Fördelar med Custard Apple (Sitaphal) Under Graviditet

Populärt kallad seethaphal i Indien, vaniljsås äpplen hör huvudsakligen till subtropiska Annonaceae grupp av träd. En frukt med höga näringsmässiga fördelar är vaniljsås äpple anses vara mycket fördelaktigt för en förväntar kvinna. Denna mjuka och färsk frukt innehåller en söt smak och åtgärder cirka 8 till 16 cm i dimension. Finns i mer än en färg, är formen av frukten hjärtformade, sfäriska eller ens ovanligt ibland. Ju tjockare krämiga fruktköttet har hållits hög sedan åldrar för gravida kvinnor. En förväntar mor ordineras ofta för att ha denna frukt på en vanlig kurs eftersom det är en mycket rik källa av alla typer av näringsämnen.

En notering om att näringsvärdet i vaniljsås äpple under graviditeten:

Vi vet alla att blivande mödrar föreskrivna dieter som är hälsosamma, hygienisk och säker i stort. De kan knappast ta en bit på mycket aptitretande saker som kan vara skadligt för barnet inuti. Seethaphal eller vaniljsås äpple är en idealisk frukt till dem för sin berikad smak och näringsvärde. Frukten rekommenderas ofta som en del av en balanserad kost för alla. Hittills som näringsrika livsmedel är bättre för oss alla, kan vi äter denna nya krämig frukt till de totala vinsterna.

Vaniljsås äpple är fyllda med alla nödvändiga näringsämnen som vitaminer, mineraler, protein, kolhydrater, fibrer och essentiella fetter. Detta är en enda källa till så många näringsämnen helt varför det är främst rekommenderas för en förväntar kvinna. Seethaphal finns lätt runt, och är billigt jämfört med andra.

Vitamin A och C:

Vitamin A och C i vaniljsås äpple är lysande för hud, ögon, hår och kroppsvävnader hos fostret inne i livmodern. Det har visat sig att äta vaniljsås äpple hjälper till att bygga hjärnan nerver fostret. Regelbunden konsumtion av denna subtropiska frukter är bra för tillväxten av barnet. Utöver detta är lika stor nytta för mamman eftersom det är för barnet frukten.

Kalorier:

Vaniljsås äpple är högre i kalorier, jämfört med andra frukter. Men visst gör de ett idealiskt val för gravida kvinnor som behöver de extra kalorierna för deras befintliga kondition.

Fiber:

Den höga fiber mängd vaniljsås äpple hjälper dem i kampen med förstoppning, vilket är ett vanligt tillstånd för många gravida kvinnor.

Antioxidanter:

Frukten är också en utmärkt källa till antioxidanter. Därför hjälper det att ta bort gifter ur kroppen framgångsrikt.

Hur äter vaniljsås äpple under graviditeten nytta?

Vaniljsås äpple är ett mirakel frukt under graviditeten. Den är fylld med massor av näringsmässiga fördelarna som kommer att hjälpa kollektivt. För sin mångfaldiga närings attribut är frukten anses bäst för den gravida kvinnan. Att äta en vaniljsås Apple Daily tillsammans med andra livsmedel kommer säkert att hjälpa en blivande mamma i att föda ett friskt barn.

Fördelar med vaniljsås äpple under graviditeten:

Vaniljsås Apples fördelar för fostret:

• Vaniljsås äpple hjälper att utveckla hjärnan hos fostret.
• Det utvecklar också nerverna och immunsystemet hos barnet effektivt.
• Regelbunden konsumtion av vaniljsås äpple minskar risken för missfall under graviditeten.

Dessutom minimerar det också omfattningen av förlossningssmärta under förlossningen. Experter tror att seethaphal kan vara ett idealiskt alternativ för mjölk. Därför är det perfekta valet för dem som är allergiska mot mejeriprodukter. Regelbunden konsumtion av vaniljsås äpple under graviditeten är bäst för att skapa bröstmjölk samt.

Vaniljsås äpple fördelar för den förväntande mamman:

Vaniljsås äpple är lika stor nytta för den väntande mamman eftersom det är för barnet.

• Det hjälper kvinnor att klara upp med graviditetsillamående som ett resultat av att vara den finaste källan till antioxidanter.
• Det bidrar också till att bekämpa illamående, domningar, humörsvängningar och matbegär under graviditet.

Därför kan äta vaniljsås äpple under graviditeten vara fördelaktigt från alla vägar runt.