7 effektiva hemmetoder för att behandla interstitiell cystitis

Känner du behov av att urinera ofta? Lider du av stickande smärtor i bäckenet? Interstitiell cystit är en kronisk autoimmun sjukdom som kan leda till allvarlig obehag och smärta. I svåra fall patientens livskvalitet reduceras till någon som lider av reumatoid artrit, cancersmärta eller njurdialys.

Låter skrämmande, eller hur? Vad orsakar interstitiell cystit och hur kan man bota eller förhindra det? Finns det några enkla ingredienser som kan hjälpa dig att hålla denna hotande problem i schack? Läs vidare för att ta reda på!

Vad är Interstitiell cystit?

Interstitiell cystit eller IC är en kronisk inflammatorisk sjukdom i urinblåsan. Urinblåsan är en ballong som organ som samlar urin från njurarna och lagrar det för utvisning. Blåsan Väggarna är gjorda av muskler som slappna av när blåsan fylls och kontrakt när blåsan töms. Dessa väggar är klädda med tusentals celler som skyddar muskeln från att komma i direkt kontakt med urinen.

I tillstånd som interstitiell cystit, orsakar inflammation i slemhinnan i urinblåsan för att förstyva och därmed blås expansion är inte lika effektivt eller som normalt. Detta är vad som orsakar den kraftiga stickande smärta i urinblåsan och den inflammerade känslan när du kissar (1).

IC är ofta misstas för UTI. Men det är inte en bakteriell tillstånd och eventuella antibiotika som du tar är ineffektiva. Första symptomen av IC är ofta resultatet av hormon och immunsystemförhållanden som endometrios eller tumör tillstånd som myom (2).

Orsaker av interstitiell cystit:

Interstitiell cystit har inga kända orsaker. Det har visat sig att orsakerna till IC är olika för varje individ, men forskarna har kunnat identifiera några föregångare, inklusive:

1. Defekter i slemhinnan i urinblåsan som gör det möjligt för giftiga urin att komma i direkt kontakt med blåsväggen.
2. Överproduktion av potentiellt skadliga kemikalier som histamin genom särskilda typer av celler som kallas mastceller. Mastceller produceras vanligtvis för att skydda kroppen från allergiska reaktioner.
3. Nervskada i urinblåsan.
4. Ett autoimmunt svar som lurar kroppen att attackera dess organ och vävnader, i processen att skada dig (3).

Symtom av interstitiell cystit:

Bäckensmärta och alltför frekvent urinering är några av de kontrollampa tecken på interstitiell cystit. Andra tecken och symtom är vanligtvis:

1. Bäcken obehag; specifik smärta i mellan anus och vagina.
2. Svår stickande bäckensmärta.
3. Ett vanligt behov av att urinera, även om urladdningen är lite.
4. Att vakna upp i mitten sova med en skarp behov av att urinera; vanligtvis IC patienter urinera så ofta som 50 gånger på en dag.
5. Smärtsamma samlag.
6. Svår obehag när blåsan fylls och plötslig lättnad vid urinering.

Som vi diskuterade, symptomen varierar för varje individ. Dessa symtom är också ganska sporadisk och du kan få tider av fullständig befrielse (4).

Huskurer för att behandla interstitiell cystit:

Nu när vi vet vad interstitiell cystit, hur det kommer till stånd, och tecken på symptom på det, låt oss gå vidare till några inspirerade hem rättsmedel för interstitiell cystit.

1. Bakpulver:

Bakpulver är ett populärt hem botemedel mot interstitiell cystit. Det är alkalisk till sin natur, vilket bidrar till att minska kroppens syra nivå, vilket minskar sveda och ge befrielse från de andra komplikationer av IC. Lägg bara till 2 matskedar bakpulver till ett glas vatten och drick blandningen cirka 4-5 gånger på en dag (5).

2. Probiotika:

Probiotika har visat sig bidra till att minska symptomen på de flesta inflammatoriska tillstånd. Du kan konsumera probiotika för att bekämpa inflammation och svullnad i urinblåsan. Probiotika innehåller också Quercetin, en antioxidant av flavonol grupp, en känd anti-inflammatoriskt medel. Quercetin bidrar till att minska system allergiska reaktioner. Kosttillskott och ämnen som vanligtvis presenterar Quercetin bidra till att förbättra symtomen vid IC avsevärt (6).

3. Identifiera Mat Triggers:

Interstitiell cystit kan lindras, och inflammation kan minskas genom att kartlägga ut listor över sura livsmedel och ersätta dem med alkaliska eller neutrala livsmedel som orsakar inflammation. Medan vissa livsmedel kan utlösa reaktioner som är specifika för din kroppstyp, kända utlösande livsmedel är:

• Citrusfrukter; citroner, apelsiner, granatäppelsafter och kalk
• Kolsyrade drycker, särskilt kost sorter
• Kommersiellt framställda tomater
• Ketchup och tomat pastasås
• Koncentrerad / bearbetade fruktjuice
• Alkohol
• Kaffe, som är mycket sura
• Tranbär
• Choklad
• Yoghurt
• Ost
• Lök
• Bearbetat kött

När du identifiera mat triggers, planera din kost detta och kom ihåg att undvika dessa sura livsmedel (7).

4. Spenat:

En av de rikaste källorna till järn, folat, fosfor och vitamin E, är spenat också proppfull med fytonäringsämnen, som ger energi direkt till cellerna och är de immunitets boosters. Spenat är proppfull med antioxidativa egenskaper och hjälper till att eliminera fria radikaler och minskar inflammation. Det är också alkaliska till sin natur och är därmed en av de bästa valen för livsmedel att ha samtidigt som lider av IC.

5. Melatonin:

Melatonin är en antioxidant som finns i tillägg form. Det hjälper till att eliminera fria radikaler från systemet. I en studie från 2003 på råttor, hjälpte melatonin skyddar urinblåsan foder från irriterande. Baserat på denna studie har forskarna betonade att melatonin har goda förutsättningar att bli ett alternativ botemedel mot interstitiell cystit (8).

6. Kolloidalt silver:

Kolloidalt silver är en antioxidant och ett anti-inflammatoriskt medel som bidrar till att motverka mykoplasma, candida och andra anonyma infektioner som brukar bidra till interstitiell cystit.

7. Serrapeptase:

Serrapeptas är ett annat anti-inflammatoriskt medel som har befunnits vara effektiv i att lindra inflammation orsakad av IC. Det har visat sig effektivt för att minska inflammation i urinblåsan. Serrapeptase hjälper också bryta ner osmält och skadade protein som bidrar till komplikationer av sjukdomen.

Alternativa läkemedel för interstitiell cystit:

Vid denna punkt, det finns inte mycket forskning om alternativa medicinska terapier eller behandlingar för interstitiell cystit. Därför är det helt omöjligt att rekommendera någon alternativ behandling. Men om du lider av IC, måste du tala med läkare innan du väljer alternativ behandling. Alternativ behandling brukar kompletteras med en läkares godkännande och kan inte bytas ut genom rutinmässig sjukvård.

Så vad väntar du på? Dela denna viktiga information med vänner och familj i dag. För att lägga till vår lista över interstitiell cystit åtgärder eller att dela dina egna erfarenheter med interstitiell cystit, lämna en kommentar nedan.