- 420k
- 1k
- 870
Munsår kan vara mycket smärtsamt och kan hindra din förmåga att äta och tala. Ett munsår är definitivt inte en skrattande fråga. Om du är benägna att munsår, kanske du har märkt att du brukar få dem när du är extremt stressad, och detta kan förvärra din elände. Ibland kan munsår vara en indikation på näringsbrist. Ta en kurs av multivitaminer kan hjälpa till att få bli av såren och även hålla dem i schack. Oavsett vad orsaken är, kan ett sår i munnen vara mycket irriterande. Om du letar efter snabbt och enkelt huskurer för att bli av med munsår, fortsätt läsa!
De flesta hem rättsmedel för magsår använda ingredienser som vanligen finns i köket. Här är de 15 huskurer som kan ge snabb lindring om du lider av en smärtsam munsår.
Honung
Applicera lite honung på såret och låt det stanna.
Håll ansöka om ett nytt varannan timme.
Honung är antimikrobiella i naturen och har sårläknings egenskaper också. Det kommer att påskynda den naturliga läkningsprocessen av munsår och hålla den infektion gratis. Det minskar också irritation och svullnad (1, 2).
Tillbaka till innehållsförteckning
Upprepa detta tre gånger under dagen.
Vanligtvis bakpulver, även känd som natriumbikarbonat, används runt huset för att rengöra och deodorize. Det är också ett utmärkt hem botemedel mot munsår. Det lindrar smärtan och påskyndar läkningsprocessen genom att neutralisera de ulcus-syror (3). Dess antibakteriella åtgärder kommer att hjälpa dig att behålla munhygien (4).
Tillbaka till innehållsförteckning
Virgin kokosolja
Badda lite av denna olja på munsår och lämna den på.
Upprepa detta några gånger under dagen. Du kan också använda oljan på såret innan du går till sängs.
Kokosolje behandlar sår naturligt på grund dess omfattande antimikrobiella komponenter - de medellångkedjiga fettsyrorna (5). Det är också en anti-inflammatorisk förening och ett analgetikum (6). Dessa egenskaper kommer att minska svullnad och smärta du upplever på grund av munsår.
Tillbaka till innehållsförteckning
Upprepa detta varje morgon och kväll tills munnen sår läker.
Surheten äppelcidervinäger kommer att döda bakterierna som orsakar munsår och läka det (7).
Tillbaka till innehållsförteckning
Upprepa detta två gånger om dagen.
Alun har visats uppvisa antimikrobiella egenskaper mot mikroorganismer som orsakar problem i olika delar av matsmältningssystemet (8).
Alun kan sticka lite, så var beredd.
Tillbaka till innehållsförteckning
Gör saltvatten gurgla ett par gånger under dagen.
Vattnet kommer att spola ur munnen och har också en lugnande effekt på såret. Salt har antiseptiska egenskaper och kan hjälpa till att läka sår snabbare (9).
Tillbaka till innehållsförteckning
Gör detta varje dag tills vithet såret försvinner.
En av de viktigaste egenskaperna hos en bra tandkräm är dess antimikrobiell kapacitet (10). Att tillämpa detta på munsår kommer att rensa ut infektionen som orsakar magsår.
Detta Munsår hem åtgärda kommer att sticka, så tillämpa vissa aloe vera gel efteråt.
Tillbaka till innehållsförteckning
Färskpressad apelsinjuice (eller berikade)
Drick två glas apelsinjuice på en dag.
Upprepa detta varje dag tills munnen sår läker.
Nyckeln till denna lösning är att få en hel del C-vitamin i kroppen. Det har visat sig att C-vitaminbrist kan leda till munsår. Dessutom ökar C-vitamin immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa alla typer av infektioner, inklusive munsår (11).
Tillbaka till innehållsförteckning
Applicera kryddnejlikeolja två eller tre gånger om dagen.
Kryddnejlika olja och dess eugenol innehåll flitigt för att hantera muntliga problem snabbt och effektivt. Dess antimikrobiell verkan och läkande egenskaper göra underverk när det gäller att munsår (12).
Tillbaka till innehållsförteckning
Du kan använda detta två gånger om dagen.
Cayennepeppar blir känd som ett botemedel för smärtlindring. Den innehåller capsaicin, som ger den dess hotness. Detta kommer att bedöva den smärta och också döda eventuella mikrober närvarande vid stället för munnen sår (13, 14).
Varning
Cayennepeppar är bunden till sting, så var försiktig när du använder den.
Tillbaka till innehållsförteckning
Kokosmjölk
Gurgla med kokosmjölk i några minuter och sedan skölja munnen med rent vatten.
Gör detta tre till fyra gånger under dagen.
Färsk kokosmjölk är ett underbart hem botemedel mot munsår. Det har en lugnande effekt och kan bidra till att minska smärtan (15). Smärtan kommer att avta snabbt, så att du kan äta normalt.
Tillbaka till innehållsförteckning
Applicera detta varje dag på morgonen och kvällen tills munnen sår läker.
Gurkmeja är ett välkänt antiseptiska som används både lokalt och internt för att behandla infektioner. Dess anti-inflammatoriska och antimikrobiella egenskaper kan ge dig snabb lindring från munsår (16).
Tillbaka till innehållsförteckning
En vitlöksklyfta
Upprepa detta två eller tre gånger om dagen.
Liknande gurkmeja, är vitlök också i stor utsträckning används för att behandla infektioner på grund av dess starka antimikrobiell aktivitet mot ett brett spektrum av mikroorganismer. Allicin som finns i vitlök sägs vara den viktigaste komponenten som är ansvarig för denna egenskap (17).
Tillbaka till innehållsförteckning
Det rekommenderas att du gör Epsom salt gurgla två eller tre gånger om dagen.
Epsom salt innehåller mineraler som har antibakteriell effekt när de appliceras på munsår (18).
Tillbaka till innehållsförteckning
Drick tre till fyra glas på en dag.
Kål juice besitter antiinflammatoriska föreningar och påskyndar läkningsprocessen av sår i munnen (19).
Nu när du vet hur man kan bli av munsår, sin tid du försöker dessa åtgärder. De åtgärder som anges ovan är mångsidiga och arbete för de flesta typer av munsår. Att använda dem flitigt kommer att läka såret på nolltid.
Tillbaka till innehållsförteckning
Att veta vilka typer av munsår hjälper dig att hantera dem bättre. Nedan är de typer:
Munsår är vanligt förekommande hos människor i alla åldrar. De brukar delas in i följande typer:
Nedan listas några vanliga frågor om munsår.
Det finns många faktorer som kan orsaka munsår. Dessa inkluderar:
Mer allvarliga orsaker inkluderar autoimmuna sjukdomar, såsom Crohns sjukdom och oral cancer (20).
Olja dra eller olja swishing har varit känd för att hjälpa en hel del människor som lider av munsår. Allt du behöver göra är att swish två till tre matskedar av kokosolja i munnen under några minuter och sedan spotta ut det. Detta måste följas av noggrann sköljning av munnen med ljummet vatten.
Symptomen på munsår inkluderar:
När lider av en munsår, kan många livsmedel ingå i din kost för att få snabbare lindring från smärta och infektion. Följ sår kost för att bli av med det smärtsamma och irriterande sår:
Det är alltid klokt att låta munnen och magen återhämta när du har ett sår. Undvik följande livsmedel och drycker:
När såret orsakas på grund av en infektion och infektionen har utvecklats, kan det också orsaka blödning från såret och tandköttet.
I genomsnitt munsår tar sju till tio dagar att läka. Genom att använda huskurer värvning i den här artikeln, kan du påskynda läkningsprocessen och även få lindring från smärta. Det är bäst att använda en kombination av huskurer eftersom detta kommer att säkerställa bästa möjliga resultat. Stärka immunförsvaret genom att konsumera massor av färsk frukt och grönsaker. Detta kommer att hjälpa din kropp bekämpa infektionen. Om såret är smärtfri, bör du konsultera en läkare eftersom det kan vara ett tecken på cancer i munhålan.
Hoppas att denna artikel hjälpt dig. Låt oss veta om vi missade på något i kommentarerna nedan.