11 effektiva hemmetoder för jästinfektion

En svampinfektion kan verkligen få en kvinna ner! Denna gemensamma, men frustrerande sjukdom kan lämna dig känslan ganska obekväm. Om du vaknar en morgon till obekväma klåda och brännande känsla i dina privata delar, tillsammans med en illaluktande utsläpp, kanske du bara har kontrakte en svampinfektion. Men frukta icke, ty denna infektion kan lätt begränsas av några enkla ingredienser från köket rack.

Svampinfektioner, orsakade av svamp som kallas Candida, sägs påverka så många som åtta av 10 kvinnor. Även om det är kvinnor som huvudsakligen lider av denna icky sjukdom, kan män också kan påverkas av det som infektionen utvecklas på kroppen. De vanligaste kända botemedel för en svampinfektion är krämer och stolpiller som lätt hittas på de flesta apotek. Men ibland, även dessa inte fungerar. Det är då man kan finna tröst från huskurer!

Klicka här för att se en större version av denna infographic.

Hem rättsmedel för svampinfektion

Här är en skopa av de bästa hem rättsmedel för svampinfektion som hjälper dig att undvika sprita ut tussar av anteckningar på kliniken och att behöva ned bittra OTC.

1. Äppelcidervinäger
2. Vitlök
3. Borsyra
4. Tea Tree Oil
5. Yoghurt
6. Kokosolja
7. Epsom saltbad
8. Olja av Oregano
9. Aloe
10. Pepparmintsolja
11. Grönt te

1. Äppelcidervinäger för svampinfektion

Du kommer behöva

• 1 - 2 matskedar äppelcidervinäger
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

Blanda ACV i vatten och dricka detta vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta två eller tre gånger om dagen tills svampinfektion försvinner.

Varför detta fungerar

Var det viktminskning, hudvård, eller håravfall, är ACV mycket praktiskt. Den kan användas både externt och internt för att behandla ett dåligt fall av svampinfektion eftersom det besitter svampdödande egenskaper (1). Blötlägg i ett bad med varmt vatten med en kopp full av ACV hela dagen befrielse från det besvärande kliar.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Vitlök mot svampinfektion

Du kommer behöva

• 2 - 3 vitlöksklyftor
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Krossa och slipa klyftor med tillräckligt med vatten för att göra en pasta.
2. Applicera på det drabbade området för åtta till 10 minuter.
3. Skölj med vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Applicera pastan två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Vitlök uppvisar stark antimykotisk aktivitet mot Candida-arter, vilket gör detta till ett bra och enkelt hem botemedel mot svampinfektion (2). Många kommer överens om när vi säger att vitlök kan låna arom och smak till rätter som ingen annan ingrediens. Ja, i sin råa form, det verkar inte alltför aptitretande, men det säkert kan piffa upp din måltid. Bortsett från lokal applicering, innehålla massor av vitlök i din kost för att bekämpa överväxt av jäst. Den rekommenderade dosen är två till fyra klyftor på en dag.

Varning

Använd inte vitlök klistra på känsliga områden som slidan och inre lår.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Borsyra mot svampinfektion

Du kommer behöva

• Borsyrapulver
• Gelatinkapslar

Vad du behöver göra

1. Fyll kapseln med så mycket borsyra pulver som du kan och stänga den.
2. Placera denna kapsel i slidan före sänggåendet.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta för 12 till 15 dagar till helt klart ut infektionen.

Varför detta fungerar

Vem visste att borsyra som du ofta använder runt huset för att bli av med myror också skulle kunna användas för att bli av vaginala svampinfektioner! Borsyrapulver dödar jäst (antifungal) och virus (antivirala) och rekommenderas av läkare när de flesta antimykotika misslyckas med att bota svampinfektion (3).

Varning

Svälj inte dessa kapslar eftersom de är giftiga när det tas oralt. Inte heller använda denna hem botemedel om du är gravid.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Tea Tree Oil för svampinfektion

Du kommer behöva

• 3 droppar tea tree olja
• 2 matskedar honung

Vad du behöver göra

1. Blanda eterisk olja med honung och tillämpa detta på det drabbade området.
2. Lämna den på natten.
3. Skölj på morgonen med ljummet vatten.

Du kan också njuta en ekologisk bomull tampong i två till tre droppar tea tree olja utspätt i 1 - 3: e kopp varmt vatten. Sätt detta i slidan och lämna den i natten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa för några nätter innan du går till sängs.

Varför detta fungerar

Detta är ännu en favorit bland naturotherapists. Tea tree olja är svampdödande, antivirala och antibakteriella i naturen. Tillsammans med honung eller varmt vatten, även lugnar den inflammerad hud (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Yoghurt mot svampinfektion

• Du kommer behöva
• Vanlig yoghurt
• Bomulls~~POS=TRUNC tampong

Vad du behöver göra

1. Doppa tampong i yoghurt och glida in i slidan. Se till att inte driva det för långt.
2. Lämna den i en timme eller två för att bli av med svampinfektion.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta med några timmars mellanrum.

Varför detta fungerar

Alla läkare värd sitt salt kommer att be dig att öka mängden yoghurt i din kost när du drabbas av denna infektion. Som frestas eftersom du kan vara, undvika smaksatt sorter. Sluka vanlig yoghurt med varje måltid i stället. Den goda bakterier, Lactobacillus, som är närvarande i yoghurt är säker på att arbeta på jästen, både internt och externt (5). Tillämpa yoghurt lokalt på webbplatsen kan göra underverk vid behandling av en svampinfektion och minska inflammation (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Kokosolja

Du kommer behöva

Virgin kokosolja

Vad du behöver göra

1. Tvätta och torka det drabbade området noggrant. Använd en mjuk trasa så att du inte irritera inflammerad hud längre.
2. Applicera ett tunt lager av kokosolja över området och hålla den på.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

De medellånga fettsyror av kokosnötolja, laurinsyra, kaprinsyra och kaprylsyra, ha antifungal, antiviral, och antibakteriella egenskaper (7). Oljan lugnar också chaffed och inflammerad hud (8). Regelbunden användning av denna olja kommer att få ner överväxt av jäst som orsakar infektionen och irritation.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Epsom saltbad för svampinfektion

Du kommer behöva

• 2 koppar Epsom salt
• Badkar (full av varmt vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt salt till det varma vattnet i badkaret och ge den ett par virvlar.
2. Blöt i detta vatten i 10 till 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Epsom salt är i huvudsak magnesiumsulfat. Denna kemiska saltet är i stånd att döda jäst och behandla infektionen (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Oreganoolja mot svampinfektion

Du kommer behöva

• 3 droppar oreganoolja
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

Tillsätt olja till glas vatten och dricka det.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick detta två gånger om dagen i en vecka. Du kan öka dosen till upp till sex droppar per glas vatten.

Varför detta fungerar

När vi talar om huskurer, ett antal oljor kommit i förgrunden. Oregano olja är en av de mest potenta oljor som kan hålla smittan från att gå framåt. Dess fenoliska komponenter, nämligen carvacrol och tymol, utövar fungicida effekter på jäst orsakar infektionen (10).

Varning

Innan du använder oregano olja för gravida kvinnor och barn, kontakta din läkare.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Aloe mot svampinfektion

Du kommer behöva

Färsk aloe vera gel

Vad du behöver göra

1. Extrahera aloe gel från ett löv. Tillämpa denna nyligen extraherade gelén i ett tunt skikt över det drabbade området.
2. Låt det lufttorka.

Hur ofta du behöver göra detta

Tillämpa två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Svalka av aloe vera gel kommer att underlätta irritation och också lindra inflammation i det drabbade området. Den innehåller också sex olika antiseptiska medel som hämmar tillväxten av svampar och bakterier (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Pepparmintolja mot svampinfektion

Du kommer behöva

• Med 2 - 3 droppar pepparmintolja
• En 8 oz. Glas med vatten

Vad du behöver göra

1. Blanda olja i vattnet och swish runt i munnen under några minuter. Ut med det.
2. Skölj med rent vatten.

Du kan också inta en eller två kapslar av pepparmyntolja. Se till att varje kapsel innehåller minst 0,2 milliliter olja.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Detta är ett utmärkt botemedel mot muntorsk, även kallade oral svampinfektion. Halten av peppar mentol har visat sig vara effektiva i att döda svampen som förorsakat jäst infektioner (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Grönt te mot svampinfektion

Du kommer behöva

• Grönt te (lös eller tepåse)
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Branta grönt te i varmt vatten i några minuter och sila.
2. Drick te medan dess varma. Du kan lägga till en skvätt honung och / eller citron för smak.

Du kan också i kylskåp använd tepåse och placera på det drabbade området under 10 - 12 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick två till tre koppar denna örtte på en dag.

Varför detta fungerar

Grönt te är full av antioxidanter som stregthen kroppens immunförsvar och hjälpa den att bekämpa svampinfektion (13). Dricka grönt te kommer att påskynda elimineringen av jästen från kroppen. Även när ett grönt te appliceras på det drabbade området är minskar inflammation och lugnar huden (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

Låt oss nu ta en titt på några vanliga frågor.

Vanliga frågor

1. Vilka är de tecken och symtom på en svampinfektion?

Även kallade candiadisis, svampinfektion kan uppstå på någon del av kroppen. Det är oftast ses i orala delar eller könsorgan. Oral svampinfektion eller muntorsk, har följande symtom:

• Vita fläckar i munnen
• Svårigheter att svälja mat
• Smärta i den infekterade delen (15)

De tecken och symtom på en vaginal svampinfektion är som följer:

• Outhärdlig klåda i och runt slidan
• Svullnad, rodnad och förbränning av det drabbade området
• Vita flytningar som ser ut som keso, men har ingen lukt
• Brännande känsla eller smärta medan urinera
• Smärta under sex
• Ömhet (16)

2. Vad orsakar svampinfektioner? Vad är Candida albicans?

Jäst infektioner orsakas av en typ av svamp som kallas Candida. Denna svamp har ca 20 olika stammar som orsakar infektioner i olika delar av kroppen. Candida albicans är den stam som är mest allmänt ansvarar för jäst infektioner, speciellt vaginal jäst infektioner (17).

3. Hur länge jäst infektioner senast?

När en svampinfektion lämnas obehandlad, inte symptomen inte försvinner av sig själva. De kan faktiskt bli värre och orsaka mer komplikationer. Använda huskurer eller rätt antibiotika rekommenderas. Beroende på vilken typ av behandling som du använder, kan det ta någon gång mellan tre till sju dagar för infektionen att rensa.

Om du vill behålla jäst infektioner i schack, eller vill åtgärda en infektion som inte verkar avta, göra små förändringar i ditt sätt att äta. Eliminera en del saker från din kost kan göra en enorm skillnad när du försöker bekämpa ett dåligt fall av svampinfektion. Om du är mottagliga för jäst överväxt, slå av jäst mat och livsmedel rika på raffinerade kolhydrater och socker ur kosten. Det är också lämpligt att hålla sig borta från alkohol.

Dessa var några handplockade åtgärder för att rensa upp en kliande svampinfektion. Vi vet att många som har dragit nytta av dessa. Så nästa gång du drabbas av vaginal svampinfektion och är tveksamma till att se doc, bara prova dessa svampinfektion huskurer!

Var den här artikeln hjälpsam? Lämnar oss feedback i kommentarerna nedan.