Hur och När ska man applicera hårolja Enligt Ayurveda

”Kroppen av en som använder oljemassage regelbundet blir inte påverkas mycket, även om det utsätts för oavsiktliga skador eller ansträngande arbete. Genom att använda oljemassage varje dag, en person utrustad med angenäm touch, putsade kroppsdelar, och blir stark, charmig och minst påverkade av ålderdom.”

- Charaka Samhita: Sutrasthana: V: 88-89

Tillämpa olja till hår och hårbotten är en gammal och traditionella sättet att förbättra kvaliteten och styrkan i håret. Här är några fördelar med att göra detta:

Fördelarna med att tillämpa olja till hårbotten (Murdha taila) Enligt Ayurveda

• Det hjälper håret att växa tjockare, mjukare och glansigare.
• Det hjälper i lugnande och uppfriskande sinnesorganen.
• Det hjälper också till att minska rynkor i ansiktet.

Bhringaraj Oil, Brahmi olja, och friskt hår olja är särskilt väl lämpad för huvudmassage.

För att få fördelarna med att massera olja på hårbotten, är det mycket viktigt att tillämpa den på rätt sätt och vid rätt tidpunkt. Metoden och tillämpning av hårolja varierar beroende på de fördelar du vill skörda. Här är några fördelar tillsammans med appliceringsmetoden.

1. För att förbättra kvaliteten på håret

Vi kan säga att vårt hår har förbättrats när vi har bättre hårväxt, mindre kluvna hårtoppar, mjukare och glansigare hår och inga frågor om tidigt åldrande.

Det är alltid föreslagit att du använder olja noggrant för att ditt hår och hårbotten på kvällen innan du somnar. Håll det på natten, och tvätta håret nästa morgon med ljummet vatten.

Du kan använda olja när du bestämmer dig för att tvätta håret. Du måste dock inte tvätta håret varje dag, särskilt om du har långt hår. Begränsa hårtvätt till två eller tre gånger i veckan.

Ett fåtal personer gäller olja även efter tvätt håret. Det är dock inte önskvärt att göra så oljan kan attrahera damm på grund av föroreningar och de hårda strålar från solen. Men om du är hemma, kan du använda lite olja till hårbotten och rötter av håret.

För hårväxt, applicera olja till hårbotten, rötter, och längden på håret. Du kan också värma upp oljan lite och tillämpa den på hårbotten. Men om du har pitta obalans, huvudvärk eller utslag på hårbotten, undvika varm olja behandling.

Här är en video handledning om hur du kan använda olja till hårbotten:

2. För att bli av med mjäll

Om du lider av mjäll eller irritation på hårbotten, applicera olja regelbundet kan hjälpa dig att bli av med detta problem.

För effektiva resultat, bearbeta olja med Neem bladen och andra viktiga örter som är bitter på lukt. Tillämpa denna bearbetade hår olja till hårbotten och hår en timme innan du tar ett bad. Tvätta håret med varmt vatten kan vara till hjälp.

3. För att lindra huvudvärk

För att bli av med en huvudvärk, kan du välja någon ayurvediska olja eller rådfråga en ayurvedisk läkare. Applicera olja på kvällen, runt 18:00. En huvudvärk är vanligtvis förknippas med vata, och den här gången på dagen domineras av vata. Således är det vettigt att använda olja runt den tiden.

4. För en god sömn

En mild massage på huvudet med olja en halvtimme innan du sover kan hjälpa dig att få en god natts sömn. Du kan använda sesamolja för mer effektiva resultat.

Ayurveda rekommenderar att applicera sesamolja eftersom det kan bidra till att förhindra håravfall, för tidigt grånande hår och huvudvärk. Kerala ayurvedisk terapi sjukhus använder också sesamolja.

Ett alternativ till sesamolja är kokosolja. Det bästa sättet att tillämpa kokosolja är att värma upp det milt och sedan tillämpa den på din hårbotten och hår. Att göra detta kommer också att hjälpa dig att hålla kyla och bihåleinflammation i schack.

Vi hoppas att du nu känner till rätt teknik för att tillämpa olja till ditt hår. Dela dina åsikter i kommentarfältet nedan.