9 hälsofördelar och 4 biverkningar av Cranberry te

Gå igenom alla hälso-butik och du är säker på att komma över flera tranbär smaksatt drycker och te. Cranberry, i alla dess former, har blivit populär bland hälsomedvetna befolkningen. Packad med näringsämnen, kan den läckra tranbär te ge din kropp en punch hälsa. Det bästa med detta tranbär örtte är att den kan blandas med andra te och juice, höja hälso kvoten upp ett hack!

Dricka tranbär te är säker och ger många hälsofördelar. Fylld med vitaminer och antioxidanter, visst är tranbär te ett utsökt sätt att hålla sig frisk!

Hälsoeffekterna av Cranberry Tea:

Varje kopp tranbär te innehåller olika mineraler och vitaminer som vitamin C, K och E. Alla dessa näringsämnen är avgörande för god hälsa. Denna lilla vintergrön buske är en av de skatter av naturen som bör vara en del av din dagliga kost!

Några av fördelarna med tranbär te inkluderar:

1. Att dricka detta te hjälper till att förhindra uppkomsten av sår och andra orala sjukdomar som gingivit.
2. Denna friska te kan vidtas för att minska vikten. Det bidrar till att bränna fett genom att spola ut gifter ur kroppen. Viktförlusten är ett resultat av de organiska syrorna som är närvarande i tranbär te. En blandning av grönt te och tranbär te är bra för hälsan eftersom de innehåller viktiga näringsämnen och stödja viktminskning.
3. Denna rengöring och användbar detox te är användbart eftersom det hjälper levern, njurarna och lymfa utföra sina kroppsfunktioner på rätt sätt.
4. Det kan också förbrukas för att öka ämnesomsättning i kroppen och 3 koppar detta läkemedel dryck kan konsumeras av en vuxen för att minska eventuella hälsoproblem.
5. Det är också till hjälp vid behandling av cancer, i synnerhet magcancer och bröstcancer.
6. Det arbetar för att minska kolesterolhalten i kroppen, förebygga flera hjärt-kärlsjukdomar.
7. Cranberry te ger ännu ett bra stöd till levern att fungera korrekt.
8. Kvinnor som lider av smärtsamma perioder kan dricka tranbär te för att få lindring.
9. En av de stora fördelarna med tranbär te är att den behandlar UTI. Cranberry te fungerar som ett rengöringsmedel och spolar ut bakterierna från urinvägarna, förebygga och bota UTI i tur och ordning.

Recept tranbärs Tea:

Nu när du vet hur bra tranbär te kan vara för din hälsa, behöver du ett bra recept tranbär te att brygga den perfekta koppen. Receptet för att göra detta hälsosamma te är enkel.

Ingredienser:

• 2 liter vatten
• 8 Tepåsar
• 2 koppar Koncentrera, Cranberry juice
• 1 - 2 Vitt socker

Metod:

Ta en halv gallon behållare och fylla hälften av det med vatten. Lägg till två teskedar instant te till den. Råga med socker enligt smak. Placera locket på toppen av behållaren och blanda. Lägg nu till tranbärsjuice till denna blandning och börja dricka! Men se till att saften du använder är 100% tranbärsjuice och inte späds ut. Det är den sura egenskapen hos tranbärsjuice som hjälper till att rensa UTI och om det späds, det bara inte kommer att fungera lika bra.

Biverkningar av Cranberry Tea:

Cranberry te förbrukas för olika hälsofördelar, men tranbärsjuice är kända för att ha vissa biverkningar också:

1. Tranbär innehåller en hög koncentration av oxalat. Oxalat är ansvarig för njursten. Det är därför som tranbärsjuice måste konsumeras i måttliga mängder.
2. Stora mängder av denna saft kan inte bara orsaka njursten, men kan också leda till viktökning. Det kan också orsaka magen störningar som diarré och gastrointestinal distress.
3. Människor som är allergiska mot acetylsalicylsyra får inte konsumera tranbär tillskott antingen eftersom det innehåller höga halter av salicylsyra.
4. Amning och gravida kvinnor måste undvika att dricka denna saft eftersom det inte anses säkert för dem.

Tranbär te är en läcker brygga som inte bara uppfriskande, men också full av hälsa. Så nästa gång du besöker din stadsdel marknad, glöm inte att plocka den förpackning med tranbärsjuice!

Vill du tranbär te? Vad tror du ingjuta med det? Gör dela med oss ​​i kommentarerna nedan.