivt läkemedel. I studien ingick 155 patienter med diagnosen depression. Nästan 90% av öppenvårdspatienter som deltar i studien visade effektiva resultat, medan 81% av inneliggande patienter visade positiva resultat. Samma resultat har rapporterats i 1991 i en artikel publicerad i Journal of Clinical Psychiatry. (20) [17]

Begränsade dubbelblinda och jämförande studier har fastställt att L-fenylalanin och DL-fenylalanin kan vara effektiv i sin användning som ett antidepressivt medel, liknande den för imipramin. Ett äldre (1970) studie bestämdes effekten av D-fenylalanin vid 100 mg dagligen mot samma dagliga dos av imipramin (21). [18]

Terapeutiska doser och användning av fenylalanin för depression 

En terapeutisk doseringsrekommendation för D-fenylalanin medeltal 100 till 200 mg dagligen vid behandling av depression (22) [19]. Ändå studien testar denna dos var ganska liten och kortvarig (60 personer i 30 dagar) medan båda resulterade i liknande effekter. För de flesta arbetade fenylalanin relativt snabbt, på ca 15 dagar för märkbara förbättringar.

En annan liten studie (dubbelblind) engagerade annan liten grupp människor (27), som fick mellan 150 och 200 mg DL-fenylalanin dagligen. Erhöll den andra gruppen 100 till 150 mg imipramin dagligen. Resultat efter 30 dagar visade liknande statistiska resultat (23). [20]

Ytterligare studier med den terapeutiska användningen av fenylalanin för behandling av depressioner fortsatte in i 1980-talet, med några vetenskapligt verifierbara och meningsfulla resultat. Som sådan, fortsätter studier med placebo-kontrollerad samt dubbelblinda studier beträffande användningen av fenylalanin för depression krävs.

Parkinsons sjukdom

Viss forskning har utförts angående potential fenylalanin som en del av en behandlingsplan för att minska symptomen av Parkinsons sjukdom. Djurstudier tyder på en potential för fenylalanin för att förbättra promenader, balans, minskad styvhet, depression, liksom talsvårigheter vanligen samman med Parkinsons sjukdomstillstånd. Till dags dato har inga studier på människor genomförts.

När det gäller de terapeutiska användningarna av fenylalanin vid behandling av Parkinsons symptom har säkerhetsfrågor noterats. Äldre studier (mitten av 1970 - talet) har visat att användningen av aminosyror såsom D-fenylalanin och L-metionin kan orsaka mer skada än nytta, enligt två studier publicerade i tidskrifter som går i mitten av 1980 - talet.

En senare artikel publicerad i Neurology 1993, ”Aspartame användning vid Parkinsons sjukdom" (24) [21] fastställt att i en mycket liten studiegrupp (18 patienter diagnostiserats med Parkinsons sjukdom med protein känsliga motoriska fluktuationer) gavs 600 till 1200 mg aspartam (eller placebo) i en enkel överkorsning, dubbelblind studie. Den 600 mg aspartam rapporterades inte ha någon effekt på motorstatus eller plasma PA. Å andra sidan, de mg doser av aspartam 1.200 ökade plasma PA, och medan inga fördelar i motorprestanda uppfattades de inte sjunka heller. Som ett resultat fastställdes det att tung användning av produkter som innehåller aspartam sötningsmedel inte hade någon negativ effekt på patienter med Parkinsons sjukdom.

Biverkningar och kontraindikationer för användning 

Kompletterande former av fenylalanin och andra produkter som innehåller artificiella sötningsmedel som aspartam rekommenderas inte för gravida kvinnor eller någon enskild diagnosen diabetes, ångestattacker, redan existerande pigmente melanom, högt blodtryck eller fenylketonuri.

I gravida kvinnor, kan fenylalanin negativt förändra hjärnans tillväxt i det växande fostret. Det gäller sötningsmedel som aspartam som också innehåller höga halter av fenylalanin.

Interaktioner

Fenylalanin har potential att interagera och störa ett antal läkemedel. Det är viktigt för alla som behandlas med medicin för att alltid kontrollera med en läkare om säkerheten för att använda fenylalanin kosttillskott eller produkter som innehåller det. En handfull av läkemedel med möjliga interaktioner med fenylalanin inkluderar:

Antipsykotika (inklusive neuroleptiska läkemedel) - L-fenylalanin kan interagera med läkemedel som föreskrivs vid behandling av tardiv dyskinesi, vilket är en relativt vanlig och allvarlig bieffekt som kan uppstå när individer tar neuroleptika. Tardiv dyskinesi är en neurologisk sjukdom som orsakar ofrivillig och ofta oåterkallelig, försenad, och onormala rörelser ansiktsdrag, och ibland innebär extremiteter eller bålen.

Några neuroleptika som fenylalanin kan interagera eller störa inkluderar, men är inte begränsade till:

• Haloperidol
• Klorpromazin
• Flufenazin
• Trifluoperazin
• Fenytoin (Dilantin)
• Valproinsyra (Depakote och Depakene)
• Karbamazepin (Tegretol)

MAO-hämmare (MAO-hämmare) - mer känd som antidepressiva, MAO-hämmare är äldre former av läkemedel som, om de inte vanligtvis används nu, fortfarande på marknaden. Några av de vanligaste monoaminoxidas-hämmare som stör fenylalanin inkluderar:

• Fenelzin (Nardil)
• Isokarboxazid (Marplan)
• Tranylcypromin sulfat (Parnate)

Var medveten om att ta någon av de ovan uppräknade MAO-hämmare med fenylalanin kan initiera en allvarlig hypertensiv kris som kan leda till stroke eller hjärtinfarkt.

Obs - Den tar MAO-hämmare bör undvika kosttillskott och livsmedel som innehåller fenylalanin.

Levodopa - förskrivna vid behandling av Parkinsons sjukdom för att minska symtomen har några rapporter noteras att fenylalanin kan bidra till en minskning av effekten av levodopa (varumärke Sinemet). Det förmodas att den fenylalanin begränsar absorptionen av levodopa och kan faktiskt förvärra Parkinsons betingelser (25). [22]

Baklofen - Absorptionen av baklofen (varumärke Lioresal) kan avbrytas med hjälp av fenylalanin. Vanligen ordinerats att minska och ge lindring av muskelspasmer som ofta förknippas med Parkinsons sjukdom eller krampsjukdomar, patienter uppmanas att undvika att ta baklofen med måltider, och särskilt de som är höga i proteinhalt, samt med eventuella tillägg eller produkter som innehåller fenylalanin.

Selegilin - En selektiv MAO-hämmare, selegilin (varumärken Eldepryl eller deprenyl), i kombination med L-fenylalanin, kan förbättra de antidepressiva effekterna av fenylalanin, och de bör undvikas tas tillsammans.

Slutsats 

Fenylalanin spelar en viktig roll i många processer i kroppen. Dock kan för mycket av någonting ge upphov till problem. När man överväger att ta kosttillskott eller använda konstgjorda sötningsmedel, vara medveten om din nuvarande hälsotillstånd. Om du har fått diagnosen något medicinskt tillstånd, ger med en läkare eller apotekare om potentiella interaktionen mellan fenylalanin med alla närvarande receptbelagda läkemedel, over-the-counter produkter, och även växtbaserade kosttillskott.