18 bästa hemmetoder för att bli av med gallstenar

De flesta av oss lever under illusionen att en stor sjukdom kommer med symtom som kan diagnostiseras lätt. Men det är bara en illusion! Medan några större krämpor har symptom som kan kännas igen av någon, det finns vissa sjukdomar och tillstånd som är kända för att vara riktigt svårt att upptäcka.

Många människor, särskilt äldre och kvinnor, lider av gallblåsan problem. Dessa problem inkluderar gallsten, smärta på grund av stenarna, inflammation, infektion, obstruktion eller cancer. Gallsten förbli oupptäckt i gallblåsan tills de blir ganska smärtsamt.

Innan vi går in i huskurer som arbetar för att behandla gallsten, låt oss förstå vad de är och hur de orsakat.

Vad är Gallsten?

Gallsten är hårda, kristallina kulor som bildas i gallblåsan från överskott kolesterol eller gallsalter. Dessa stenar kan variera mycket i storlek - från att vara storleken på ett korn till så stora som en tennisboll (1).

Vad orsakar Gallsten?

Gallsten är otroligt smärtsamt stenarna kan få skjuts in i röret. Detta händer när det finns en överdriven mängd av kolesterol, och det finns inte tillräckligt med galla utsöndras att mätta kolesterol, som bildar en kristallkula.

Emellertid, kan stenar även bildas genom gallsalter också. Hos kvinnor, graviditetsrelaterade hormonella förändringar och faktorer som fetma bana väg för gallsten. Dessutom människor förlitar sig på skräp och snabbmat är också benägna att stenar i gallblåsan. Dessa gallsten gå igenom gallgången och kan orsaka stopp i kanalen, som sänder galla till tunntarmen från levern. När detta inträffar, blir gallblåsan kvävdes och den inbyggda upp tryck utlöser smärta i buken regionen (1).

Hur man kan bli av gallsten naturligt

Medan operation för att bli av gallsten är ganska vanligt, är det bättre om du vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra att de bildas i första hand. Gallblåsan kirurgi, även kallad kolecystektomi, kan orsaka år av obehag, inklusive illamående och diarré. Det kan öka risken för upphandlande tarmcancer liksom. Dessutom nivån av kolesterol i blodet skjuter också upp efter operation. Låt oss ta en titt på några huskurer för att bli av gallsten.

Huskurer för att förhindra uppkomsten av gallsten

1. Äppelcidervinäger
2. Livsmedel för att undvika
3. Äppeljuice
4. Gallsten rengöra
5. Gurkmeja
6. Milk Thistle
7. Citron juice
8. Tranbärsjuice
9. Kokosolja
10. Ricinolja
11. Örtte
12. Kaffe
13. C-vitamin
14. Maskros
15. Rödbeta
16. Rädisa
17. Pepparmynta
18. Päron juice

1. Äppelcidervinäger för gallsten

Du kommer behöva

• 2 teskedar äppelcidervinäger • 1 tsk citronsaft • Ett glas varmt vatten

Vad du behöver göra

Blanda vinäger och citronsaft i vatten och dricka detta på morgonen. När du upplever smärta på grund av gallsten, omedelbart dricka en tesked äppelcidervinäger blandas i ett glas äppeljuice.

Hur ofta ska du göra det

Dricka detta varje dag på morgonen på fastande mage. Använd ACV-äppeljuice botemedel när du upplever gallblåsan smärta.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger är ett utmärkt sätt att få befrielse från gallblåsan smärta. Den ger omedelbar lättnad och underlättar upplösning stenen på grund av sin sura natur (2) också.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Livsmedel ska undvikas för gallsten

Samtidigt försöker de huskurer för gallsten nämns i denna artikel, kommer ihåg att det finns saker som du behöver för att undvika att förhindra gallsten. Som en tumregel, läkare råda folk att undvika att äta något förfinad mat för att förhindra sten utveckling i gallblåsan. Och dessa godsaker du polera bort under te tiden? Tja, de sötsaker ska kunna undvikas framför allt. Samma sak gäller för alla snabbmat gjorda med konstgjorda sötningsmedel och alla vita mjölprodukter.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Äppeljuice för gallsten

Du kommer behöva

Ett glas äppeljuice

Vad du behöver göra

Gör ett glas färsk äppeljuice och dricka detta varje dag. Företrädesvis gör äppeljuice utan skalar den fibrösa huden.

Hur ofta ska du göra det

Drick ett glas äppeljuice gång varje dag för att bjuda adjö till de smärtsamma gallblåsan stenar naturligt.

Varför detta fungerar

En regelbundet intag av detta kan hjälpa till att bota problemet permanent. Äppelsyra, en fytokemiska hittas i äppeljuice, upplöser gallsten och minskar smärtan. Det renar levern och gallblåsan och avlägsnar allt skräp som kan finnas kvar (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Gallsten Cleanse Recept

Du kommer behöva

• Äppeljuice • 2 msk Epsom salt • Varmt vatten • 1-2 dl olivolja • 1-2 kopp citronsaft

Vad du behöver göra

1. Detta är sex dagar lång rengöra. För de första fem dagarna, dricka fyra glas äppeljuice varje dag. 2. På den sjätte dagen, inte äta något efter 06:00. Ha ett glas varmt vatten med en matsked Epsom salt. 3. Drick ett glas av denna Epsom salt vatten efter några timmar. 4. Efter två timmar, blanda olivolja och citronsaft och dricka detta. 5. Lägg dig ner på höger sida och vänta på avföring. Det kan ta några timmar för gallsten elimineras.

Hur ofta ska du göra det

Du kan göra detta rengöra en gång var sjätte månad.

Varför detta fungerar

Vi vet redan att äppeljuice är en stor lever / gallblåsa rengöringsmedel. Lemon hjälper till att utsöndra de gallsten lösta av äppeljuice, med hjälp av olivolja (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Gurkmeja För gallsten

Du kommer behöva

• 1-2 tsk gurkmeja • 1-2 tsk honung

Vad du behöver göra

Ät gurkmeja blandad med honung varje dag för att hålla sig friska och och hålla gallsten i schack.

Hur ofta ska du göra det

Gör detta varje dag för en hälsosam gallblåsa.

Varför detta fungerar

Gurkmeja används i matlagning många rätter. Det är känt för sina antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Med gurkmeja i livsmedel kan bidra till att öka lösligheten av galla. Detta kommer att säkerställa att stenarna inte bildas lätt (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Milk Thistle för gallsten

Du kommer behöva

• 1 matsked mjölk thistle frön • 3 koppar vatten • Honung

Vad du behöver göra

1. Krossa mjölk tistel frön och föra dem till en koka. 2. Låt ört branta i varmt vatten i 20 minuter. 3. Sila örtte, tillsätt en skvätt honung och dricka det.

Hur ofta ska du göra det

Drick två till tre koppar på en dag.

Varför detta fungerar

En ört med sitt ursprung i Medelhavsområdet har mariatistel använts som ett naturligt botemedel mot lever rensning samt gallstens förebyggande sedan en lång tid. Dess aktiva komponenten, silymarin, krymper de gallsten och minskar blåssmärta (6). Det är också möjligt att lägga ört i pulverform till juice och mjölk. Du kan också lägga till pulvret till sallad och snacks om du inte gillar smaken av saften.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Citronsaft För gallsten

Du kommer behöva

• 1 tsk citronsaft • Ett glas ljummet vatten

Vad du behöver göra

Tillsätt citronsaft till vattnet och dricka detta första på morgonen. Dricka mer glas citron vatten under hela dagen.

Hur ofta ska du göra det

Dricka upp till fyra glas citron vatten på en dag.

Varför detta fungerar

Lemon kan vara till nytta för din hud och hår när det blandas med de rätta produkterna, men det kan också vara effektiva för att förhindra gallsten. Det är en två-vägs fördelen av att ha citronsaft. För det första kan dricka mycket vatten bota alla typer av gallblåsan problem. Dricka mycket vatten kommer omedelbart att minska smärtan. Andra behövs vitamin C för upplösning av gallstenar, lägga ett streck av kalk till vattnet ger dubbel nytta (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Cranberry juice För gallsten

Du kommer behöva

Tranbärsjuice

Vad du behöver göra

Drick ett glas tranbärsjuice varje dag. Späd det med lite vatten om du känner saften är för surt att konsumera.

Hur ofta ska du göra det

Dricka denna saft varje dag för att bevara friska fungerande kropp.

Varför detta fungerar

Detta är en förebyggande åtgärd för gallsten och gallblåsan problem. Den kostfiber som föreligger i tranbärsjuice sänker kolesterolnivåerna i kroppen, vilket sålunda förhindrar bildandet av kolesterolgallstenar (8). För gallsten genererar från ackumulerade gallsalter kommer surhetsgraden i saften se till att tillräckligt galla flödar genom systemet för att förhindra denna ackumulering. De antioxidanter som finns kommer att hålla din gallblåsan och levern i optimal hälsa (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Kokosolja för gallsten

Du kommer behöva

• 3 matskedar coconut oil
• 1 - 4 glas äppeljuice
• Saften av en halv citron
• En vitlöksklyfta (valfritt)
• En liten bit av ingefära

Vad du behöver göra

1. Lätt värma upp kokosolja, tillsätt alla ingredienser till den och blanda fint.
2. Drick denna blandning en gång varje dag.

Hur ofta ska du göra det

Dricka detta varje dag under flera veckor.

Varför detta fungerar

Om du är benägna att gallblåsan attacker, är denna lösning perfekt för dig. Kokosolja innehåller essentiella fetter som kan lättsmält i levern. Ansamling av ohälsosamma fetter, kolesterol och gallsalter i gallblåsan kan förhindras (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Ricinolja För Gallsten

Du kommer behöva

• En kopp ricinolja
• Cheesecloth
• Plastfolie / ark
• En varm kompress

Vad du behöver göra

1. Värm ricinolja lätt och blöt cheesecloth i den.
2. Avlägsna överskott av olja från trasan och placera den på höger sida av magen, där din gallblåsan och levern är belägna.
3. Håll trasan på plats genom att linda en plastfolie runt magen.
4. Placera varm kompress över detta för cirka 30 till 40 minuter.

Hur ofta ska du göra det

Upprepa denna process tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Ricinolja har antiinflammatoriska och läkande egenskaper, vilket kommer att minska svullnad i området och även smärta du upplever (11, 12).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Örtte För gallsten (grönt te För gallsten)

Du kommer behöva

• 2 tsk gröna teblad
• En kopp hett vatten
• Honung
• Citron

Vad du behöver göra

1. Brant tebladen i vatten i fem till tio minuter.
2. Sila och tillsätt lite honung och citron för smak.
3. Drick te medan det är varmt.

Hur ofta ska du göra det

Drick två till tre koppar grönt te i en dag.

Varför detta fungerar

Grönt te innehåller antioxidanter som ger kroppen energi och minska inflammationer. De är också bra för att förebygga gallsten (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Kaffe För gallsten

Du kommer behöva

En kopp hett kaffe

Vad du behöver göra

Brygga en kopp din favorit kaffe och dricka det.

Hur ofta ska du göra det

Drick en kopp två varje dag för att förhindra gallsten.

Varför detta fungerar

Forskning har visat att dricka en kopp kaffe om dagen kan lindra gallblåsan problem. Det bidrar till att förhindra gallsten. En studie visade att män som drack två till tre koppar kaffe per dag riskerade gallsten 40% mindre än män som inte (14). Koffein stimulerar gallblåsan sammandragningar och gör passagen av gallsten oberoende (15).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Vitamin C För gallsten

C-vitamin är inte bara bra för din immunitet och hud, men är också effektivt för att förhindra gallblåsan stenbildning. Den mänskliga kroppen använder sig av detta vitamin för att slå kolesterol till gallsyror. När kroppen blir en tillräcklig dos av vitamin C, kommer mängden kolesterol som produceras vara mindre. Som ett resultat, kommer risken för stenbildning i gallblåsan vara mindre (16).

Du kan ta C-vitamin i många former. Om att ta vitaminpiller är inte din kopp te, äta frukt och grönsaker som guava, kiwi, papaya, mango - som alla är fulla av denna viktiga näringsämne.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Maskros För gallsten

Du kommer behöva

• 1 matsked torkad maskros rot
• 1 - 2 tsk honung
• En kopp hett vatten
• En kruka

Vad du behöver göra

1. Smula maskros rot och placera den i potten. Sedan häll lite varmt vatten på den.
2. Låt dra i några minuter och sedan tillsätt honung till det.
3. Sila och dricka detta örtte.

Hur ofta ska du göra det

Du kan ha den här örtte blandning två gånger om dagen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Maskros är en annan användbar naturläkemedel för gallblåsan stenar. Maskros lämnar hjälp i galla utsöndring och fett metabolism. Att ta örten kan också hjälpa till att stimulera gallblåsan (17).

Varning

Människor som har diabetes bör helst tala med en läkare innan du försöker denna ört-infunderas te.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Rödbeta För gallsten

Du kommer behöva

• Rödbeta
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Skär rödbetorna i små bitar och blanda med lite vatten för att göra färsk rödbetor juice.
2. Drick en kopp rödbeta juice varje dag.

Hur ofta ska du göra det

Drick en kopp varje dag för att lindra gallsten smärta.

Varför detta fungerar

Högt i fiber, karotenoider och flavonoider, sänker rödbetsjuice kolesterolhalten i blodet. Därför kan kolesterol gallsten inte bildas. Det förbättrar också leverfunktion (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Rädisa För gallsten

Du kommer behöva

• En rädisa
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Skala rädisor och skär den i små bitar.
2. Blanda dem med lite vatten för att göra färsk rädisa juice.
3. Har två matskedar av denna saft.

Hur ofta ska du göra det

Dricka upp till fem till sex matskedar hela dagen för större gallsten. En matsked eller två om dagen räcker för mindre stenar.

Varför detta fungerar

Även om detta inte är en favorit grönsak för många är det en annan bra hem botemedel mot gallsten. Det underlättar gallflöde och håller gallblåsan i toppform (19). Du bör dock äta rädisor med måtta. Inte intag mer än den rekommenderade mängden på en dag.

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Peppermint För gallsten

Du kommer behöva

• Några myntablad (färska eller torkade)
• En kopp varmt vatten
• 1 - 2 tsk honung

Vad du behöver göra

1. Lägg bladen i kokande vatten. Täck bägaren och låt dra i några minuter.
2. Sila vatten och tillsätt honung till det innan smuttar.

Hur ofta ska du göra det

Det är tillrådligt att ha en kopp detta te mellan måltiderna.

Varför detta fungerar

Peppermint hjälper matsmältningen genom att stimulera flödet av galla och andra matsmältningskanalen saft. Den innehåller också en naturlig förening som kallas terpen som kan späda gallsten. Regelbundet intag av en kopp pepparmynta infunderas te kan också hjälpa till att bota alla gallblåsan problem (20).

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Päron Juice För gallsten

Du kommer behöva

• 1 - 2 glas päronjuice
• 1 - 2 glas varmt vatten
• 2 matskedar honung

Vad du behöver göra

1. Till det varma vattnet, dels tillpäronsaft och honung. Blanda väl.
2. Dricka denna saft medan det är varmt.

Hur ofta ska du göra det

Drick detta tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Blandningen av honung och päronsaft kan vara mycket effektiv för att undvika gallsten utveckling. Päron är ett pektin-innehållande frukt. Detta pektin binder till kolesterol och eliminerar det från kroppen (21).

Det är mycket mer försiktiga att du förbereder din kropp för att förhindra gallsten. För detta finns det inget behov av att bli en medicinsk expert. Du kan tillgripa de beprövade hem-baserade och naturläkemedel som vi har som anges ovan och hålla dem i schack.

Vanliga frågor

1. Sjukdomar i gallblåsan tecken och symtom

När gallsten resa till någon av kanalerna kopplade till gallblåsan, kan det resultera i en gallblåsa attack. Symtom på detta är följande:

• Smärta i övre buken eller övre högra delen av buken, som är konstant och kan också öka och varar från en timme till flera timmar
• Smärta under höger axel och mellan skulderbladen
• Kräkningar
• Illamående
• Uppblåsthet
• Gasbildning och rapningar
• Matsmältningsbesvär (1)

2. När får man gallblåsan smärta?

Gallblåsan smärta upplevs i den övre eller övre högra delen av buken.

3. Vad betyder gallblåsan göra?

Gallblåsan utgör en viktig del av vår rötningsprocessen. Det är en liten päronformad påse som ligger bakom levern. Det är ansvarig för att lagra kolesterol rika galla utsöndras av levern, vilket bidrar till att minska feta livsmedel (22).

4. Vad att äta med gallsten?

Att hålla sig frisk och undvika gallsten, måste du följa rätt sorts kost.

• Se till att du äter mat som är låga i kolesterol och fett och mycket fibrer. Fiber berikade livsmedel hålla matsmältningssystemet i god form, och en fettsnål kost förhindrar kolesterol utveckling i gallblåsan.

• För tillagning av mat och snacks, kan du ersätta matolja med olivolja så långt som möjligt. Den innehåller större mängder enkelomättat fett och är hälsosammare för magen, levern och gallblåsan. Du kan också använda rapsolja av samma skäl.

• För att minska intaget av mättat fett från livsmedel, äter magra mejeriprodukter och magert kött delar.

• För att säkerställa gallsten inte bildas i kroppen, se till att din tallrik fortfarande full av grönsaker. Studier har visat att vegetarianer är mindre benägna att gallsten jämfört med hardcore icke-vegetarianer. Grönsaker är ansvariga för att minska kolesterol i gallan, vilket bota gallsten. Att ha en skål med sallad rik på gröna grönsaker kan hjälpa till att bota gallblåsan problem. Du kan prova olika andra typer av grönsaker under hela året för att undvika tristess.

• Studier har visat att människor som hade fler intag av linser var mer immuna mot gallblåsan problem än människor som inte gjorde det. Indisk matlagning använder alla sorters linser. Därför mat rik på linser, såsom moong daal / Kaali daal kan hjälpa till att bota gallblåsan problem.

• En enda röd paprika har 95 mg av vitamin C, den viktig vitamin som krävs för att bli av gallsten. Lägga röd paprika till din måltid hjälper dig att få viktiga näringsämnen för att undvika problem med urinblåsan.

Följ tips som nämns ovan och göra ändringar i din kost därefter (23, 24).

5. Hur lindra ryggont Efter Gallblåsan Kirurgi?

Med ryggsmärtor efter gallblåsan kirurgi är vanligt. Denna smärta bör sakta börja blekna bort som dagarna går. Du kan använda en enkel varm kompress för att lindra denna smärta. Om smärtan inte avtar ens efter några veckor och orsakar obehag, kontakta din läkare eftersom det kan tyda på postoperativ komplikationer.

6. Kan Gallsten skada levern?

När gallsten dessa införs i gallgångarna, är flödet av galla från levern till gallblåsan hindras. Som ett resultat, börjar överskott galla ackumulera i levern och skadar levercellerna. Detta kan leda till cirros, en sjukdom med försämring och felfunktion hos levern (1).

7. Hur du testar för gallblåsan problem?

Det finns olika diagnostiska test som läkaren kan råda dig att få gjort för gallblåsan problem. Dessa tester kommer att generera rapporter som presenterar en tydlig bild av gallblåsan och tillhörande organ. Nedan listas är de vanliga tester som genomförs:

• Buken ultraljud - kan lätt upptäcka små gallsten

• Abdominal röntgen - bra för detektering av gallstenar innehållande kalkavlagringar

• Buken datortomografi - för att upptäcka brott och infektion som orsakas på grund av stenarna

• MR-undersökning - för att upptäcka stenar lämnats in i gallgångarna

• Endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP) - bra för detektering av stenar blockerar gallgångarna och även ta bort dem när de utför testet (25, 26)

• Cholescintigraphy eller gallblåsan radionuklid avsökning - radioaktivt färgämne som används för att detektera blockerade kanaler och inflammation (27)

Nu när du vet hur man kan bli av gallsten naturligt, vad väntar du på? Det är alltid klokt att kolla med en läkare om du lider av någon gallblåsan problem. Det finns mediciner som finns tillgängliga för att bota den. Det finns också icke-kirurgiska processer för att upplösa stenen. Det sista alternativet är kirurgi om villkoret är utom räckhåll för medicinering. För akuta gallblåsan problem, är det enda botemedlet kirurgi.

De säger att förebygga är bättre än att bota. Och vi håller med! Vem vill leva genom våndan av gallsten endast följas av en invasiv kirurgi? Gör din gallblåsan en tjänst och börja följa dessa tips.

Lider du av någon gallblåsan problem? Vad brukar du göra för att få lindring? Dela dina erfarenheter med oss ​​i kommentarerna nedan.