20 fantastiska hälsofördelar med Ganoderma-svampar

Vi hör mycket om svamp, men hur många är medvetna om det faktum att svampar har också ett antal olika former! Har du någonsin hört talas om Ganoderma lucidum svamp? Jag är säker på att de flesta av er är omedvetna om detta undrar svamp. Den innehåller mer än 400 spårämnen för att maximera kroppens egna läkande förmåga.

Vad är Ganoderma Mushroom?

Allmänt känd som Reishi svamp är genoderma mest alkaliska livsmedel i världen. Dess vetenskapliga namn är Ganoderma lucidum och det är art av röda svamp. Den har en dokumenterad historia på över 200 år och är den mest vördade ört i traditionell kinesisk medicin. Ganoderma eller Reishi svamp har tidigare kallad ”Herb av andlig potens” och ”Ten Thousand Year Mushroom”. Rika människor i antiken använde detta undrar svamp i hopp om att få odödlighet och lugn.

Nu undrar ört kallas ”King of örter”. Ganoderma tros främja hälsa och livslängd. Det har länge använts i kinesisk medicin för behandling av ett antal sjukdomar som värk i kroppen, cancer och leversjukdomar. Det är också föreskrivs för olika psykiatriska och neurologiska sjukdomar.

Reishi svamp finns i sex olika färger, men den röda sorten är vanligast odlas och används. Reishi svamp används inte för matlagning eftersom den har en extremt bitter smak. Du kanske inte tycker att det är i din butik eller stormarknad. De används endast för medicinska ändamål.

Ganoderma har tidigare vuxit endast i naturen, men nu odlas i speciella gårdar och trädgårdar. Det odlas med hjälp av vävnadsodling metoden. Processen använder centrifugal separationsteknik för att kvarhålla de näringsämnen.

Näringsvärde:

Ganoderma innehåller en jättestor 400 näringsämnen! De näringsämnen som finns i denna fantastiska ört främjar hälsa och vitalitet. Några av de viktiga näringsämnen är polysackarider, antioxidanter, adenosin, protein och alkaloider. Det innehåller kalium, fosfor, kalcium, vitamin A, C, E, D och B-komplex vitaminer.

Ganoderma Mushroom Fördelar för hälsa:

1. Heart Health:

Forskare i Kina och Japan har funnit att ganoderic syra närvarande i ganoderma förbättrar blodflödet och sänker syreförbrukningen i hjärtmuskeln. Det sänker också kolesterol och hämmar blodplättklumpning, vilket ofta leder till hjärtattack. Ganoderma förhindrar uppbyggnad av plack i artärerna. Plack begränsar blodflödet genom att minska passagen inom artärerna, vilket resulterar i ateroskleros. En studie har funnit att konsumera ganoderma i 2 veckor kan betydligt lägre blodtryck.

2. Anti-allergisk:

Ganoderma extrakt kan signifikant inhibera olika typer av allergiska reaktioner, däribland astma och dermatit. Tritpenes, en förening som finns i ganoderma tillhandahåller anti-virala och anti-allergiska effekter. Det hämmar histaminfrisättning, vilket gör ört potentiellt användbart för allergier. Polysackarider förbättra möjligheterna för antikroppar för att bekämpa bakterier och virus som orsakar allergiska reaktioner. Ganoderma är användbar för behandling av allergier orsakade på grund av atopisk chock, dermatit, hösnuva, nässelfeber, och mat- och läkemedelsallergier.

3. Healing levern:

Denna potenta ört skyddar levern från skador på grund av fysiska och biologiska faktorer. Den behandlar också alkohol inducerad fettlever och skrumplever. Ganoderma kan hjälpa människor i ett tidigt skede av alkoholhaltiga leversjukdomar särskilt de som inte har upplevt allvarlig förlust av leverfunktionen. Det hjälper också patienter som lider av hepatit B och förhöjda leverenzymer. Hepatit B är ganska svårt att rensa ur kroppen och dess återfall efter behandling är hög. De kraftfulla föreningar som finns i ganoderma accelerera clearance av läkemedel och kemikalier som lagras i levern. De antioxidanter som är närvarande i ganoderma bekämpar de fria radikalerna, främja leverregenerering.

4. Avgifta kroppen:

Ganoderma eliminerar gifter ackumuleras i kroppen på grund av högt intag av läkemedel och skräpmat. Det främjar en effektiv syntes av galla och fettsyror, främja snabbare avgiftning av kemikalier från kroppen. Dessutom ökar den kroppens förmåga att ta in mer än 1,5 gånger syre. Ganoderma syre snabbt kroppen och justerar dess pH-värde.

5. Cure för Kidney Disease:

Njursjukdom inkluderar kronisk nefrit, diabetisk njursyndrom, och nefrit. Det uppstår på grund av höga blodsocker och kolesterolnivåer i kroppen. Överbelastad njure hindrar blodet från att nå njur kapillärerna. Detta orsakar trötthet, retention urin och uremi. Ganoderma sänker proteinuri och cholesyerolemia, upprätthålla god njurfunktion.

6. God sömn:

Kinesiska örter har traditionellt rekommenderat Ganoderma för sina sömnbefrämjande egenskaper. Regelbunden användning av ganorderma kan främja en långsam våg sömn.

7. Mental Health:

I Japan, torkas Ganoderma rekommenderas för behandling av neuroser orsakade av miljöstress. En studie fann också att regelbundet intag Ganoderma kan hjälpa patienter som lider av Alzheimers sjukdom. Det ger en lugnande effekt, som varken är en narkotisk eller hypnotisk.

8. Muscle relaxant:

Ganoderma har använts i stor utsträckning för sin muskelavslappnande och smärta hämmande egenskaper. Man tror att örten även kan behandla anorexi och svaghet efter en kronisk sjukdom.

9. Immunsystemet:

Ganoderma är mycket användbar för att öka kroppens immunförsvar. Reishi svamp inte bara stimulera immunförsvaret, men också reglera det. Det reglerar metaboliska balansen och främjar en syntes av nukleinsyra i kroppen. Polysackarider höja nivåerna av interferon i kroppen genom att främja frisättningen av protein från de vita blodkropparna. Dessa vita blodkroppar hjälpa till att hämma spridning av sjukdomar. Studier har visat att patienter som tar ganoderma visa färre biverkningar från cellgifter och strålning. Den postoperativ återhämtning är också smidigare.

10. Aging:

Polysackariderna i ganoderma främja kärn DNA-syntes och ökad celldelning, fördröja uppkomsten av åldrande. Det bidrar också till längre livslängd. Detta undrar ört hjälper till att hantera några av de mest livshotande åldersvillkor och autoimmuna sjukdomar som cancer och andra neurodegenerativa sjukdomar.

11. Viktminskning:

Syre är mycket viktigt för att bränna fett som bränsle. Höga nivåer av syre öka kroppens ämnesomsättning, vilket leder till viktminskning. Det ökar hastigheten med vilken kroppen ger blod till syre, vilket ger dig extra energi. Ökade energinivåer hjälper dig att träna längre, medhjälp viktminskning.

12. Antioxidanter:

Ganoderma är en potent källa till antioxidanter. Den innehåller en av de högsta källorna till antioxidanter som finns i örter. Ganoderma lucidum peptid är den mest kraftfulla antioxidant som finns i denna ört. Andra antioxidanter inkluderar polysackarid, polysackarid peptidkomplex och fenolkomponenter.

13. Cancer:

Ganoderma är bjudet för sin anti-cancer fördelar. Det stärker immunitet och bekämpar cancer celltillväxt. Det stimulerar produktionen av interleukin - 2, vilket bidrar till att bekämpa olika typer av cancer. Ganoderic syra, en förening som finns i ganoderma, bidrar till att bekämpa levercancer. Det motverkar förtryck genom att stimulera bildandet av protein i benmärgen. I en studie, var 34 personer med långt framskriden cancer ges ganoderma tre gånger om dagen under 12 veckor. Resultaten visade en signifikant ökning i T-cellerna.

Syrebrist är en av de viktigaste orsakerna till cancer. Cancerceller är kända att frodas i syrefattig miljö. Omvänt kan cancerceller inte trivs i en syrerik miljö. Flera laboratoriestudier har visat att ganoderma kan förebygga cancer metastaser. Det hämmar migrationen av cancerceller och angiogenes. Extrakten av ganoderma används i läkemedel för att undertrycka cancercellproliferation. Dessutom kombinerar ganoderma med grönt te förstärker sin makt för att fördröja tillväxten av cancerceller.

14. Infektion:

Ganoderma stimulerar mognad av immunceller som kallas makrofager, som smälta infektiösa bakterier. Detta förhindrar ytterligare utveckling av sekundär infektion. Det är också aktivt mot svampinfektion.

15. Stress:

Ganoderma har ordinerats sedan århundraden för att människor som lider av stress och ångest. Det kan effektivt minska känsloutbrott under kronisk stress och depression. Forntida kinesiska munkar använde Reishi svamp för att lugna sina sinnen för meditation.

16. Skin Hälsa:

Lokal applicering av ganoderma kan vara mycket effektivt för att läka hudsår, eksem, psoriasis, bug bites, stick och repor.

17. Urinvägsinfektion:

Ganoderma kan också ge lindring från urinvägsinfektioner. I en studie har 88 personer som lider av urinvägsinfektion ges ganoderma i 2 veckor. Fann forskarna att ganoderma var signifikant bättre än placebo i att tillhandahålla lindring från urinvägsinfektion. Det hämmar 5- alfa reduktas, ett enzym som omvandlar testosteron till dihydrotestosteron. Dessa 5-alfa reduktas kan leda till svullna prostata och hälsoproblem som medföljer. Det förbättrar också urinflödet hos män med mild till måttlig urinvägssymptom.

18. Inflammation:

Ganoderma extrakt är mycket effektivt för att minska postherpetisk smärta, vilket sker strax efter herpesskador läker. En kombination av ganoderma med San Mioa (en blandning av flera kinesiska örter) kan bidra till att minska reumatoid artrit. Det bidrar till att minska svullnaden i samband med reumatoid artrit. Ganoderma är också effektivt för stel nacke och armar.

19. Blodsocker:

Ganoderma ger också blodsockersänkande effekt. Den innehåller polysackarider kända som Ganoderans A, B och C, vilket ger hypoglykemisk effekt. Det höjer plasmainsulinnivåer som förbättrar perifer vävnad utnyttjande och levermetabolism av glukos.

20. Strålning:

Ganoderma förstärker effekterna av strålningsterapi samtidigt som de fungerar direkt mot tumörer. Det stärker immunförsvaret, vilket hjälper kroppen att hantera strålbehandling och kemoterapi. Det underlättar också symptom på strålningsterapi som illamående, kräkningar, feber, infektion, och hår falla och viktminskning.

Dosering:

Naturliga produkter är inte helt säker. En angiven dos är mycket viktigt att göra det bästa av dessa örter. Ganoderma finns i kapslar och tinktur form i de flesta hälsokostaffärer. Du kan ta ganoderma i te och kaffe också. Emellertid kan tillsättningen av ganoderma till te och kaffe gör dem mycket bitter.

Doseringen av ganoderma beror på flera faktorer såsom ålder, hälsa och flera andra villkor. 2,6 gram koncentrerad Ganoderma svamp extrakt kan tas i samband med måltid tre gånger om dagen. För vuxna som lider av cancer, kronisk hepatit och diabetes bör doser på 600 till 1800 milligram tas dagligen. För högt blodtryck, är 55 milligram ganoderma rekommenderas. För behandling av proteinuri (protein i urinen), är 100 gram ganoderma kokt i 300 ml vatten rekommenderas.

Glöm inte att rådfråga din läkare innan du går vidare med behandlingen.

Bieffekter:

• Vissa människor kan uppleva torr hals och näsa, näsa blödning och gastrointestinala problem vid intag genoderma. Andra biverkningar inkluderar blodig avföring och klåda i näsan område.
• Vissa användare kan också uppleva förstoppning och diarré. Förstoppning kan försvinna inom några dagar efter konsumtion.
• Ta inte ganoderma om du lider av autoimmuna sjukdomar.
• Gravida och ammande kvinnor bör undvika att ta ganoderma. Ta inte ganoderma före eller efter operation eller förlossning.
• Det finns en möjlighet att ganoderma kan göra lågt blodtryck värre och kan även störa de mediciner. Personer som lider av denna sjukdom bör rådgöra med sin läkare innan du dricker denna ört.
• Höga doser av ganoderma kan öka blödning hos personer som lider av trombocytopeni. Ganoderma innehåller adenosin, en substans som förhindrar blodplättarna från att klibba ihop och bilda proppar.
• Det kan också leda till magblödning hos personer som lider av magsår. Avstå från att vidta denna ört tills såret läker.
• Yrsel är en annan möjlig biverkning av Reishi svamp. Det är ofta orsakas på grund av lågt blodtryck. Det kan också orsaka yrsel och svimningsanfall.
• Ganoderma är känd för att orsaka andningsproblem. Nasal obehag tillsammans med andningssvårigheter och bröstsmärtor är vanliga. Dessa problem är oftast orsakas på grund av allergiska reaktioner. Få omedelbar medicinsk hjälp om du möter någon av dessa allergiska reaktioner.
• Klåda är en annan vanlig biverkning av denna ört. Det kan leda till utslag över hela kroppen. Klåda är ofta åtföljs av värk kroppen och smärta.
• Överkonsumtion av ganoderma kan också leda till acne.

Lyckligtvis har de flesta av dessa biverkningar är tillfälliga och avtar med tiden. Med rätt medicinsk övervakning, kan du minska dessa biverkningar.

Interaktioner:

Ganoderma kan interagera med vissa receptbelagda läkemedel. Personer som tar blodförtunnande läkemedel bör undvika att ta ganoderma på grund av ökad blödningsrisk. Några av de läkemedel som kan interagera med Ganoderma inkluderar aspirin, Plavix, heparin och Waran. Andra läkemedel inkluderar captopril, losartan, enalapril, diltiazem, furosemid och hydroklortiazid. Ta inte ganoderma om du tar mediciner mot högt blodtryck. Se till att du rådfråga din läkare innan du dricker genoderma.

Har du den här artikeln till hjälp? Gör dela dina åsikter med oss ​​i kommentarerna nedan!