Hur man gör en stressboll hemma?

Har du varit känslan betonade mycket på sistone? Du behöver något enkelt för att hjälpa dig lindra stress medan du är på jobbet eller hemma. Och en stress boll är svaret. Vem visste att något så enkelt kan vara så effektiv för att lindra stress!

Undrar hur man gör en stress boll hemma? Detta inlägg kan hjälpa dig. Fortsätt läsa!

Att göra en Stress Ball hemma

Göra en hemmagjord stress boll kräver inte något krångel. Stegen är enkla, och de poster som krävs är lätta att hitta. Du behöver följande:

• 2 ballonger
• Mjöl
• Tratt
• Penna
• Sked

Instruktioner

Steg 1: Skapa en arbetsyta som är korrekt är täckt med plast eller skivor av gamla tidningar. Saker kan bli lite rörigt, så du vill vara säker på att din arbetsplats är skyddad och lätt att städa upp när du är klar.

Steg 2: Ta en tömd ballong och sätta den nedre änden av tratten i munnen på ballongen. Se till att det är säkert och korrekt kröp i ballongen. Om inte, kan ballongen glida av när du börjar att sätta i fyllmedel eller mjöl inuti.

Steg 3: Nu är det dags att börja fylla ballongen med mjölet. Använd sked för att undvika att göra en stor röra. Tänk på att inte fylla tratten helt. Sätt mjölet i utan en kapplöpning. Din kanal är säker på att bli igensatta med mjölet. Ta penna och använda den för att rensa den.

Steg 4: Fyll ballongen med mjöl och när det är gjort, knyta den upp ordentligt för att se till att innehållet inte spills ut. Innan du gör det, se till att du tar bort så mycket luft som du kan. Detta kommer att hindra den från att popping eller bli saggy.

Steg 5: Ta den andra ballongen och täcka bollen med det. Detta kommer att göra det starkare och hindra den från popping eller orsaka några röriga olyckor i framtiden. Du kan också dekorera din nya stress boll om du vill.

Nu räcker det! Du har gjort en stress boll på egen hand. Det är viktigt att komma ihåg att fylla ballongen med mjöl kan vara ganska tidskrävande, så du måste ha lite tålamod. Du kan också se det som en övning på fokus och stress lättnad!

Tips att komma ihåg

• Du kan använda sand i stället för mjöl, men det sägs att för faktisk stress, är det bättre att använda mjöl. Om din stress bollen är mer av en leksak att leka med, kan du använda sand.
• Bakpulver, bönor och ris är också bra alternativ som fyllningar för ballongen.
• Latexhandskar kan också användas om du inte har ballonger.
• Pressa aldrig ballong stress boll för hårt, oavsett hur stressad du är. Mjölet kommer att lämna en stor oreda om bollen dyker.
• Håll stressen bollen från små barn och husdjur.

En alternativ metod

Om du tror att mjöl, sand eller ris skulle vara för rörigt, kan du göra en stress boll med play-doh och en ballong. Här är hur du kan göra en DIY squishy boll med denna enkla att få post:

1. Först spränga din ballong att sträcka ut den. När detta är gjort, tryck fingrarna i ballongen och öppna halsen.
2. Därefter långsamt börjar skjuta i play-doh i ballongen. Detta är den del som tar lite tid och tålamod. För att göra det lite enklare, gör en orm med play-doh och skjut in i ballongen. Använd tummen för att packa det i några minuters mellanrum.
3. Nu, vicka fingrarna ur ballongen och försöka förhindra play-doh från att komma upp till halsen. När fingrarna är ute, försiktigt pressa ut överflödigt luft i ballongen och sedan löst knyta den.
4. Slakta bollen ett par gånger för att få en känsla för det. Om det finns några luftfickor, trycka ihop degen till botten och knyta ballongen att släppa ut luften.
5. Du kan lägga till ytterligare ett lager med en andra ballong för att göra det lite säkrare.

Och du är klar! Du har en stor stress boll för att få alla dina spänningar ut!

Hur man gör en stress boll utan en ballong

Även göra en stress boll med en ballong är mycket vanligt, kan du göra en med andra poster samt. Mjukpapper är en stor post som är lätt att få när du snabbt vill göra en stress boll. Ta ett par av dem och krossa dem att göra en boll. Lägg till så många du vill tills du får önskad storlek och sedan kan du pressa din stress undan med det!

Underlätta spänning och ångest med Stressbollar

Stress bollar är ett effektivt sätt att lindra spänningen. Den bästa delen om dem är att du kan trycka ihop dem när som helst, var som helst. Oavsett om du är hemma och tittar på TV eller på kontoret vid skrivbordet, kan du spela med dem och känna din stress sakta ebbar bort.

När du gör stress bollar, anpassa dem och göra dem roligare. Skapa små seriefigurer som ninjor eller superhjältar, så att även barnen kan leka med dem. Men om de små kommer att få sina händer på dem, göra dem med play-doh. Detta kommer att förhindra mässar i fall de pop. Lämna stress bollar gjorda av mjöl, sand eller andra rörigt material för endast vuxna.

Stress bollar har använts för att lindra spänningar och ångest i flera år. De är förvånansvärt effektiv. Det bästa är att det är verkligen lätt att göra dem. Plus, det material som måste användas för att göra dem är mycket lätt tillgängliga. De finns även i de minsta butikerna. En annan bonus är att de är mycket billig, så att du inte behöver spendera en massa pengar även om du gör mer än en.

Kul med Stressbollar

Stress bollar är inte bara bra för stress relief. De gör också fantastiska party och gåvor. Du kan använda dem för jonglering och roa barnen hemma. Det finns mycket du kan göra med dem. Men när det gäller att faktiskt lindra spänningar, använda mjöl. Det ger bollarna en kläm känsla, vilket är vad du vill. Som redan nämnts, för att spela använda play-doh. Det är säkrare och kan hanteras ovarsamt utan risk för en enda röra.

Att squishy bollar är också ett utmärkt sätt att få barnen att komma in hantverk. Eftersom de är lätta att göra, kan små ha mycket roligt med dem. Få färg och andra saker att dekorera dem med. Du kommer att se dina barn använder sin fantasi och kreativitet, vilket alltid är bra. Använd färgglada ballonger, färg, glitter och andra föremål så att de kan anpassa sina hemgjorda stress bollar något sätt de vill. Du och dina små är säker på att ha mycket roligt.

Gör en Stress Ball dag

Genom att göra din egen DIY stress boll, får du snabb lindring från stress som du kan få från aktiviteter hemma eller arbetshälsa hela dagen. Ibland är det de enkla sakerna som kan ge dig lättnad, och det är förmodligen inget enklare än en stress boll. När du har en med dig, du behöver inte spendera massor av pengar på en spa-behandling eller massage. Bara ta en boll och krama din stress bort. Människor har gormat om hur effektivt det är och hur de har kunnat undvika pengar på professionella anti-stress behandlingar.

Nästa gång du känner dig stressad efter en lång dag på jobbet eller en hektisk dag hemma, snabbt göra en stress boll och få lindring. Ta ett par ballonger, mjöl och en tratt och du är bra att gå! Det är verkligen inte tar mycket tid och som ni har lärt stegen ovan, är den enda del som blir lite tufft att sätta i mjölet eller Play-Doh in i ballongen. Se bara till att ballongen är ordentligt sträckt innan du börjar skjuta dessa objekt in och du kommer att tycka att det är inte så svårt. Dessutom, se till att du skyddar din arbetsplats med papper eller plast om du använder mjöl, sand, etc.

Nu när du vet hur man gör stress bollar, vad väntar du på? Med dessa tips i åtanke, kan du göra en fantastisk liten squishy bollen för att hjälpa dig under dessa extra stressiga dagar. Oroa dig inte hektiska dagar när du har dessa roliga små saker runt. De kan hjälpa dig att få snabb lindring och du kommer att må bättre på nolltid. Så ta lite tid av din dag och få de objekt du behöver för att göra din egen stress boll för att lindra allt som spänning bort när du behöver.

Hur tyckte du det här inlägget? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan.