14 enkla hemmetoder för att behandla svullna tandkött

Har du svullet tandkött? Om så är fallet, du lider av vad som kallas 'gingival svullnad' i medicinsk terminologi.

Du har förmodligen ofta gå igenom en hel del obehag och smärta som gör det dagliga livet svårt för dig. Att äta mat eller ens dricka något kallt vatten sänder ryser din ryggrad på grund av svullnad i tandköttet.

Du vill bli av med svullnad och obehag, men att gå till tandläkaren är bara en skrämmande tanke? Tja, är den goda nyheten att du kan behandla detta dental problem hemma också, med DIY åtgärder.

Låt oss först förstå orsakerna till svullnad och vad är de vanliga symptomen sett. Vi skall sedan gräva i de korrigerande åtgärderna i detalj. Fortsätt läsa!

Vad orsakar svullet tandkött?

Svullet tandkött är vanligen orsakas av -

• Plack och tandsten i munnen kan leda till tuggummi svullnad (gingivit)
• När den gingivala infektionen fortskrider, är tuggummi svullnad sustained i munnen (Parodontit)
• Virala eller svampinfektioner
• Irritation på grund av dentala fixturer
• Graviditet
• Allergier och känslighet för dentala produkter eller mat
• Gum skada (1, 2)

Symptomen för svullet tandkött

Några av de vanligaste symtomen som följer med detta villkor inkluderar -

• Blödning i tandköttet
• Rött och svullet tandkött
• Smärta
• Öka i gapen mellan tänderna
• Dålig andedräkt (1, 2)

Här är 14 av de mest effektiva huskurer för att ge dig befrielse från svullet tandkött. Låt oss ta en titt!

Hur man kan bli av svullet tandkött

1. Saltvatten
2. Clove Oil
3. Ingefära
4. Bakpulver
5. Citron juice
6. Eteriska oljor
7. Lawsonia inermis Löv
8. Castor Seed Oil
9. Babul bark
10. Aloe Vera Gel
11. Gurkmeja
12. Äppelcidervinäger
13. Vanilj extrakt
14. Epsom Salt

Bästa hem rättsmedel för svullet tandkött

1. Salt Vatten

Du kommer behöva

• 1 msk salt
• Ett glas varmt vatten

Vad du behöver göra

Tillsätt salt till ett glas varmt vatten och skölja munnen med det.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta på morgonen och på kvällen, och även efter måltid.

Varför detta fungerar

Saltvatten är en av de vanligaste botemedel för orala problem. Det neutraliserar munnen pH och lugnar inflammerat tandkött (3). Det hjälper också till att lindra den svullnad med sina antiinflammatoriska egenskaper (4).

Varning

Du bör komma ihåg att lättnad endast blir tillfällig med denna lösning.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Kryddnejlikeolja

Du kommer behöva

2 - 3 droppar kryddnejlika olja

Vad du behöver göra

1. Applicera kryddnejlika olja på svullet tandkött och massera mycket försiktigt.
2. Lämna den.

Du kan också använda kryddnejlika olja blandas med svartpeppar för att minska inflammation och smärta. Experter rekommenderar också tugga på kryddnejlika att få lindring.

Hur ofta du bör göra detta

Tillämpa varannan timme.

Varför detta fungerar

Kryddnejlika olja är en annan urgamla hem botemedel som ofta används för att behandla svullet tandkött. Svullnaden i tandköttet kan minskas med denna eterisk olja som den behandlar infektionen med antimikrobiella egenskaper. Det är också en smärtstillande och kommer att ge lindring från smärta du kanske upplever i tandköttet (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Ginger

Du kommer behöva

• En liten bit av ingefära
• 1 - 2 tsk salt

Vad du behöver göra

1. Krossa och mosa ingefära och tillsätt salt till den för att få en grov pasta.
2.  Gnid pastan på svullna delar av tandköttet och lämna den på i 10 - 12 minuter.
3. Skölj munnen med vanligt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta 2 - 3 gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Ingefära besitter anti-inflammatoriska egenskaper och innehåller antioxidanter som kommer att minska svullnaden i tandköttet (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Bakpulver

Du kommer behöva

• 1 tesked bakpulver
• En nypa gurkmeja

Vad du behöver göra

1. Allt du behöver göra är att blanda bakpulver med gurkmeja pulver och massera tandköttet med blandningen.
2. Skölj munnen med rent vatten.

Använda bakpulver att borsta tänderna kan också behandla svullet tandkött.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varje morgon och varje kväll.

Varför detta fungerar

Många människor som lider av svullet tandkött använda bakpulver som ett hem botemedel för att behandla den. Att vara en antiseptisk och antibakteriell behandlar bakpulver infektionen orsakar svullnad. Det minskar också inflammation i tandköttet och lugnar anbud huden (7, 8).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Citronsaft

Du kommer behöva

• 1 matsked citronsaft
• Ett glas varmt vatten
• 1 - 2 droppar ros blomma essens (valfritt)

Vad du behöver göra

Blanda citronsaft med vatten och gurgla med detta.

Hur ofta du bör göra detta

Gurgla två gånger varje dag tills du får lättnad.

Varför detta fungerar

Citron innehåller antimikrobiella föreningar som kommer att döda mikrober som orsakar infektionen och den resulterande svullnad i tandköttet. Det balanserar även pH i munnen (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Essential Oils

Du kommer behöva

• 2 droppar kamomill eterisk olja
• 2 droppar tea tree eterisk olja
• 2 droppar eterisk pepparmyntsolja
• Ett glas varmt vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt eteriska oljor till ett glas vatten och skölja munnen med det för 2 - 3 minuter.
2. Skölj munnen med rent vatten efter detta.

Tillsätta några droppar tea tree olja till tandkräm när du borstar tänderna kan också ha en positiv effekt på svullet tandkött.

Hur ofta du bör göra detta

Använd denna munvatten två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Oljor av kamomill, tea tree och pepparmynta kan göra underverk för att lindra smärtan av svullet tandkött. Tea tree och pepparmynta oljor är starka antimikrobiella medel, och kamomill olja lugnar inflammerat tandkött. Det minskar svullnad och smärta (10, 11, 12).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Lawsonia inermis Löv

Du kommer behöva

• Få Lawsonia inermis (henna) Löv
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

1. Koka bladen i vatten i ca 15 minuter.
2. Använd detta för att gurgla att få befrielse från svullna tuggummi smärta.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Vanligen kallas henna, dessa blad är antibiotikum i naturen och kommer att bidra till att undanröja de skadliga bakterier från munnen (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Castor Seed Oil

Du kommer behöva

• En kamfer tablett
• Några droppar ricinfröolja

Vad du behöver göra

1. Krossa kamfer tabletten och göra en pasta genom att blanda ricinfröolja med det.
2. Gnugga försiktigt pastan på de drabbade områdena i tandköttet.
3. Lämna det på 2 - 3 minuter och sedan skölja munnen med varmt vatten för att avlägsna allt kamfer.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång varje dag.

Varför detta fungerar

Denna åtgärd kommer att ge befrielse från svullnad tandkött. Kamfer är en smärtstillande och kommer att bli av den smärta, medan ricinolja utövar anti-inflammatoriska effekter på svullnad (14, 15).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Babul bark

Du kommer behöva

• 1-tums bit Babul bark
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

1. Koka bark i vatten i 5 - 7 minuter.
2. Använd detta som munvatten.

Hur ofta du bör göra detta

Skölj munnen med detta 3 - 4 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Detta är ett botemedel för svullet tandkött som har använts under många år. Ayurveda rekommenderar tugga Babul (eller babool) bark för att hålla tänderna rena och friska. Detta beror babul bark har antimikrobiella föreningar som kan döda de gemensamma bakterier som finns i munnen (16). Genom att använda denna lösning kommer att ge dig befrielse från den inflammation som följer med svullet tandkött.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Aloe Vera Gel

Du kommer behöva

Ett aloelöv

Vad du behöver göra

1. Extrahera gel finns inuti bladet och applicera på tandköttet.
2. Lämna det på så länge som möjligt och sedan skölja munnen.

Du kan också använda gelen att gurgla för effektiv behandling av svullet tandkött.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera aloe gel två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Gelén extraheras från detta undrar växt har antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Det läker svullnad och ömhet i tandköttet och dödar skadliga bakterier (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Gurkmeja

Du kommer behöva

• En tesked gurkmeja pulver
• 1 - 2 tsk salt
• 1 - 2 tsk senapsolja

Vad du behöver göra

1. Gör en pasta med ovanstående ingredienser och applicera på svullet tandkött.
2. Lämna det här i 10 - 12 minuter.
3. Skölj ur gurkmeja pasta med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Gurkmeja är ett starkt antimikrobiellt medel och är användbara för att minska inflammation och påskynda läkningsprocessen (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

Blanda vinäger med vatten och använda detta för att skölja munnen.

Hur ofta du bör göra detta

Skölj med ACV 2 - 3 gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger innehåller milda syror som ger tillbaka pH-balansen i munnen, och detta minskar infektion och svullnad i tandköttet (19, 20).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Vaniljextrakt

Du kommer behöva

1 - 2 droppar vaniljextrakt

Vad du behöver göra

1. Med hjälp av ett rent finger (eller en tops), applicera vaniljextrakt på det drabbade tandköttet.
2. Lämna den.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Vaniljextrakt är en antiseptisk och ett analgetikum som ofta används för att lindra smärta i tandköttet och tanden (21).

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Epsom-salt

Du kommer behöva

• 1 tesked Epsom-salt
• Ett glas varmt vatten

Vad du behöver göra

Blanda Epsom salt i vatten och gurgla med detta.

Hur ofta du bör göra detta

Gurgla med detta varje morgon och kväll, före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Epsom salt i varmt vatten lugnar svullet tandkött och minskar inflammation och smärta. Det är även ett antibakteriellt medel som kan behandla infektionen orsakar problemet (22).

Varning

Var noga med att inte svälja Epsom saltvatten.

Tillbaka till innehållsförteckning

Naturläkemedel är det bästa sättet att behandla svullet tandkött. Med enkla ingredienser har du rätt hemma, kan du inte bara behandla smärtsamma symptom, men också få en befrielse från densamma.

Har du fler hem rättsmedel för svullet tandkött? Låt oss veta i kommentarerna nedan.