5 fantastiska fördelar med rött vin för anti-åldrande

Gör rynkor och åldersfläckar i ansiktet bedröva dig? Har du varit på en konstant jakt efter det magiska dryck som kan bromsa åldrandet och ge dig en stor dos av ungdomlighet? Då din väntan är äntligen över. Eftersom rött vin kan ge dig vad du exakt vill.

I de senaste studierna har man visat att rödvin kan bromsa åldrandet. Det är goda nyheter för dig, om du älskar rött vin. Skura media och du kommer att upptäcka vetenskapliga rapporter som tyder på fördelarna med vin för ditt utseende och välbefinnande. Så, nu kan du höja en skål för den ungdomliga charm för evigt!

Hur Rödvin fungerar för Anti Aging?

Rött vin är rikt på antioxidanter. Dessa antioxidanter gå långt i att förstöra de skadliga fria radikaler i kroppen. Det undrar, här är Resveratrol. Detta är en antioxidant som tillhör en grupp som kallas polyfenoler. Det stimulerar Sirtuin, som är ett enzym känt för att gynna DNA-reparation och cellförnyelsen.

Koncentrationen av Resveratrol är ganska hög i rött vin. Det är ansvarig för den röda färgen på vinet och hjälper till att stoppa tidiga tecken på åldrande samt. Det finns aktivt i frön, stjälkar och skinn av druvor som används för att göra rödvin. Även om det finns flera Resveratrol kosttillskott ute på marknaden, är deras hållbarhet tveksamt.

Fördelarna med rött vin för Anti Aging:

Gång på gång har det visat sig att vin bidrar till att avvärja åldrandet. Det har fördelar som på något sätt kommer att visa på din hud. Några av fördelarna med rött vin är som följer:

1. Rött vin gör din hud lyster och utstrålar ungdomlig skönhet.
2. Det minskar risken för precancerösa hudskador.
3. Sänker risken för diabetes och Alzheimers.
4. Håller din hjärnkapacitet intakt även under ålderdomen.
5. Fördelar arteriell funktioner i kroppen.

Hur mycket rött vin bör vidtas?

Du bör ta 200 - 300 mg vin dagligen för att bromsa åldrandet. Det innebär att forskarna rekommenderar ett dagligt intag av en eller två små glas rött vin med en kapacitet på 125 ml vardera. Men du behöver för att stävja frestelsen och hålla sig till detta mycket bara. Dricka mer vin än vad som rekommenderas kan vara skadligt för din hälsa och hud. Så var försiktig!

Är rött vin bättre än vitt vin?

Ja, det är rött vin bättre än vitt vin när det gäller att bromsa åldrandeprocessen. Studier säger att sorter som vitt vin har en mindre koncentration av resveratrol. Dessutom det sätt på vilket druvorna odlas för detta vin skiljer alltid deras smak som sådan. Men här, kom ihåg att inkludera traditionella viner i din kost. Dessa viner är gjorda av druvor jästa i mer än 3 veckor tillsammans med sina skinn och frön. På detta sätt extrahera de det maximala beloppet för procyanidiner.

Med dessa innehåll, att de har en högre halt av polyfenoler än någon annan typ av vin. Återigen, en punkt till förmån för rött vin!

Vilken Rödvin ska användas?

Vi vet att Rött vin är bra för anti aging. Men vilken? Först och främst måste det vara traditionell rödvin. Och det bör inte vara alltför söt eller alkoholist. Därefter är dessa sorter som du kanske föredrar:

• Australian Shiraz
• Tannat Grape från South West Frankrike
• Madiran vin igen från South West Frankrike
• Cabernet Sauvignon
• Alla Procyanidin rika Rött vin av ditt val.

Vad ska du ha med rödvin?

Det är bevisat att vin främjar livslängd. Men det kan inte ensamma vara helt effektiv. Här måste du par med en hälsosam livsstil också. Rött vin är oftast integrerat relaterad till medelhavsmat. Det kompletterar denna diet tillsammans med andra sorter som fisk och skaldjur, grönsaker, frukt, olivolja, fullkorn, etc. Det handlar om en hälsosam kost motsvarar en hälsosam livsstil. I ett nötskal, är anti aging mer om att hitta rätt balans med din livsstil. Du kan inte lita på rödvin ensam.

Så om du ser fram emot att lägga till några fler år till ditt liv, växla till rött vin med måltider. Men se till att du inte gör det ett beroende!