16 fantastiska fördelar med St John's Wort för hud, hår och hälsa

Känner du dig låg och demotivated hela tiden?

Den snabba livet, upptagna scheman, och nästan ingen tid för själv eller familje det finns många orsaker till fler och fler människor faller offer för depression.

Det värsta tillståndet någon vill vara i. Men vänta, allt är inte förlorat. Naturen har en lösning för att alltför-johannesört!

Läs vidare för att veta hur en bräcklig ört kan hjälpa dig att slå blues och segla genom de mörka molnen utan större ansträngning.

Vad är johannesört?

Vetenskapligt namn-Hypericum perforatum Ursprung Östeuropa Övriga namn-Amber, Demon Chaser, Goatweed

Johannesört fick denna märkliga namn på grund av dess blommande säsongen, som ligger någonstans runt St. John dag, det vill säga den 24 juni Denna ört har en lång historia som går tillbaka till så tidigt som 1: a århundradet, där romerska militären använde det som ett botemedel för alla psykiska störningar. Det namngavs som 'trolldryck' av kungar och naturläkare i medeltiden. Faktum är att många kulturer även använda denna ört för att bli av onda andar effekt över hela kroppen!

Är Johannesört säkert? För närvarande är Johannesört ett av de mest populära örter som används i Europa, Ryssland, Sydostasien, Kina och USA. Det finns over-the-counter främst för behandling av depression och ångest.

Extrakt av johannesört innehåller hypericin, som är den enda aktiva föreningen. En annan beståndsdel, hyperforin, fungerar även som ett antidepressivt läkemedel. Örten innehåller också andra komponenter såsom flavonoider, antioxidanter, och tanniner, som alltför besitter flera medicinska fördelar. Dessa aktiva kemiska föreningar har en betydande inverkan på den fysiska, hormonella, och kemiska reaktioner i kroppen.

Johannesört säljs i nästan alla former-raw, tinktur, kapsel, och olje och de har alla sina egna specifika användningsområden.

Det handlade om de fysikaliska och kemiska egenskaper hos denna magiska ört. Låt oss hoppa till nästa avsnitt för att känna den fantastiska fördelarna med johannesört!

Varför ska du använda johannesört

Hud Fördelar

1. Läker Skin

Hälsofördelar

1. Botemedel Depression
2. Kontroller Ångest
3. Håller Obsessive Compulsive Disorder (OCD) under kontroll
4. Lindra öronvärk
5. Rökavvänjning
6. Kontroller Menopausal humörsvängningar
7. Antivirala egenskaper
8. Är till hjälp för att skapa en hormonell balans
9. Lindra ledsmärta
10. Sänker blodtrycket
11. Minskar Graviditet Pains
12. Har anti-cancereffekter
13. Kan hjälpa till att bota baksmälla
14. Hjälper Cure Parkinsons sjukdom
15. Behandlar nästäppa

Hud Fördelarna med St. Johns Vört

Även känd för sin effekt på beteendemönster hos en individ, johannesört har också en speciell plats i huden och skönhet sektorn. Låt oss ta reda på hur.

1. Läker Hud

Benägna att köks skärsår och brännskador? Gå med i klubben. Det fanns en tid som jag var helt avstängd från köket på grund av densamma. Men denna metod inte är möjligt hela tiden; Vi behöver mat för att överleva, för guds skull. Detta lämnar oss med ett annat alternativ bevarande en säkerhetsåtgärd hands. En lösning i form av johannesört.

Hudskador, brännskador och hudirritationer orsakas på grund av mindre skärsår kan alla botas med tillämpningen av johannesört olja. Krämer finns också för att behandla dessa problem, men oljor fungerar bäst för att ge lindring, utan att lämna ett ärr. De antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper hos denna ört arbete på huden för att erbjuda viss lättnad från dessa irriterande hudåkommor (1).

Notera: Tyvärr är olje formen av denna ört endast tillgängligt i utvalda växtbaserade butiker.

Hälsoeffekterna av johannesört

Johannesört användes av grekerna i antiken för att behandla vissa sjukdomar. Än idag är det används i stor utsträckning för att erbjuda befrielse från ett antal villkor. Låt oss ta en titt på dem.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Botemedel Depression

Depression kan vara förödande, vilket förhindrar den sjuke från att leva ett normalt, lyckligt liv. De flesta antidepressiva används för att behandla denna psykologiska problem kommer med en uppsjö av biverkningar. I ett sådant scenario, är det klokt att vända sig till naturen för att hitta ett botemedel. Är inte det?

Forskning och studier i europeiska länder har funnit att johannesört fungerar som en stor växtbaserade alternativ till kemiska lastat antidepressiva medel (2). Den kan användas för att behandla mild till måttlig depression. Den har färre biverkningar än många andra antidepressiva läkemedel, och det är det som gör det så populärt i länder som USA.

Men det är viktigt att komma ihåg att om du lider av akut depression, är det alltid bättre att söka medicinsk rådgivning innan självmedicinering.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Kontroller Ångest

Ångest är inte ett nytt problem i dagens värld. Viktiga händelser, livsförändrande beslut, psykologiska obalanser-många situationer kan göra dig orolig! För många människor kan detta tillstånd vara livshotande också, särskilt för medelålders och äldre. Unga vuxna och tonåringar är inte heller förskonade av ångest (3).

Vissa studier har visat att Johannesört kan erbjuda lindring av ångest. Forskningen är fortfarande i begynnande skede, om människor redan gå i god för denna ört ångest bota förmågor.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Håller tvångssyndrom (OCD) Under Control

Personer som lider av tvångssyndrom eller OCD är ofta de som arbetar med ångest. Ofta ändan av skämt, OCD drabbade sällan får sin dag i solen. Johannesört inte erbjuda viss lättnad från OCD symptom, men de är försumbara (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Minska Ear Smärta

Öroninfektioner (otitis media) som orsakar öronvärk kan botas med hjälp av johannesört. En studie med 100 barn visade att en kombination av vitlök, kan johannesört, ringblomma och kungsljus fungera som en effektiv växtbaserade lösning för att ge befrielse från ont i öronen (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Rökavvänjning

Rökning är en dålig vana, nästan alla vet det. Men sluta är en annan boll spelet helt och hållet! En av de mest lovande användningsområdena för johannesört är att det kan användas för att hjälpa en spark butt (6). Studier pågår för att ge alla dessa rökare som vill sluta missbruka en strimma av hopp.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Kontroller Menopausal Humörsvängningar

PMS är skrämmande, men menopausala humörsvängningar (MMS?) Är ännu skrämmande. Denna fas av en kvinnlig sexuell hälsa är särskilt utmanande, eftersom det mentalt kan skada henne.

Johannesört är en mycket populär botemedel för båda typerna av obalanser. Dess kemiska sammansättning är speciellt visat sig sänka de hormonella obalanser i en menopausal kvinna, vilket minskar humörsvängningar, svårighetsgraden av de kramper, irritation, depression och ångest nivåer i dem (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Antiviral Egenskaper

Nyligen genomförda studier har visat att Johannesört innehåller vissa antivirala egenskaper. Dessa nyfunna åtgärderna i detta speciella ört har visat sig vara till hjälp för att förebygga och bota aids, hepatit (A & B) och flera andra allvarliga virus villkor (8).

Men problemet här är doseringen; enligt de studier anses en hög dosering erfordras för de antivirala egenskaper för att fungera effektivt, vilket kan komma med allvarliga biverkningar. Ytterligare forskning är fortfarande på att hitta en lycklig lösning av denna ört.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Är till hjälp för att skapa en hormonbalans

En obalanserad hormonnivå kan leda till ett antal hälso- och hudåkommor, däribland akne, hyper / testade Hypotyreos och viktökning / förlust. Med denna magiska ört med måtta kan hjälpa dig att hålla de hormonella förändringar under kontroll.

De aktiva föreningar i johannesört har kraftfulla effekter på hormonell reglering i vårt system, hålla dem i schack. Denna ört hjälper till att hålla hypotyreos och hypertyreos under kontroll genom att reglera hormonutsöndring av sköldkörteln.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Lindra ledsmärta

De starka antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper johannesört gör det till en perfekt lösning för svåra ledsmärtor, gikt, liksom muskelkramper. Dess lugnande naturen botar problemet inifrån, vilket gör att du känner dig bättre inom några dagar.

Bara massera värkande armar och ben och leder med Johannesört olja en eller två gånger om dagen i två veckor och känna lättnad själv.

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Sänker blodtrycket

Är du utsatt för svängningar i ditt blodtryck? Därefter kan ha Johannesört kapslar regelbundet hjälpa dig. Som förklarats tidigare, har denna ört starka antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper, som hjälper lägre inflammation i hjärt-kärlsystemet, vilket minskar belastningen på vårt hjärta.

Detta i sin tur bidrar till lägre blodtryck.

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Minskar Graviditet smärtor

Under graviditeten, det finns flera områden i kroppen som sträcker smärtsamt med de växande månaderna, såsom lägre mage och hemorrojder.

Regelbunden lokal applicering av Johannesört på de drabbade områdena kan bidra till att minska smärta och inflammation. Tillsammans med effektiva antiinflammatoriska egenskaper, har denna ört en lugnande effekt på vår hud, och därför kan bidra till en snabb återhämtningsprocessen.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Har anti-cancereffekter

Flera studier har visat att regelbunden användning av johannesört tillskott kan hjälpa till att förebygga samt behandla leukemi.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Kan hjälpa till att bota baksmälla

Att ha en envis baksmälla morgonen efter festen förstör verkligen kul i natten. Citron vatten, aspirin- vi försöker allt, men bara ett fåtal saker och ting fungerar.

Här, låt mig ge en säker-shot botemedel för alla dina baksmälla elände-St. Johannesört.

Flera studier slutsatsen att hyperforin, en kraftfull aktiv nuvarande komponent i denna ört kan vara till hjälp i bota baksmälla och alkoholism. Allt du behöver är att ha en kopp te gjort av johannesört ört att hålla dessa problem i schack.

Här är hur du kan göra detta smakrikt te:

Du kommer behöva

• 1 msk torkad johannesört
• En kopp vatten
• 1 tsk sötningsmedel av ditt val (honung, socker etc.)

Vad du behöver göra

1. Värm en stekpanna och tillsätt vatten till den.
2. Nu släpper en matsked av torkad ört och låt det sjuda i ca 5 minuter.
3. Tillsätt sötningsmedel och sila te.
4. Din örtte är redo att konsumera.

För Hangover-Konsumera detta te, tre gånger under dagen för omedelbar befrielse från baksmälla.

För alkoholism-ha en kopp denna örtte två gånger om dagen under ca 4 till 6 veckor.

Obs! Du kan också ersätta detta te med en daglig dos på 300 mg kapsel johannesört.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Hjälper Cure Parkinsons sjukdom

Johannesört, med dess effektivitet i att öka mängden dopamin, en signalsubstans, är en pålitlig botemedel för att bota Parkinsons sjukdom. Flera studier tyder på att en dopamin dysfunktion är en av anledningarna till detta mentala tillstånd. Dessutom är dess starka antioxidant egenskap sägs hjälpa den neurala degenerering kopplat till starten av Parkinsons (9).

Det är allmänt föreslås att ha en kopp johannesört te eller en 300 mg sin kapsel dagligen för att hålla detta tillstånd i schack.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Behandlar Sinus Congestion

De antibiotika och antivirala egenskaper johannesört kan bidra till att minska sinus och slem trafikstockningar, kronisk hosta, influensa samt bronkit. Allt du behöver är att sluka en kopp johannesört te efter varje måltid för att få befrielse från alla dessa villkor.

Tillbaka till innehållsförteckning

Ett ord av försiktighet

Fast inte lika omfattande som de biverkningar som kommer med användningen av antidepressiva, inte St. Johns ört orsaka vissa negativa effekter. Dessa inkluderar:

• Allergi
• Magbesvär
• Huvudvärk
• Sexuell / erektil dysfunktion
•  Rastlöshet
• Yrsel
• Torr mun
• Hårfall
• Långtidsanvändning kan orsaka över svettningar och skakningar, feber, illamående, hallucinationer, förlust av muskelkoordination, förvirring etc är några av de biverkningar av johannesört.

Obs: Byt aldrig johannesört med någon OTC medicinering. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar använda någon alternativ form av medicin, inklusive johannesört. När du får din läkares nick, kan du gå vidare och njuta av de olika fördelar denna ört erbjuder!

Har du någonsin försökt denna underbara ört? Gör dela med oss ​​i kommentarerna nedan.