14 bästa fördelarna med Green Cardamom för hud, hår och hälsa

Grön kardemumma, vetenskapligt kallas Ellettria cardamomum, är en mycket populär krydda med grönt skal och små bruna frön. Det är känt för att vara den 'sanna kardemumma' med unik kamfer liknande doft och utmärkta läkande egenskaper. Kryddan kan krossas och användas i livsmedel för att förbättra smaken av rätter. Den eteriska oljan framställs från denna ört är också bra för vår hud och hår. Att veta om hur gröna kardemumma kan förbättra vår hälsa, hud och hår, gå igenom resten av artikeln.

Fördelar med grön kardemumma för hälsa

1. Först av allt, är grön kardemumma mycket anti cancerframkallande. Flera studier har visat att kryddan kan döda cancerceller och därmed förhindra spridningen av cancer. Det ökar i grunden mängden Glutation S-transferas (GST: er), de metaboliska isozymer som har starka antioxidantegenskaper, i vår kropp, som hämmar reproduktion av cancerceller i vår kolon. Därför är det mycket effektiva vid behandling av tjocktarmscancer.

2. Grön kardemumma frön, pulver och även olja kan stärka vår matsmältning och ge oss befrielse från gasbildning. Enligt den tyska kommissionen E monografier, det är en av de bästa naturliga botemedel för dyspepsi. Det kan göra hela processen för matsmältningen smidigare genom att öka aptiten, reglera utsöndringen av syror inne i magen och lindra frekventa magkramper.

3. Grön kardemumma används för att förbereda matsmältnings tonic. Det anses också som ett naturligt botemedel mot buken gaser.

4. Den starka doften av grön kardemumma är till stor hjälp för att bota dålig andedräkt eller dålig andedräkt. Det kan också hjälpa oss att bibehålla vår munhälsa genom att förebygga orala infektioner, svår tandvärk och gula tänder.

5. Grön kardemumma pulver har en djup positiv inverkan på vårt nervsystem när de konsumeras med honung. Det kan lindra nervös svaghet och öka vårt förtroende nivå kraftigt.

6. En växtbaserade infusion framställd genom blandning av grön kardemumma och kanel kan göra magiska för halsont. Du måste gurgla med det minst två gånger om dagen för att få det bästa resultatet.

7. Att en värmande krydda kan grön kardemumma skydda oss under vintern. Det förbättrar blodcirkulationen och håller vår hela kroppen varm.

8. Den eteriska oljan utvinns från grönt kardemumma kan sättas in i en ångbåt och inandas att bli kallt, hosta och andnings trängsel.

9. Denna unika krydda har också visat sig att befria oss från huvudvärk, yrsel, yrsel, utmattning och depression.

Fördelar med grön kardemumma för Skin

10. Grön kardemumma är en av de mest kraftfulla antioxidanter örter som fungerar som detox och rena kroppen internt. När gifter elimineras från vårt system blir vår hud frisk och glödande.

11. Antioxidativa egenskaper av grönt kardemumma hjälper oss att hålla ålderdom i schack. Regelbunden konsumtion av grön kardemumma via livsmedel eller användning av kardemumma eterisk olja är mycket effektiva för att avlägsna rynkor, fina linjer och åldersfläckar.

12. Grön kardemumma är också känd för att öka våra leverfunktioner och hålla vårt blod fri från alla typer av föroreningar. Som ett resultat kan vi hålla sig borta från hudinfektioner och få en felfri hud.

Fördelar med grön kardemumma för hår

13. Jag har redan talat om anti oxidativa kraften i grön kardemumma. Det är inte bara bra för vår hud, men för våra hår också. Eftersom det eliminerar giftiga ämnen från våra interna system, förblir vårt hår frisk och vacker.

14. Krydda skyddar också vårt hår från potentiella skador. Det gör vårt hår starkt från rötterna och ger glans till det.

Så, bara inkludera krydda i din dagliga mat och göra det bästa av sina goda egenskaper.

Om artikeln var användbart för dig, lämna oss en kommentar.