5 enkla men mycket effektiva behandlingar med Acne Vulgaris

Acne vulgaris, som brukar kallas akne, är en hud problem som plågar människor i alla kön och åldrar, antingen det är en tonåring eller en vuxen. Acne börjar visas på en individ med början av puberteten och ökade nivåer av testosteron i kroppen i båda könen, och kan minska med stigande ålder.

Acne kännetecknas av uppkomsten av röda koka-liknande utbrott på huden på grund av infektion och inflammation i talgkörtlar. Hudåkommor, hormonella förändringar, stress etc orsaka dessa körtlar att producera överflödig olja som kallas talg som får ackumuleras i porerna i huden och täpper dem att ytterligare locka bakterier som kallas P.acne som attacker och förvärrar dessa porer att skapa akne eller finnar. Whiteheads, pormaskar, papler, pustler, noduli och cystor är olika typer av finnar, varav en del är små, smärtfri och mindre allvarliga i utbrott medan andra är pus-lastat, smärtsamma fasta finnar som kan lämna bakom oönskade ärr i ansiktet. Akne kan behandlas på olika naturliga, medicinska, kliniska och kirurgiska sätt beroende på intensiteten och svårighetsgraden av utbrottet.

Mest effektiva Acne Behandlingar

1. Tvätta ansiktet med vatten:

Tvättning och rengöring av ansiktet två gånger regelbundet varken mer eller mindre än så, hjälper till att avlägsna smuts och oönskade olja från ansiktet, rensa blockerade porer, hjälper huden att andas och håller sig fräscha och samtidigt undvika akne och finnar. Detta är en mycket effektiv behandling för akne.

Överdriven tvättning av ansiktet är också skadligt eftersom det torkar ut huden, vilket leder till produktion av överskott av talg som lockar P.acne bakterier och utlöser bakterieangrepp på porerna i huden, vilket orsakar inflammation i porerna och resulterar i en acne breakout i ansiktet.

2. Användning av bensoylperoxid:

Bensoylperoxid är en av de vanligaste och effektiva behandlingar för att slåss en acne utbrott. Närvarande i ett stort antal anti-akne produkter såsom krämer, lotioner etc, denna topisk behandling, med sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att begränsa och hämma tillväxten av de P.acne bakterier och förhindrar bildandet av komedoner, och därigenom behandla och förebygga akne. Biverkningarna av användning av produkter som innehåller bensoylperoxid är rodnad, fjällning och utslag på huden och torrhet i ytmaterialet. Det är därför lämpligt att alltid konsultera en läkare innan du använder sådana produkter. Ytterligare Bensoylperoxid gör huden känslig för solljus; varför tillämpning av detta bör alltid åtföljas av användning av solskyddsmedel för att undvika de skadliga effekterna av solstrålar på huden.

3. Rengöring och peeling huden:

Smuts, döda celler och talg täppa till porerna i huden och därmed initiera en bakterieangrepp på huden, vilket leder till uppkomsten av akne i ansiktet. Hormonell obalans som perioder och graviditet hos kvinnor också leda till ökad talgproduktion i huden och därmed orsaka akne. Detta kan dock undvikas genom att regelbundet skura och exfoliering av huden för att rengöra den och hålla den fri från smuts, döda celler och oönskad olja. Skydda huden mot skadliga solexponering är också viktigt att hålla akne borta. UV-strålar från solen orsakar sol brännskador, solfläckar, etc, som ökar antalet döda celler i huden och därmed täpper till porerna och orsakar akne. Användning av solskyddsmedel och SPF packade kosmetika bidra till att bekämpa detta problem och på så sätt bidra till att förhindra akne och hålla huden frisk och felfri.

4. Regelbunden motion och träning:

Regelbundna promenader, joggar, gym träning och andra former för att utöva inte bara sätt att svettas ut extra flab från kroppen och hålla sig i form, men är också bra stress Busters. Akne tros vara orsakad av en ökad nivå av stress i kroppen som spänningsresulterar i produktionen av ett hormon som kallas kortisol som förvärrar talg bildning i huden för att främja akne. Arbeta ut har en dubbel fördel med att minska stress, vilket således styra talgproduktion, och orsakar svettning, som ansvarar för rengöring av smuts från tilltäppta porer, därigenom behandling och förhindrande av akne utbrott.

5. Naturläkemedel och hälsosam kost:

Naturliga extrakt som tea tree olja, potatis, honung, vitlök etc hjälpa till att bota akne naturligt att göra en smidig och felfri skin.Maintaining en hälsosam kost hjälper till att spola ut gifter ur kroppen, rena blodet och förebygga sjukdomar, och därmed hämma tillväxten av finnar av ansiktet.