Hur man behandlar adenomyos naturligt - 10 effektiva sätt

Lider du av rikliga menstruationer och smärtsamma kramper? Det finns chanser att du kanske lider av adenomyos. Detta inlägg diskuterar orsaker och symptom på adenomyos och listar olika huskurer för att bota det naturligt. Vill du veta mer? Fortsätt läsa.

Adenomyos är en sällsynt sjukdom, i vilken det finns tillväxt av endometriala celler i de muskulära väggarna hos uterus (1). Det drabbar främst kvinnor i åldrarna mellan 35 och 50. Det kännetecknas av rikliga menstruationer och svåra kramper och i de flesta fall, det försvinner efter klimakteriet. Även hysterektomi rekommenderas av de flesta läkare (2), det finns huskurer och naturliga behandlingar som kan hjälpa till att framgångsrikt lindra symptomen av adenomyos.

Orsaker till adenomyos:

Den exakta orsaken till adenomyos är inte känd. Men det finns sannolika etiologiska faktorer som inkluderar följande:

1. Enligt experter, kan detta tillstånd uppstå eftersom endometriala celler på ytan av livmodern infiltrera muskeln i livmoderväggen. Snitt som görs under förfaranden såsom C-profiler uppmuntra de endometriala celler att invadera livmoderväggen.
2. Det finns också experter som hypotes att uppkomsten av adenomyos kan vara från deponering av endometrial vävnad i livmodermuskeln när livmodern utvecklats inom fostret.
3. Detta tillstånd kan också orsakas av inflammation i livmoderslemhinnan. När denna inflammation inträffar under den post-partum fas, ett brott i den normala cellgränsen som linjer livmodern skulle kunna utlösas.

Närvaron av östrogen i kroppen spelar en roll i adenomyos (3). Under klimakteriet, finns det en minskning i produktionen av detta hormon, varför det tenderar att försvinna.

Symtom på adenomyos:

Men i vissa fall kan adenomyos vara symptomfria, vilket innebär att du inte upplever några symptom, är det kännetecknas av:

• Utdragen och / eller kraftig blödning under menstruationen. Blödningar mellan cykler kan också förekomma. Det kan finnas passerar av blodproppar under perioden.
• Mensvärk som är svår och plågsam. Med åldern blir de sämre.
• Ett anbud eller skrymmande känsla i nedre delen av buken.
• Smärta vid samlag.

Hur man behandlar adenomyos Använda Naturläkemedel:

Även om mycket lite är känt om detta tillstånd, det finns effektiva huskurer som kan användas som naturliga helande alternativ för adenomyos. Här är en titt på 10 av dem:

1. Ricinolja Pack:

Detta är ett bra botemedel för detta tillstånd. Allt du behöver göra är att dra en mjuk trasa i ricinolja och placera den på din hud för att öka cirkulationen och öka läkning av organ och vävnader under huden. Ricinolja hjälper avgifta gammalt blod och minska smärta och inflammation samtidigt gå samman med kroppens naturliga rensningen system för att eliminera ärr vävnader (4), tillväxt av främmande vävnad och sammanväxningar.

2. Shepherd handväska:

Enligt växtbaserade experter, är herde handväska används för att behandla oegentligheter i menstruation eftersom det är känt för att öka livmodersammandragningar (5). Detta i sin tur hjälper till att minska blödningen. Det påstås att örten begränsar blodflödet i bäckenområdet, eftersom det drar samman blodkärlen. Gravida kvinnor bör undvika att använda herdens handväska, eftersom den främjar livmoderns sammandragningar. Du bör också använda den under överinseende av en expert som det är okänt om det har några biverkningar på interaktioner med läkemedel.

3. Ginger:

Denna ört är rik på kraftfulla antioxidanter som kallas gingeroler som också har antiinflammatoriska egenskaper (6) och stöd i den normala funktionen av livmodern. Ginger fungerar också som en naturlig smärtstillande som hjälper till att minska den smärta som följer med menstruation. Dricka ingefära te varje dag, och inkludera denna underbara rot i din mat också. Du kan också koka ett glas vatten med en 1-tums bit ingefära och dricka det för att få fördelarna med denna ört.

4. Gurkmeja:

Detta är en annan naturläkemedel som fungerar underverk för adenomyos. Gurkmeja innehåller curcumin, som hjälper till att snabbt avtagande inflammation i livmodern (7) och även minska mängden blod under menstruationen. Drick ett glas mjölk blandas med en tesked gurkmeja lägre inflammation i alla olika delar av kroppen. Du bör också lägga till din mat för att få dess fördelar samt erfarenhet befrielse från symptomen av adenomyos.

5. Vitex:

Detta är ett välkänt naturläkemedel för adenomyos. Vitex innehåller vissa föreningar som har samma effekterna av progesteron och testosteron och andra hormoner. Dessa hämmar östrogenproduktionen i kroppen. Sänka nivåerna av östrogen hjälper till att eliminera symptomen av adenomyos eftersom, som tidigare nämnts, överskott östrogen kan vara en orsak till detta tillstånd. Studier har också visat att Vitex kan gynna kvinnor som upplever kraftig blödning i livmodern orsakad av nedsatt äggstocksfunktion.

6. Kalcium och magnesium:

Det är två viktiga mineraler som spelar en viktig roll i menstruation processen. Du bör se till att du får tillräckligt med kalcium och magnesium i kosten. Experter rekommenderar att ta tillskott minst tre gånger i veckan. Detta kommer att bidra till att reglera din menstruation, vilket i sin tur kan bidra till att minska svårighetsgraden eller eliminera symptomen av adenomyos.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, eller KBG:

Detta är ett naturläkemedel som används i Japan för behandling av många olika typer av gynekologiska problem (8). Enligt forskning är det känt för att vara mycket effektiv vid behandling av adenomyos. Forskarna fortsätter att genomföra studier på denna japanska ört att lära sig mer om dess effekter på detta tillstånd. Innan du använder denna lösning, se till att du konsultera en läkare vård som har erfarenhet av administration och användning av KBG eftersom det fortfarande finns mycket lite information om dess potentiella biverkningar.

8. Värmedynor:

Värme kan hjälpa till att koppla de upphandlande musklerna i livmodern. Detta i sin tur hjälper till att eliminera trycket som orsakar smärtan. När trycket försvinner, du får befrielse från kramper och andra smärta. Ta en värmedyna och placera den på det område där smärtan är belägen, vanligtvis nedre delen av magen. Om du inte har en värmedyna, kan du även använda en varmvattenpåse. Ligg ner och placera den på det drabbade området tills smärtan avtar. Alternativt kan du också ta ett varmt bad, eftersom det på ett effektivt sätt kan bidra till att sänka den smärta du upplever.

9. Aloe Vera:

När du tänker på aloe vera, tror du förmodligen av hud och hår fördelar. Som ni vet, kan det tas internt och eftersom det har många hälsofördelar och håller många problem borta. Aloe vera hjälper till att göra menstruation mer konstant och förhindra kramper (9). När det är konstant menstruationsflöde, det minskar trycket på livmodern och i sin tur, eliminerar smärta. Drick ett glas aloe vera juice två gånger om dagen för att få dessa förmåner. Du kan använda färsk aloe vera gel på det drabbade området för att minska kramper.

10. Aroma:

Enligt experter är aromaterapi ett bra sätt att hantera plågsamma kramper som kommer med menstruation (10). Clary sage eterisk olja och mejram eterisk olja är utmärkta för att lindra smärta och obehag som kommer med adenomyos. Det rekommenderas att du använder varma kompresser gjorda med dessa eteriska oljor över magen för att bli av eller minska svårighetsgraden av symtomen vid detta tillstånd.

Bortsett från dessa huskurer, experter rekommenderar regelbunden motion. Fysisk aktivitet kan hjälpa avsevärt minska och undertrycka symptomen på adenomyos. Yoga rekommenderas varmt (11). Asanas såsom Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana och Utthita Anguli Sukhasana är kända för att vara mycket effektiv för att lindra svåra menstruella kramper. Öva dessa yoga asanas varje dag i 20 minuter för att få deras fördelar och minska symtomen som följer med detta ofta smärtsamt tillstånd. Tänk på att du inte ska träna under menstruation.

Det finns också vissa livsmedel som du bör inkludera i din kost för att lindra period kramper. Dessa inkluderar:

• Morötter - hjälpa till att reglera menstruation;
• Papaya - innehåller enzymer som hjälper till i att reglera menstruations blodflöde (12);
• Kamomillte - har antispasmodiska och anti-inflammatoriska egenskaper (13) och hjälper till att minska svullnad och lindra mensvärk;
• Basil - innehåller koffeinsyra som hjälper till att eliminera smärta i samband med mensvärk;
• Kanel - har anti-inflammatoriska och anti-koagulering egenskaper som ger komfort under menstruation;
• Fänkål - har kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska svullnad som orsakas av mensvärk,

• Persilja - innehåller apiol och myricistin som hjälper att reglera menstruation;

Även adenomyos kan vara ett smärtsamt tillstånd, det finns effektiva huskurer som kan du kan använda för att lindra obehag och smärta samt reglera menstruationen. Att använda naturläkemedel är ett mycket säkrare alternativ till allopatiska läkemedel eftersom de inte innehåller några skadliga ingredienser.

Men kom ihåg att vissa örter kan ha interaktioner med vissa mediciner du tar, så kontakta din vårdgivare innan du använder någon av dem. När du får klartecken, kan du vara säker på att du håller alla symptom på adenomyos i schack.

Har du det här inlägget användbart? Lämna dina kommentarer i rutan nedan.