Dialys Patient Diet: 4 Viktiga ingredienser att övervaka

Du eller din älskade en som diagnostiseras med en njure problem kan vara hjärtskärande.

Med en bra kost, kan även en kronisk njursjukdom vara controlled.One kan leva ett aktivt och normalt liv. Här är all information du behöver om denna diet.

Varför är dialyspatient diet Så talade om?

Allt blod i kroppen passerar genom njurarna. Även när vi sover, njurarna arbeta för att rena blodet och ta bort avfall och gifter ur kroppen. De kontrollerar också vätskebalans och reglera nivåerna av elektrolyter i kroppen.

Om dina njurar upphör att fungera för ännu några minuter i dag, kan hela balansen i kroppen kastas upp och ner! När njurarna slutar att fungera normalt, behöver kroppen dialys för att avlägsna avfall och toxin i kroppen som annars kan vara dödlig.

När avfall och gifter i kroppen börjar att bygga upp, kan en patient som genomgår dialys börjar känna illamående. En dialys kost kommer att säkerställa att intaget av mat är inte tung på njurarna, och patienten kan upprätthålla fram till nästa session dialys. Din kost kommer också att se till att du inte blir för svag!

Bästa kosten för dialyspatienter

Om du genomgår ett antal dialys sessioner kommer din diet vara ganska minimal. Men se till att du inte äter ohälsosamt. En dialys diet plan betonar att äta god och hälsosam mat med jämna små mellanrum.

Även om du kan äta de flesta livsmedel, måste du vara försiktig Fourthings i din kost:

1. Kalium:

Även en viktig mineral som är mycket krävs av den mänskliga kroppen för den normala funktionen av nerverna, då kaliumnivåerna går hög, det kan orsaka oregelbundna hjärtslag, fel på hjärtat eller ens plötslig död! Med njurarna inte fungerar, är det viktigt att begränsa intaget av detta mineral genom en strikt diet.

De flesta frukter och grönsaker är rika på kalium. Urlakning grönsaker kan bidra till att minska halterna av kalium avsevärt, vilket gör dem säkra att äta. Här är hur du gör det.

• Skala grönsakerna och släppa dem i en skål med vatten för att undvika mörkfärgning.
• Nu skär dem i skivor eller små kuber.
• Blötlägg skivor eller tärnade kuber i varmt vatten över natten.
• Byt vatten på morgonen och låt urlakning för ett par timmar.
• Koka planteras med vatten i ett förhållande av 1: 5. Töm ut vattnet och konsumera grönsaker.

Om du är frestad att äta en frukt eller två, gör det just innan dialys session för att säkerställa att det tvättas bort under sessionen.

Vad ska äta:

Grönsaker som blomkål, morötter, kål, gurka, bönor och frukter såsom äpplen, vattenmelon, ananas och grapes.You kan också ha en rejäl måltid med ris, dals och vete.

Säg nej till:

Choklad och torkad frukt.

Grönsaker som tomater och potatis.

Paketerade fruktdrycker

Greens som palak

2. Natrium:

En viktig elektrolyt som redan finns i den mänskliga kroppen, hjälper natrium i

• Reglera BP och volymen av blod
• Sändar impulser för funktionen av nerver liksom muskelsammandragning
• Reglering av syra-bas-balansen i kroppsvätskor och balans

Även natrium spelar en viktig roll i kroppen, kan konsumerar för mycket vända dödlig för dem som har njurproblem som njuren inte filtrera ut överflödigt natrium effektivt. Överskott natrium kälken kan orsaka:

• Ödem
• Stress på hjärtat
• Andnöd
• Hög BP och hjärtsvikt

Det därför självklart att du ska måttlig konsumtion av salt. Det är bäst att vänja sig vid att äta mat utan salt.If du inte kan göra det, se till att rådfråga din dietist för att veta hur mycket du kan konsumera. Gå inte från låg natriumsalter, de är rika på kalium!

Vad kan du äta:

Färska grönsaker, poha, örter och kryddor, paneer, färsk frukt etc.

Säg nej till:

Ättiksgurka

Pommes frites

Papads

Ost

Smör

Kolsyrat drycker.

3. Fosfor:

Detta är en mineral rikligt finns i nästan allt vi äter. Det hjälper att lagra energi i kroppen. Fosfor tillsammans med kalcium spelar också en viktig roll i bildandet av ben och tänder.

Förhöjda fosfor i blodet kan orsaka:

• Renal bensjukdom
• Kliande hud
• Hårda avlagringar på huden, hjärta och även artärer

Vad kan du äta:

Färska grönsaker och vitt bröd. 

Säg nej till:

Kyckling

Nötter

Ägg

Choklad

Soya mat

Paneer

Ost

Mjölk

Havre

4. Vätskor:

Minska intaget av vätskor är den största prövning för nästan alla dialyspatient. Njurarna bort överflödig vätska från kroppen, och när de upphör att fungera, börjar vätskeansamling. Detta kan orsaka ödem och andfåddhet som överflödig vätska börjar sippra in i lungorna.

Mängden av fluider som kan avlägsnas under en dialyssession är ganska begränsad. Ta bort något mer än 400 ml vatten kan orsaka en rad mycket obehagliga symptom.

Tips för att minska vätskeintaget:

• Håll upptagen. Om du inte arbetar heltid, ägna sig åt fritidsintressen som kommer att hålla dig sysselsatt och distrahera sinnet. När sinnet är aktiv, kommer det inte att tänka på vätskor.
• Smutta ner ett glas vatten, inte svälja ner. Dricka i klunkar kommer mätta din törst snabbare.
• Dricka vätska som färsk limejuice, i stället för vatten. Du kommer att bli förvånad över att du kommer att dricka hälften så mycket som du skulle ha svalde ner vatten.
• Minska intaget av salt. Mer salt innebär mer törst.
• Drick mycket heta eller kalla vätskor. Detta betyder inte att du kan gulp ner det och kommer att begränsa dig till klunkar. Detta gör att du förbrukar mindre vätska.

Så svårt som det verkar, med uthållighet kommer du snart ställa dig till en rutin och kost. Du kan fortfarande äta intressant mat, men ha i åtanke vad de innehåller och hur mycket av det är bra för dig.

Vilka är dina smyg knep för att behålla kontrollen? Låt oss veta i kommentarerna nedan!