40 fantastiska fördelar och användningar av kanelolja

Kanel-Vem kan glömma den bitterljuv smak av denna krydda? Den kvardröjande värmen i unikt söt doft av kanel är makalös. Det är en av måste-ha har i ditt kök rack. Men smaken isär, kan denna söta spice vara svaret på flera hälsofrågor. Visste du att kanel eterisk olja kan bidra till att öka hjärnans aktivitet? Visste du att sniffa detta eterisk olja kan förbättra blodcirkulationen samt? Om du undrar vad är de andra hälsofördelar av kanelolja, kanske du vill läsa det här inlägget.

Kanel-En kort

Vetenskapligt namn-Cinnamomum zeylanicum familje Lauraceae Origins-Madagaskar, tropiska Asien, Srilanka, Indien Type-Buske växtdel-Bark Andra efternamn-Dalchini, Kayu Manis, Cannella

Föga förvånande har kanel varit en del av den traditionella Ayurveda för år på grund av dess medicinska användningsområden för sjukdomar som diarré, mensvärk, förkylningar och influensa. De flesta av användning och smak av kanel kommer via sin bark.

Vad är Kanel eterisk olja?

Den ständigt mångsidig kanel eterisk olja utvinns genom ånga destillation av kanelbark. Det har en lugnande och en söt doft som omedelbart lugnar ditt sinne och själ. Det finns i huvudsak två typer av kanel eterisk olja:

A) Cinnamon Leaf Essential Oil-Denna gulaktiga eterisk olja är härledd från bladen av kanel buske. B) kanelbark Essential Oil-Som namnet antyder, denna röd-brunaktig olja är härledd från barken av kanel buske.

Bortsett från att ha olika kemiska sammansättningar, båda dessa eteriska oljor tjäna mestadels samma hälsofördelar.

Smälter väl in-nejlika, ylang-ylang, muskot, grapefrukt, pepparmint, ros, citron, lavendel, orange och alla andra citruseteriska oljor.

Terapeutiska egenskaper Cinnamon Essential Oil

1. Antibakteriell
2. Sammandragande
3. Antiseptisk
4. Immunstimulerande
5. Avgiftningsmedel
6. Carminative
7. Analgetikum
8. Antifungal
9. Antidepressiv
10. Galactagogue

Hälsofördelar

1. Ökar hjärnfunktion
2. Förbättrar blodcirkulationen
3. Anti-inflammatoriska
4. Antioxidant
5. Andningsproblem
6. Hjärtsjukdom
7. Diabetes
8. Mun luftrenare
9. Dålig matsmältning
10. Smärtlindring
11. Artrit
12. Tandvärk
13. Oregelbunden menstruation
14. Preventivmedel
15. Regularizes Urin urladdning
16. Ökar sexuell lust
17. Emotionella och andliga fördelar
18. Hjälper i viktminskning
19. Minskar Sår
20. Fights Parasit Development
21. Lindrar halsont
22. Behandlar Huvudvärk
23. Effektiva funktion Njurar

Hår Fördelar

1. Främjar hårväxten
2. Minskar Hair Problem

Hud Fördelar

1. Läker Skin
2. För fylligare läppar

Diverse Fördelar

1. Som ett insektsmedel
2. Fungerar som ett hem Deodorizer
3. Används i parfymer

Kanel Viktiga Oil Terapeutiska Egenskaper

Som förväntat från en ren eterisk olja, är kanelolja full av terapeutiska egenskaper. Låt oss få veta mer.

1. Antibakteriell-Denna speciella egenskap gör kanel eterisk olja en viktig ingrediens i aromaterapi för att bli av luftburna bakterier (1).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Sammandragande-Topisk applicering av denna olja hjälper till åtdragning av huden (2).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Antiseptisk-den antiseptiska egenskap av kanel botar inte bara sår utan också förhindrar dödliga Sept (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Immunostimulant-Hjälper i förstärkning av immunsystemet (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Avgiftningsmedel-Kanel eterisk olja är full av flyktiga föreningar som hjälper till att avgifta kroppen (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Carminative-Hjälper eases uppblåsthet genom att hjälpa passagen av intestinal gas (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Analgetisk-Denna eterisk olja hjälper till att lindra smärta (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Antifungal-Kanel eterisk olja är känd för att vara en kraftfull anti-svamp medel (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Antidepressiv-den lugnande egenskap av kanel eterisk olja kan ta bort negativa tankar därigenom dödar fördjupning (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Galactagogue-Det ökar även produktionen av bröstmjölk i nya mödrar (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

Hälsofördelar Cinnamon Essential Oil

Kolla in här några av de bästa kanelolja förmåner

11. Ökar hjärnfunktion

Kanel eterisk olja är en utmärkt hjärna tonic. Det förbättrar inte bara hjärnans funktion och ökar hjärnans aktivitet, utan också hjälper dig att bekämpa stress, ångest och minnesförlust.

Studier visar att kärnan i kanel hjälper boost hjärnaktivitet. Människor som sniffade kanel eterisk olja uppvisade bättre kognitiva aktiviteter som en ökad koncentrationsförmåga, bättre virtuellt erkännande minne, arbetsminne och visuell-motorisk respons hastighet (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Förbättrar blodcirkulationen

Kanel hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Kanel innehåller blodförtunnande föreningar som förstärker blodcirkulationen. Bättre blodcirkulation innebär mindre smärta och syresättning. Den här egenskapen gagnar också människor som lider av arteriella sjukdomar och förhindrar hjärtinfarkt. För att förhindra hjärtinfarkt, förbrukar cirka 3 ml av kanel eterisk olja varje dag (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Anti-Inflammatory

Kanel är en potent anti-inflammatoriskt medel, och det bidrar till att minska stelhet i muskler och leder. Personer med artrit och andra inflammatoriska sjukdomar bör konsumera kanel eterisk olja för att få lindring (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Antioxidant

Kanel eterisk olja uppvisar potenta antioxiderande egenskaper. Dessa egenskaper gör den till en idealisk botemedel mot hudsjukdomar, akne och även potentiellt dödliga sjukdomar som cancer. Antioxidanter hjälper rensa cancerceller och skadeframkallande fria radikaler från kroppen (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Andningsproblem

Kanel eterisk olja är en utmärkt decongestant; det hjälper lindra symtomen på förkylning, influensa, halsont och trängsel. Sniffning eller ens konsumera några droppar av denna olja kan hjälpa till att lindra symptomen av luftvägsbesvär. Kanel är en potent antifungal och även bidrar till att döda luftvägs svampar som leder till luftvägs mykoser (15).

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Hjärtsjukdomar

Kanel eterisk olja innehåller en bra mängd kalcium och fibrer, som hjälper till att skydda dig mot hjärtsjukdomar och andra komplikationer. Fiber hjälper också förbättra matsmältningen, medan kalcium främjar benhälsa. Så inkluderar lite kanel eterisk olja i din mat, eftersom det kommer att hjälpa dig att förhindra kranskärlssjukdomar och högt blodtryck (16).

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Diabetes

Kanel eterisk olja kan hjälpa dig att kontrollera blodsockret, vilket gör det ett effektivt rättsmedel för personer med diabetes.

Forskning visar att kanel hjälper till att reglera blodsockernivån. Kanel innehåller en föga känd vattenlöslig polyfenol (MHCP) som stödjer insulin och minskar risken för diabetes (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Mun luftrenare

Kanel eterisk olja funktioner i tuggummin och andra mun luftrenare produkter. Det hjälper till att främja tandhälsa och reducerar dålig andedräkt (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Matsmältningsbesvär

Kanel används i många etniska recept. Bortsett från att ge smak till maten, det är ett effektivt rättsmedel för att behandla magproblem som matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar, orolig mage, diarré och gasbildning. Som en effektiv carminative, kanel extrakt olja eller kanel eterisk olja bidrar till att minska gas från magen och tarmarna. Enligt FDA (Food and Drug Association) kanel minskar surhetsgraden, bekämpar diarré, matsmältningsbesvär, illamående och andra magbesvär (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Smärta

Denna eterisk olja spelar en nyckelroll i att lindra smärtor inklusive muskel drar, värk eller ens styvhet i lederna (20).

Hur man använder

Blanda 3 droppar kanel eterisk olja till 2 msk transportör olja (av ditt val) och låt den späda. Använd den resulterande att massera området värk. Men testa det innan du ansöker på känslig hud. Regelbunden användning av denna olja hjälper lugna stressrelaterade värk, muskel knutar och ryggsmärtor.

Tillbaka till innehållsförteckning

21. Artrit

Kanel eterisk olja när det används tillsammans med andra antireumatiska eteriska oljor ger stor lättnad för artrit (21).

Hur man använder

Ta 4 - 5 droppar av denna eterisk olja och blanda det med basolja (kokos eller senapsolja) och värm under en tid. Artrit patienter uppmanas att massera ledvärk varje dag med denna blandning av olja.

Tillbaka till innehållsförteckning

22. Tandvärk

Närvaron av höga halter av eugenol gör kanel blad eterisk olja för att göra underverk mot tandvärk och tandkötts bekymmer. Detta gör det ett bra substitut för kryddnejlika eterisk olja (22).

Hur man använder

Placera en boll av bomull som innehåller några droppar kanel eterisk olja mellan tänderna. Detta kan lugna värkande tanden och ta ner smärtan.

Tillbaka till innehållsförteckning

23. Oregelbunden Menstruation

Visste du att det väldoftande kanel viktigt fungerar underverk för menstruella problem? Det hjälper till att lugnande kramper som är tydligt under dessa dagar och även banar väg för regelbundna menstruationer (23).

Tillbaka till innehållsförteckning

24. Preventivmedel

Överraskande, är att använda kanel eterisk olja anses vara ett naturligt sätt för födelsekontroll (24).

Tillbaka till innehållsförteckning

25. Hanterar Regelbunden Urin Discharge

Den diuretiska egenskap av kanel eterisk olja hjälper i normala och regelbundna utsläpp av urin (25).

Tillbaka till innehållsförteckning

26. Ökar sexuell lust

Kanel eterisk olja är ett afrodisiakum och därmed hjälper till att väcka sexuell lust hos både män och kvinnor. (26).

Tillbaka till innehållsförteckning

27. Emotionella och andliga fördelar

Visste du att kanelolja är relaterad till lägre chakran? Detta ökar främst självacceptans, självförtroende och clearing av trauma hos människor genom att höja känslan av samhörighet och trygghet.

OBS: Om du är allergisk mot kanel eterisk olja, prova att använda substitut såsom Cassia, Cypress, Winter, Wild Orange eller Frankincense eterisk olja.

Tillbaka till innehållsförteckning

28. Hjälper i Viktminskning

Vi vet alla att fluktuerande blodsockernivåer banar väg för oregelbundna matvanor, överdrivet ätande och önskar att äta sött. Kanel har utsetts nyligen att vara en av socker kontrollerande och fettförbrännande element. Lägga kanel eterisk olja i livsmedel som kakor och te hjälper bromsa frisättningen av glukos i blodet, vilket leder till viktminskning (27).

Tillbaka till innehållsförteckning

29. Minskar Sår

Förekomsten av eugenol i kanel eterisk olja hjälper lugnande smärtan från alla typer av sår i kroppen; speciellt som är ett resultat av dåliga matvanor. Det hjälper också att stävja intensiteten av magsår återfall i slemhinnan (28).

Tillbaka till innehållsförteckning

30. Slagsmål parasitutveckling

Kanel eterisk olja när den används med andra oljor som oregano, timjan och kummin, är känd för att minska tillväxten av skadliga parasiter, speciellt mycelie parasiter, i kroppen. (29)

Tillbaka till innehållsförteckning

31. Lindrar halsont

Inhalation av denna olja hjälper till att rensa slem fylld näspassagen och trottoarkanter slem uppbyggd också. Även när hade med varmt citron vatten och honung, kanel eterisk olja hjälper till att lugna inflammation och lindra smärta, vilket lugnande halsont (30).

Tillbaka till innehållsförteckning

32. Behandlar Huvudvärk

Diffuse av kanel eterisk olja i rummet eller ens några droppar på kudden lindrar huvudvärk. Detta är på grund av närvaron av flyktiga föreningar i denna eterisk olja som hjälper till att korrekt blodcirkulation (31).

Tillbaka till innehållsförteckning

33. Effektiva funktion Njurar

Denna olja har visat sig vara effektiva för att främja en väl fungerande njurar, vilket förhindrar skador som induceras av alloxan och miljögifter. Det hjälper också shoo bort urinvägsinfektioner (UTI) som är smärtsamma för både kvinnor och män. De antifungala och antimikrobiella egenskaperna av kanel har förmåga att döda dessa infektioner (32).

Hur man använder

Ta ett varmt bad med eteriska oljor, såsom kanel, eukalyptus och tea tree olja i badvattnet. Denna metod är känd för att ge omedelbar lindring från de villkor.

Tillbaka till innehållsförteckning

Fördelarna med kanelolja för hår

Vet här vad är fördelarna med kanelolja för hårväxt och andra villkor.

34. Främjar hårväxten

Inklusive några droppar kanel eterisk olja i håret masken främjar god blodcirkulation i hårbotten genom att ge viktiga näringsämnen till hårsäckarna och därigenom främja hårväxt (33).

Tillbaka till innehållsförteckning

35. Minskar Hair Problem

Den antivirala, antifungala, antimikrobiella och antibakteriella egenskaper av kanel eterisk olja på grund av närvaron av föreningar såsom eugenol och kanelaldehyd hjälper i fallande alla hår relaterade problem inklusive mjäll och klåda (34).

Hur man använder

Tillsätt 2 - 3 droppar kanel olja till din vanliga hår olja och massage genom hårbotten. Schampo efter 2 - 3 timmar för bästa resultat.

Tillbaka till innehållsförteckning

Kanel eterisk olja Hud Fördelar

Kolla in de bästa fördelarna med kanel eterisk olja för din hud.

36. Läker Hud

Denna eterisk olja fungerar undrar i lugnande hudåkommor som bristningar, utslag, akne på grund av sin höga mikrobiella egenskapen (35).

Hur man använder

Blanda några droppar av kanel eterisk olja med lugnande transportör olja som kokosolja och tillämpas på skadade området. Det kommer att börja visa dess effekt inom några dagar.

Tillbaka till innehållsförteckning

37. För Fuller Läppar

Hur kanelolja för läppar är effektiva? När det blandas med cassia eterisk olja gör kanel eterisk olja dina läppar sväller naturligt vilket gör det ser mer fylligare och tilltalande. Nu vet du hur man får sexiga läppar hemma (36).

Tillbaka till innehållsförteckning

Kanel eterisk olja Diverse Fördelar

38. Såsom ett insektsmedel

Studier visar att kanel blad eterisk olja är en av de mest kraftfulla anti-insekts lösningar. Den naturligt söt och kryddig doft påverkar inte människor men är dödlig för mygglarver (37).

Tillbaka till innehållsförteckning

39. Fungerar som ett hem Deodorizer

Du vet vad som gör din jul plommon tårta luktar gott eller hur? Tja, gör en nypa söt-kryddig kanel kakan allt mer delikat. Så du kan föreställa sig effekten av kanel smell.Its deodorizing kapacitet kan inte förnekas.

Tillbaka till innehållsförteckning

40. Används i Parfymer

Inte förvånande, är kanel eterisk olja som används i en uppsjö av parfymer på grund av dess beroendeframkallande arom (38).

Tillbaka till innehållsförteckning

Så här använder kanel eterisk olja

Kolla här kanel eterisk olja användningsområden:

1. I diffusorn

Värmen och söt doft som ges av kanel eterisk olja hjälp öppnandet av ditt hjärta och sinne. Du kan mycket väl sprida en kombination av kanel olja och andra för lugnande av sinnet och själen.

2. Såsom Massageolja

En massageolja gjord av kanel eterisk olja som bas fungerar underverk för att lindra muskel- och ledvärk.

Efter att veta kanel väsentliga fördelar Olja och bästa användningsområdena, nu vet recept med kanel olja.

Effektiv Hudvård recept med kanel eterisk olja

Vem gillar inte att använda hemlagad och effektiva ansiktsmasker för hudvård? Här är några lätt att göra och DIY recept kanelolja kan notera och använda.

1. Honung och kanel Oil Face Wash

Prova denna naturliga och hemgjord ansiktstvätt som kommer att föra fram den inre glöd.

Vad du behöver

• 1 matsked kokosolja
• 3 msk honung (företrädesvis rå)
• 1 matsked äppelcidervinäger
• 15 - 20 droppar kanel eterisk olja
• 2 kapslar av levande probiotika (om du har dem)

Hur man gör

Blanda alla ingredienser med hjälp av en stavmixer tills det är en slät smet och ditt ansikte tvätta är klar att använda. Flaska upp och hålla en sval plats för att förlänga användning.

2. Rökelse och myrra Body Lotion

Denna speciella lotion är full av vitaminer och är känd för att återfukta huden väl.

Vad du behöver

• 1 - 4 kopp olivolja
• 1 - 4 kopp kokosnötolja
• 1 - 4 kopp Bivax
• 1 - 4 kopp sheasmör
• 2 msk Vitamin E
• 20 droppar frankincense eterisk olja
• 20 droppar myrra eterisk olja
• 20 droppar av kanel eterisk olja

Hur man gör

Börja med att använda basoljor, bivax och sheasmör och lägg dem i en glasskål. Nu, placera skålen i en kastrull med vatten och värm på medelhög värme. Kyla blandningen i minst en timme för stelning. Ta ut och vispa det tills det är fluffigt och lägga eteriska oljor och vitamin E till mixen. Fyll lotion i en flaska och förvara på en sval plats.

Kanelolja Farorna

Att vara mycket koncentrerad i naturen, finns en hel del försiktighetsåtgärder som måste tas innan användning av kanel eterisk olja. Här är några viktigaste att tänka på:

• Späd alltid med andra transportören oljor

• Denna olja är inte säker för barn under 6 års ålder

• Använda produkten utan ordentlig utspädning kan leda till brännskador och hudkänslighet

• Andas inte in produkten direkt ur flaskan eftersom det kan orsaka irritation i näsgångarna.

• Försök att testa känsligheten på fötterna innan du använder den på problemområdet. Inte, jag upprepar, inte överanvändning eftersom det kan orsaka allvarliga problem.

• Undvik kontakt med ögon, näsa och öron.

Dags för dig att använda kanel eterisk olja och njuta av dess otroliga hälsofördelar. Du kan få det på en lokal bekvämlighet butik nära dig. Välj en sort som är bra i kvalitet, även om det är en smula dyrare.

Nu när du vet allt om fördelarna med kanel blad eterisk olja, vad väntar du på? Berätta om du hittade detta inlägg på kanelolja använder användbar. Lämna en kommentar nedan.