Topp 10 Yoga klasser i Mumbai

Är du en fitness entusiast som tror på en helhetssyn på livet och god hälsa? Gör tanken på att slå gym ljud ingenting annat än en modefluga för dig? Då är du säkert inte ensam. Det finns miljontals människor runt om i världen som tror på att ha inte bara en frisk kropp, men också en sund själ. Yoga ger dig en omfattande metod för att utveckla en vältränad kropp och en sund själ. Det är viktigt att ha en bra tränare med fullfjädrad kunskap om vetenskapen om yoga. Här erbjuds en lista över topp 10 yogaklasser ligger i Mumbai, där du kan få inskrivna för att lära sig ett nytt sätt mot hälsa och välbefinnande.

Topp 10 Yogaklasser i Mumbai:

1. Yoga Institute:

Beläget i Santacruz East, är Yoga Institute känd för att vara en av de äldsta yogacentra i världen. Institutet har flera program att välja mellan, till exempel barns klasser, par klasser, hem tuitions, etc. De erbjuder också en speciell 21-dagars Better Living Course. Institutet utbreder tanken att yoga är en livsstil, som kan vända allvarliga sjukdomar, såsom kardiovaskulära sjukdomar, naturligt.

Adress: Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tel: 91-22 - 26.122.185 / 91-22 - 26.110.506

2. Yoga Sutra:

Shaleen Parekh Yoga Sutra studio är ett utförande av elegans och atmosfär som kommer att sätta någon i en lugn sinnesstämning. Det mest utmärkande sak om Yoga Sutra är att man kan använda flera klasser att delta enligt deras bekvämlighet. Detta system har påbörjats i åtanke den hektiska livsstil Mumbaikars. Yoga Sutra har klasser för Hatha Yoga och Ashtanga Yoga. Det ger också sjukgymnastik sessioner. Institutet har klasser i små serier som består av cirka 12 personer.

Adress: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400.077.

Tel: 91-22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio på sant Form:

Detta posh yoga ligger i Andheri, vilket ger 35 lektioner per vecka att välja mellan. Du skulle bli förvånad över att veta att temperaturen studion höjs till minst 41 grader Celsius. Kursen är utformad för att rymma 26 asanas och ett par andningsövningar. Du kan också unna sig ånga och bastu.

Adress: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, utanför Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: 91-22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

På Yogacara, du lära sig att slappna av din kropp och själ genom Iyengar Yoga, som hjälper till att synkronisera de två enheterna. Programmet består också av meditation och pranayama sessioner. Institutet erbjuder månadsvis, kvartalsvis, halvår och årliga paket. Drop-in klasser finns också.

Adress: Shoeb Manzil Building, 1st Floor, 18 A New Kant Wadi Road, nära Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Bharat Thakur konstnärliga Yoga:

Bharat Thakur har verkligen revolutionerat världen av yoga. Konstnärlig Yoga har skapat en ilska bland träningsfanatiker genom sin extraordinära ny stil som består av olika ställningar för att förbättra sin kärna styrka. Med utsikt över de vackra trädgårdarna är yoga studio posh och omgivande, och erbjuder gästerna en perfekt atmosfär att träna kroppen och slappna av sinnet.

Adress: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Bombay - 400.058.

Tel: 9821708899

6. Kosmiska Fusion:

Cosmic Fusion är en otrolig yoga studio. Till skillnad från andra konventionella yogaklasser, utstrålar denna levande och arom fyllda studio fervency. Klasserna bedrivs i små serier med upp till 12 personer. Cosmic Fusion erbjuder yogaklasser för par såväl som för barn. De har också speciella prenatala och postnatala yogaklasser.

Adress: A - 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: 91-22 - 2648 8055-56

7. Yoga House:

Yoga House ägs av Ajit Tapaswi och Maud CHUFFART, som har för avsikt att ge yogaentusiaster en trendig och chic miljö för att fullfölja sin väg mot ett hälsosamt liv, naturligtvis. Yoga House arrangerar mer än 35 sessioner i veckan att välja mellan. Beläget i uptown lokalen i Bandra, driver denna plats också ett café som serverar hälsosam mat till sina gäster.

Adress: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: 91-22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Om du är mer i tradition än stil, Sandeep Kumar Yoga Institute rätt plats att vara. Yogacharya Sandeep s yoga tekniker baserade på koden för Satyananda Yoga, erbjuder kraftfulla sätt att läka fysiska och känslomässiga krämpor. En före detta elev av Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep erbjuder program som omfattar individuell utveckling och social träning. Institutet har också speciella företags utbildningsprogram som syftar till att hjälpa människor att hantera stress, förbättra sin produktivitet och bli av med hälsoproblem.

Adress: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Vågor gym:

Vågorna Gym i Andheri erbjuder flera gruppträningsklasser och yoga är en av dem. Detta institut ger en modern och dynamisk miljö att arbeta på kropp och själ. Ideologin bakom programmet är att vem som helst, oavsett ålder och kön, kan skörda de terapeutiska fördelarna med yoga. Institutet erbjuder också power yoga.

Adress: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400.053.

Tel: 91-22 - 66.787.970

10. Clay fitness:

Vid Clay Wellness, kan man lära sig att utföra Nerva Yoga, under ledning av högt kvalificerade och kunniga personal. Klasserna hålls på vardagar i morgon, middag och kväll. Institutet ger också en speciell yogaprogram för barn och gravida kvinnor, som består av ställningar, andningsövningar, avslappningsövningar och skräddarsydda kostrådgivning.

Adress: 20 / C, Pali Village, Opp. Säisä Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 91-22 - 65812444. 91-22 - 6581 2555.

Hoppas du hittar den här listan användbart att arbeta på dina val. Yoga verkligen är ett bra sätt att uppnå en hälsosam och stark kropp. Ingjuta en känsla av balans och intern lugn, är yogiska övningar känd för att öka sin inställning till livet.