Topp 9 Yogakurser i Gurgaon

Har du lider av ryggsmärtor? Har du svårt att somna? Är ditt blodtryck problem att få ur hand? Alla dessa problem är vanliga i urbana hushåll. Mer så på plats som Gurgaon, hem till en blomstrande IT-branschen och en uppsjö av hälsoproblem. Depression, stress och ångest bara förvärra vår health.We ofta tillgripa piller och receptbelagda läkemedel för att bekämpa dessa hälsofrågor. Men vänta! Innan du börjar ta medicin, kan du prova yoga för att hantera dessa problem. För att göra det lättare för dig har vi sammanställt denna lista över de 9 bästa Vandringsleder i Gurgaon

Top 9 Yoga Classes i Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Här Vandringsleder finns på en daglig, veckovis eller månadsvis. Prenatal, gravida och barn utbildas i yoga också. Så oavsett din ålder eller tillståndet för din hälsa, kommer detta yogaskola säkert att kunna hjälpa dig.

Adress: 727-31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Kontakt: +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Hatha Yoga, inklusive pranayama, kriya och meditation, undervisas på Yoga Health Care Center. Yoga tak yoga center är en lugn plats där du kommer att känna föryngras. Yoga rengöring och meditation sessioner genomförs också här.

Adress: U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Yoga On Call

För dem som inte har tid att besöka en yoga center och tåg i den gamla konsten att stärka kropp och själ, är Yoga On Call perfekt. Den har ett antal expert yoga lärare som besöker bostäder, kontor, företags wellness-program, yoga center för att ge yoga träning. Yoga tränare är tillgängliga för utbildning i AKK fem DLF City faser, golfbana, DLF Cyber ​​City, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 och 3, Spire South, Orchid Petals och andra områden nära Sohna Road.

Adress: DLF Phase IV

Kontakt: +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Här nybörjare, medel och avancerad nivå av Yoga utbildning ges i hatha, integrerad och Satyananda yoga. Meditation och pranayama tekniker också lärs ut i dessa klasser.

Adress: (Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, Indien

(undergrupper) B - 425, 1: a våningen, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt: +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organiseras av Sivananda ashram certifierade yogi, GP Srivastava, denna 'yogshala' ger 'Yoga lösningar med Gyan'. Detta program hjälpa människor att förstå yoga disciplin tillsammans med fysiska aktiviteter, samtidigt som de bor och andas den urbana livsstilen. Ashtanga, Kundalini, Sivananda och makt yogaklasser bedrivs i alla tre olika svårighetsgrader.

Adress: H-No. 1509 Jal Vihar Sec - 46, Gurgaon

Kontakt: +91 9555747873

6. Yoga Vatika

Här hatha och Sivananda yoga lärs ut i klasser under hela året. Hälsa och näring utbildning även till gravida och kvinnor efter förlossningen.

Adress: A - 23-6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Kontakt: +91 9810140236

7. Jag önskar göra yoga

Denna yoga studio är innovativ och har en expertgrupp av professionella som ger yoga utbildning av nybörjare, medel och avancerad nivå.

Adress: C - 1523, Sushant Lok Phase - 1, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 9650064525

8. Maher Yoga Högt

Denna Yoga skolan ligger nära Amity International School och erbjuder yogaklasser tillsammans med akupressur och meditation klasser. Power Yoga är också lärt här.

Adress: Shop Ingen - 33 Huda Market Nära Amity International School, Gurgaon Sector - 46, Gurgaon - 122.003

Kontakt: +91 11 66225841

9. Framgång Sutras

De Framgång Sutras har utbildat lärare som bedriver Yoga klasser varje dag i veckan från 7:00 till 20:30. Bortsett från Vandringsleder är personlighetsutvecklingsklasser bedrivs också här. Det ligger nära den viktigaste marknaden.

Adress: 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt: +91 11 66881702

Gurgaon har förvandlats till ett spretigt metropol, med höga byggnader och en blomstrande urban kultur. Yoga kan vara lugn i mitt i det kaos som är Gurgaon. Kom igång idag!

Vill du träna yoga? Har du deltar i undervisning eller utövar du hemma? Har du en favorit yogapass i Gurgaon? Gör dela med oss ​​i kommentarerna nedan.