18 fantastiska fördelar med kryddnejlika (laung) för hud, hår och hälsa

Klyftor - de påminner mig om en sak. Nej, inte smaken.

Det är deras betydelse i våra liv. Eftersom deras fördelar, jag säger dig, är mer häpnadsväckande än vad de flesta tror.

Undrar vad de är? Tja, det är därför vi har det här inlägget! Fortsätt läsa!

Kryddnejlika - en kort

Kryddnejlika eller 'laung' i Hindi, 'Lavangam' i Telugu 'Kirambu' i Tamil 'Grambu' i malayalam 'Lavangapattai' i kannada 'Labango' i Bengali 'Laving' i Gujarati 'Lavang' (marathi & punjabi) är en mycket vanlig typ av kryddor som i stor utsträckning används för matlagning och andra ändamål. Det är också tydligt används i cigaretter för att ge smak. Det används för att göra olja, som en antiseptisk och även för andra medicinska ändamål. Dess smak är beroende på närvaron av en förening som kallas Eugenol (sammansättning varierar från 70 till 90%), som har en mycket stark arom. Bortsett från smaksättning fördelar är kryddnejlika också känd för sina hälsofördelar och har traditionellt använts som en komponent i att förbereda åtgärder för många sjukdomar.

Tja, det är om kryddnejlika. Men vad som definierar kryddan är dess sinne blåser fördelar. Vilka är …

Hälsoeffekterna av kryddnejlika:

1. Tandvärk:

Kryddnejlika ge befrielse från tandvärk (1) och detta är en av de viktigaste orsakerna till varför du kommer att se dem anges som en ingrediens i 99% av tandkrämer.

2. Illamående och kräkningar:

Kryddnejlika och klöverolja då de tas tillsammans kan ge lindring av illamående (2).

3. Hosta och Breath:

Hosta och dålig andedräkt kan botas genom att konsumera klyftor. Dessa är mycket vanliga problem som vi alla står inför och kan mycket väl behandlas av konsumtion av kryddnejlika på en daglig basis. Du kan göra detta genom att inkludera dem i disken och även som förfriskningar när som helst på dagen (3).

4. Krydda Förmågor:

Dess krydda funktioner gör det mycket lätt att smälta in många rätter, drycker och desserter. Det bidrar till att ge ett starkt smak och arom till livsmedel (4).

5. Sinusit:

Andra fördelar är att övervinna bihåleinflammation. Detta kan göras genom att ta pulver av jordade klyftor i näsan. Denna åtgärd måste göras med ett sugrör av tillräcklig storlek.

6. Morgonen sjukdom:

Det är ett bra botemedel för att behandla graviditetsillamående. Ta ett tiotal korn av kryddnejlika, blanda dem med tamarind och palmsocker och göra det till en trevlig blandning med vatten. Drick denna lösning två gånger om dagen som en effektiv behandling.

7. Flatulens:

Kryddnejlika blandas med vatten och användas vid framställning av te att övervinna flatulens.

8. Kall:

Vanlig förkylning kan behandlas effektivt genom att dricka en ljummen blandning gjord med tio droppar kryddnejlika olja och honung. Drick det två eller tre gånger om dagen.

9. Aphrodisiac:

Kryddnejlika är också ett afrodisiakum och dess doft eliminerar utmattning och trötthet relaterade tankar.

10. Stress:

Det lugnar därmed sinnena och lindrar stress i kroppen. Blanda klyftor med basilika, mynta och kardemumma i vatten för att göra en smaksatt te. Ta detta tillsammans med honung för att ge dig befrielse från stress.

Inte bara de hälsofördelar, men fördelarna med kryddnejlika hud är lika häpnadsväckande. Du måste kontrollera dessa ut!

Hud Fördelar av kryddnejlika:

Kryddnejlika olja är stark karaktär och bör tillämpas noggrant. Det bör spädas till så lågt som 1 procent före applicering, eftersom direkt applicering kan bränna eller påverka huden. Kryddnejlika olja används av naturläkare och kosmetologer att behandla hudsjukdomar. Låt oss ta en titt på fördelarna med kryddnejlika huden:

11. Behandlar och tar bort Acne:

Kryddnejlika olja har visat sig mycket potent för acne borttagning. Det appliceras lokalt till de drabbade områdena. Det är ofta blandas med ansikte förpackningar eller massage krämer för applicering på huden. Det ger en stickande känsla när de appliceras på huden. Orsaken känslan är den potenta karaktären av kryddnejlika olja. Möjligheten att akne sprids över opåverkade områden kan elimineras genom att döda av bakterierna med hjälp av de antimikrobiella egenskaperna hos oljan.

Hudåkommor som pormaskar, white, ärrbildning, finnar och fjällande hud är tecken som kännetecknar hud sjukdom som kallas akne. Plåster och fläckar kan bildas på grund av akne. Acne händer ofta under ungdomsstadiet på grund av hormonell obalans.

Den eteriska oljan erhålls från kryddnejlika växt blomma har stora renande egenskaper. Det bidrar till att eliminera inflammation orsakas på grund av smärtsamma finnar. Det hjälper också att bli av med de bakterier som ökar risken för hud finnar.

På grund av dess bedövningsmedel, fungerar den som en bedövande medel. Att använda kryddnejlika eterisk olja för behandling av akne, måste den läggas till transportör olja i förhållandet 01:10, där en del är kryddnejlika olja och tio delar är av oljebäraren. Anledningen till späd är att kryddnejlika olja irriterar huden när de används i ren form. Blandningen görs, såsom förklarats ovan, kan appliceras direkt med en bomullspinne eller rent finger spets till akne, finne eller finne. Lämna blandningen tills torr. Det fungerar riktigt snabbt.

12. Botemedel fläckar och ärr:

Det kommer väl till pass för att avlägsna fläckar och ärr från huden. När kryddnejlika olja appliceras direkt på huden under professionell handledning, verkligen fungerar som en mild kemisk peeling. Den exfolierar skadade eller döda huden försiktigt och gör huden verkar friskare och klarare.

13. Antioxidantegenskaper:

Ingen av de andra eteriska oljor har visat sig ha sådana höga antioxiderande egenskaper som kryddnejlika eterisk olja. Vi är bekanta med det faktum att antioxidanter är mycket bra för att upprätthålla frisk hud och kropp. Kryddnejlika eterisk olja är rik på mineraler, såsom kalium, natrium, fosfor, järn och vitaminer A och C.

14. Behandlar Utslag, skärsår och sår:

Kryddnejlika eterisk olja används också för att behandla utslag, skabb, stick, skärsår, sår, bett, svampinfektioner och fotsvamp.

15. Erbjuder befrielse från ångest:

Det bidrar också till att ge lindring av ångest och hjälper till att framkalla sömn, vilket är återigen viktigt för en attraktiv hud och bra hy. Sömnlöshet och ångest är de främsta orsakerna till ohälsosam hud. Med framgångsrik kontroll över båda dessa förhållanden kan man inte misslyckas med att uppnå en mjuk, smidig och glödande hud. Den antimikrobiella, anti-svamp, afrodisiakum, antivirala, antiseptiska och stimulerande egenskaper kryddnejlika eterisk olja gör det bra att behandla ett antal sjukdomar.

Och fördelarna hår... Tro mig... Är också bra!

Hår Fördelar av kryddnejlika:

16. Förhindrar håravfall:

Kryddnejlika eller kryddnejlika olja kan användas för att förhindra håravfall. Den kan också användas för att förtjockning håret.

17. Hårfärg Refresher:

Kryddnejlika te kan användas som en stor hårfärg repetitions. Applicera kryddnejlika te efter färgning av hår och schampo är klar. Se alltid till att få kryddnejlika te kallt innan dess tillämpning på håret. Ditt hår kommer att visas full av liv och frisk med bara en sköljning av kryddnejlika te när schampot är klar. Kryddnejlika doft fungerar också som en perk för uppdateras hår. Det gör håret känns föryngras.

18. Hair Conditioner:

Om man lider av brunett eller rödbrunt hår, kan blandningen av kryddnejlika med olivolja användas som ett balsam. Det hjälper till att öka upp doft och hjälper till att färgkonditionering av håret. Att förbereda balsam, blanda 2 msk malda kryddnejlikor och 1 - 2 kopp olivolja. Värm blandningen i en kastrull och låt det värme under en tid. Kom ihåg att inte koka blandningen. Ta bort blandningen från värmen och låt den svalna i minst 3 timmar. Stam blandningen i en flaska eller en liten burk. Innan vi går till dusch, värma en del av denna kryddnejlika-olivoljeblandning genom att gnugga den mellan händerna. Gnid försiktigt blandningen på hårbotten och tillämpa den att täcka alla delar av hårbotten genom att köra din kam genom håret slutar. Låt blandningen satt i 20 minuter efter att linda det i en duschmössa. Sedan, skölj oljan ut i duschen och gnugga att olja i huden. Det rekommenderas att schampo två gånger för bästa resultat.

Tja, har vi sett hur otroligt häftiga klyftor kan vara. Men det finns en hake - urvalsprocessen. Vilket kan vara förvirrande. Men inte när man läser vad vi har nästa!

Hur man väljer kryddnejlika?

Kryddnejlika finns året runt i krydda butiker. De finns i hela och pulver. Den pulverform blir svagare snabbare än den för hela formen. Det rekommenderas att välja hela kryddnejlikor och mala dem efter behov. En söt doft frigörs genom god kvalitet kryddnejlika knoppar när de pressas in mellan pekfingret och tummen. Ytterligare en anledning att köpa hela kryddnejlika knoppar är att pulverform ibland kan uppblandat med en del andra pulver. Knopparna skall vara kompakt med foderblad och stam. Ett annat sätt att ta reda på om kryddnejlika är av god kvalitet är genom att sätta den i vatten. Det är en god kvalitet kryddnejlika, om det lyckas stå upprätt, och om den sjunker eller lutar horisontellt, då är det inte anses vara en god kvalitet kryddnejlika. De bästa som kan böjas även om de torkas. Det är alltid bäst att välja de klyftor som odlas ekologiskt.

Okej. Du har valt rätt typ av kryddnejlika. Men hur lagring?

Hur man lagrar kryddnejlika?

En lufttät glas- eller plastbehållare är det bäst att lagra kryddnejlika, antingen i sin helhet eller pulverform. Hela knoppar bör förvaras på en sval, mörk och torr plats. De bör handen slipat, när det behövs. Vid pulver kryddnejlika, bör de placeras i kylskåpet. Den pulver kryddnejlika bör utnyttjas så snart som möjligt eftersom smaken av pulverform försvinner snabbare än den för hela knoppar.

Ytterligare tips är alltid bra, inte de? Här har du!

Tips för att använda kryddnejlika:

Smaken av kryddnejlika är stark. Kom ihåg att alltid noga överväga hur mycket av kryddnejlika används i skålen. För att ge skålen en indisk touch, lägga kryddnejlika knoppar med curry till vitlök, sauterade lök och tofu. Klyftor är lämpliga för smaksättning av buljonger, soppor och bakverk. Malda kryddnejlikor kan strös över fruktkompotter för att ge dem en god punch. Sådana stora fördelarna med kryddnejlika gör det till ett mirakel krydda. Det är lämpligt att lägga till denna krydda till din mat och uppleva dess godhet tillsammans med sin uppsjö av hälsofördelar...

... Uppsjö av hälsofördelar. Men vilken typ av näringsämnen erbjuder fördelarna? Exakt vad vi kommer att titta på nästa. Nutrition diagram av kryddnejlika:

En matsked av kryddnejlika vilket är cirka 6 gram innehåller 21 kalorier, med 11 kalorier kommer från fetthalt.

• Fetthalten är en gram som är 2% enligt det dagliga värdet av förbrukningen för en 2000 kaloriintag diet diagram.
• Kolesterol är 0mg och natrium är omkring 16 mg med kostfiber bidragande 2 gram eller 9% av det dagliga värdet.
• Vitamin A och C är också närvarande i goda mängder som är ett% och 9% i DV, med kalcium och järn är 4% och 3%.

Efter att ha läst om vad hälsoeffekterna av kryddnejlika är, behöver se till att du inkludera dem i din dagliga mat.

Sammanfattning

Klyftor är lätt tillgängliga och som vi har sett, kommer med stora fördelar. De inte bara krydda din mat, men även förbättra din hälsa genom att erbjuda en mängd olika näringsämnen.

De hjälper behandla luftvägsbesvär, stöd hudens hälsa, och även spela en roll för att förhindra håravfall och bibehålla hår hälsa. Som diskuterats, de kommer med en mängd fördelar - och det finns ingen anledning bör du inte inkludera dem i din kost!

Så, tror du klyftor är bra? Jag slår vad om att du gör! I själva verket är de stora, är det inte? Låt oss veta hur detta inlägg har hjälpt dig. Gör kommentera i rutan nedan!