Top 10 biverkningar av Tamarind

När det gäller att behandla våra smaklökar med vissa sweet-and-syrlig smak, kan tamarind vara det mest välsmakande valet. Att vara härlig, används det som en mångsidig krydda med en mängd olika rätter. Å andra sidan, det kommer med en hel del närings liksom healing fördelar också. Men bortsett från alla dessa fördelar, det finns också några biverkningar av tamarind. Läs vidare för att veta.

10 Biverkningar av Tamarind

Låt oss veta om de vanligaste tamarind biverkningar:

1. Ökar blödning med vissa läkemedel:

Tamarind kan höja risken för blödning och visar sig vara extremt farligt när det tas med vissa mediciner. Dessa inkluderar några vanliga läkemedel som:

• Aspirin
• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID (ibuprofen, naproxen, etc.)
• Blodförtunnande medel eller antikoagulantia (heparin, warfarin, etc)
• Droger trombocytaggregationshämmande (klopidogrel, etc.)

Om du tar tamarind med någon av dessa mediciner, kommer deras priser för absorption i kroppen gå upp avsevärt. Som ett resultat av detta kommer de åtgärder eller effekterna av droger blir förstärkt, som så småningom kommer att leda till kraftig blödning.

2. Kan leda till Hypoglykemi:

Regelbundet intag av tamarind i stora mängder kan orsaka en betydande minskning i våra serum glukosnivåer, vilket resulterar i hypoglykemi. Enligt dietister, är det tillräckligt intag (AI) av 10 g av tamarind per dag rekommenderade dagliga intaget nivå denna frukt, som bara är 0,8% av den vanliga intaget. Konsumtionen av mer än detta belopp kan orsaka glukos brist i vår kropp. Så bör diabetiker som redan tar droger för att sänka deras blodsockernivå vara försiktig när du äter tamarind.

3. Kan orsaka allergiska reaktioner:

Allergi eller överkänslighet är en av de vanligaste biverkningarna av tamarind. Det finns massor av människor som är känsliga för ingredienserna i denna frukt och hamna utveckla ett antal symptom som utslag, klåda, inflammation, stickande känsla, yrsel, svimning, kräkningar, andnöd, etc. Genom att konsumera det.

4. Kan skada tandemaljen:

Tamarind är mycket sura av naturen. Därför är chansen stor att det kommer att ta en vägtull på dina vackra uppsättningar av tänder med regelbunden konsumtion. Om du äter tamarind i alltför stor mängd, kommer sannolikt att bli korroderade av dess syrakomponenten emaljen på tänderna. Kom ihåg att för mycket tamarind är extremt dåligt för hälsan samt för utseendet på dina tänder.

5. Forms Gallsten:

Här kommer en av de allvarligaste tamarind biverkningar! En observationsstudie utförd av några indiska forskare har visat att frekvent intag av stora mängder tamarind kan främja bildandet av stenar i vår gallblåsan. Det kan leda till en rad hälsoproblem, inklusive gulsot, akut feber, magkramper, illamående, kräkningar, mag-frågor, leverproblem, och så vidare.

6. Inducerar Acid Reflux:

Som sagt tidigare, är tamarind en sur mat element. När vi äter det, syranivåer gå upp i vår mag-tarmkanalen, särskilt vår mage. Så om du redan lider av mag-frågor som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller 'sura uppstötningar', bör du hålla sig borta från den. Annars kommer du att hamna utveckla akut syra.

7. Främjar Vasokonstriktion:

Om du tar någon form av kärlsammandragande (oavsett om det är en ört, ett komplement eller en syntetisk drog), bör du absolut undvika tamarind. Denna frukt är känd för att lägga till de kärlsammandragande effekt genom att påskynda processen med förträngning av blodkärl. Det resulterar i slutändan i slow blodflöde eller ibland till och med fullständig blockering av blodkärlen.

8. Samverkar med Certan Antibiotika:

Om du använder någon oftalmologiska antibiotika på dina ögon lokalt, undvika tamarind intag. Flera undersökningar har visat att denna frukt samverkar med denna typ av läkemedel och kan leda till oönskade hud samt hälsorisker.

9. Producerar laxerande effekt:

Massan eller extrakt av tamarind är välkänd för sina laxerande egenskaper. Men om du redan använder någon annan laxerande produkt, se till att du hoppar över att äta denna frukt.

10. Kan göra Weavers Hosta värre:

Tja, vävare hosta inte orsakas av intag av tamarind. Snarare är det ett medicinskt tillstånd berodde på de pulveriserade tamarind frön. Men om du ska använda den i disken som tillsats, vara försiktiga eftersom pulvret kan påverka dina lungor och orsaka kroniska luftvägsproblem.

Många indiska rätter, särskilt de från söder, ring för tamarind. Men tror du verkligen behöver ladda din kost med så mycket tamarind att din hälsa börjar att klaga? Kanske kan vi avstå smaken till förmån för hälsa, ibland!

Hoppas du är tydlig med detta inlägg och undvika de skadliga effekterna av tamarind. Vill du lägga till några andra biverkningar av tamarind till denna lista? Släpp en kommentar nedan för att meddela oss.