Hur bli av med smärtsamma klumpar i armhålan

Har du någonsin upplevt smärta under armhålan och fann en klump? Dessa klumpar är i allmänhet orsakas på grund av svullna lymfkörtlar. En svullen lymfkörtel tyder oftast på att din kropp kämpar en infektion. Men i några fall, det kan också betyda eller indikera cancer. Och om klump vägrar att försvinna, är det viktigt för dig att rådfråga läkare.

Men alla klumpar är inte cancer. Det är mer troligt att en godartad infektion har lett till smärtsamma knöl i armhålan. Du kan enkelt behandla dessa klumpar med några huskurer. Vi ger dig lätt att göra huskurer som du kan följa eller göra hemma för att behandla smärtsamma klumpar i armhålan utan extra kostnad eller behöva oroa sig för biverkningar.

Vad är en armhåla Lump?

När du märker en svullnad i armhålan som nästan känns som en bula, kallas det en armhåla klump (1).

Orsaker och symtom på armhåla klumpar

Den vanligaste orsaken till smärtsamma klumpar under armhålan är svullna lymfkörtlar. Lymfkörtlarna är en del av lymfsystemet som flyttar lymfan in och ut ur blodet från kroppens vävnader. Dessa noder filtrera lymfan vätska och kan svälla upp på grund av följande skäl:

• En bakteriell, svamp- eller virusinfektion i armen eller bröstet
• En infektion i hela kroppen som AIDS eller herpes
• Cancer (vanligen bröstcancer eller lymfom)

Klumpar i armhålorna kan också bilda grund av:

• Allergiska reaktioner
• Benigna fettvävnads utväxter kända som lipom
• Cystor

Med den allvarligaste orsaken till dessa klumpar är cancer, är det alltid klokt att konsultera en specialist om de inte avtar (1, 2).

Symptomen av armhålan klumpar är som följer:

• Svullna knöl i armhålan
• Inflammerad och öm hud över svullen klump
• Smärta när klump vidrörs
• Smärta i armen eller bröstet
• Obehag under förflyttning armen (1, 2)

Som i de flesta fall kan klump på grund av en infekterad lymfkörtel eller en enkel fet tillväxt lätt behandlas hemma. Här är listan över huskurer för armhålan klumpar.

Huskurer för att bli av smärtsamma armhålan klumpar

1. Warm Water Treatment
2. Massage
3. Vitamin E
4. Vattenmelon
5. Citron juice
6. Muskot
7. Lök
8. Gurkmeja
9. Vitamin A
10. Charcoal Komprimera
11. Vitlök
12. Kontrast Baths
13. Äppelcidervinäger

Bli av armhåla klumpar med lätthet med dessa åtgärder

1. Varm Vattenbehandling

Du kommer behöva

• En liten handduk
• Varmt vatten

Vad du behöver göra

1. Blötlägg handduken i hett vatten och vrida ur överskottet. 2. Placera detta på den drabbade armhålan i 10 till 15 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa det varma vattnet behandling två eller tre gånger på en dag.

Varför detta fungerar

En gammal och enkel hem botemedel för att behandla klumpar är att hetta upp svullna området. Detta kommer att minska svullnad och smärta på grund av klump på nolltid (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Massage

Du kommer behöva

Olivolja eller kokosolja

Vad du behöver göra

1. Ta en droppe eller två av olja på fingertopparna och massera försiktigt armhålan området. 2. Använd cirkulära rörelser och uppåt och nedåt stroke. 3. Massage i några minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta två gånger om dagen med hjälp av någon massage olja som är tillgänglig.

Varför detta fungerar

Försiktigt massera armhålan kommer att förbättra blodcirkulationen och minskar svullnad. En bra massage kan göra underverk för en smärtsam klump som ofta är orsaken till både obehag och oro (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Vitamin E

Du kommer behöva

Kapslar E-vitamin

Vad du behöver göra

Ta en vitamin E kapsel med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Har en kapsel varje dag.

Varför detta fungerar

Hudproblem uppstår främst på grund av brist av vissa proteiner och vitaminer i kroppen. Vitamin E är en av de viktigaste vitaminer för mänsklig hud. Se till att du förbrukar mjölk, frukt och grönsaker, som alla innehåller avsevärda mängder av vitamin E. Om din dagliga kost inte ger dig den nödvändiga dosen av vitamin E, kan du använda kosttillskott. Vitamin E besitter också anti-inflammatoriska egenskaper och kommer att minska svullnad i klump (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Vattenmelon

Du kommer behöva

Vattenmelon juice

Vad du behöver göra

Ha ett glas kylt vattenmelon juice med frukost.

Hur ofta du bör göra detta

Dricka vattenmelon juice varje morgon.

Varför detta fungerar

Vattenmelon har antioxidativa egenskaper som hjälper avgifta blodet och eliminera klump bakterier. Det minskar också svullnad i det drabbade området (6, 7). Denna frukt kommer inte bara hålla dig hydrerad, men kommer också att rengöra din kropp och hålla klumpar i schack.

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Citronsaft

Du kommer behöva

• Färsk citronsaft
• Vatten
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Blanda lika delar av citronsaft och vatten. 2. Doppa bomullstuss i denna saft och tillämpa den på klump. 3. Låt det lufttorka. 4. Du kan också dricka en tesked eller två av citronsaft läggas till ett glas ljummet vatten på morgonen.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera citronsaft tre till fyra gånger på den smärtsamma armhålan klump.

Varför detta fungerar

Citronsaft är en rik källa av vitamin C och har många antiinflammatoriska substanser (8, 9). Detta kommer att bidra till att minska smärtsam svullnad i klump och läka det.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Muskotnöt

Du kommer behöva

• 1 - 2 tsk muskot pulver
• 1 tesked honung
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt honung och muskot pulver till vattnet och blanda väl. 2. Drick vatten medan det fortfarande är varmt.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång varje dag för att bli av med armhålan klumpar.

Varför detta fungerar

Muskot, som tillhör muttern familjen, har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som bidrar till att minska smärtan. Det hjälper kroppen att bekämpa infektion och svullnad som orsakas på grund av bakteriella infektioner (10, 11).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Lök

Du kommer behöva

En lök

Vad du behöver göra

Utdrag saften av en lök och svälja det. Du kan lägga till dina favorit grönsaker för att göra lök saft smakar bättre.

Hur ofta du bör göra detta

Drick ett glas av den friska lök (och grönsaker) juice varje dag.

Varför detta fungerar

Den ständigt populära lök kan också användas för att behandla de klumpar i armhålan. Lök är en antimikrobiell och antiseptiskt medel. Dess saft, men inte riktigt tilltalande, kan göra underverk vid behandling av infektion som orsakar dessa smärtsamma armhålan klumpar (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Gurkmeja

Du kommer behöva

• En tesked gurkmeja pulver
• En kopp varm mjölk

Vad du behöver göra

1. Blanda gurkmeja pulver väl i mjölken så att inga klumpar kvar. 2. Drick denna heta gurkmeja-infunderas mjölk. 3. Du kan även göra en pasta med gurkmeja pulver och vatten och tillämpa den på klump. Låt det torka i 10 - 15 minuter och skölj sedan med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Drick ett glas gurkmeja mjölk varje dag, helst före sänggåendet. Upprepa lokal applicering av gurkmeja två gånger om dagen för snabba resultat.

Varför detta fungerar

Denna lilla undrar krydda som används i indisk matlagning är känd för sina antiseptiska, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det kan hjälpa till att lindra smärtsamma klumpar och minska svullnad. Topisk applicering kommer att minska lusten att klia och också fästa läkningsprocessen (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Vitamin A

Vitamin A spelar en direkt roll i immunsystemet i kroppen. Det hjälper i T-cell och B-cell migration och aktivitet. Det hjälper också lymfocytfunktion. När kroppen inte får tillräckligt mängd vitamin A från kosten, vacklar dess immunsvar, och detta ökar chanserna för en infektion utvecklas i lymfkörtlarna (14). Därför ökar källor till vitamin A i din kost för att snabbt minska armhålan klumpar. Morötter och papaya är bra källor av detta vitamin. Lägg morötter till din sallader och mumsa på papaya som en tvåtimmars snack för att påskynda läkningen av det smärtsamma klump under armhålan.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Träkol Komprimera

Du kommer behöva

• 1 tesked aktivt kol
• 1 - 2 tsk linfrö pulver
• Vatten
• Pappershandduk

Vad du behöver göra

1. Blanda både pulver och tillsätt tillräckligt med vatten för att göra en tjock pasta. 2. Sätt pastan på en pappershandduk och placera den på det drabbade området. 3. Lämna det på 10 - 15 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje par timmar varje dag tills klump försvinner.

Varför detta fungerar

Aktivt kol som finns på marknaden kan vara precis den lösning du har letat efter för att bannlysa att klump för gott. Denna enkla åtgärd kommer att bidra till att minska smärta och inflammation på bara några dagar. Det absorberar toxiner, minskar svullnad och smärta, och behandlar infektionen (15, 16).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Vitlök

Du kommer behöva

• 2 - 3 vitlöksklyftor
• Ett glas ljummet vatten

Vad du behöver göra

1. Antingen krossa vitlök eller hacka den fint. 2. Äter detta med ett glas vatten först på morgonen.

Alternativt kan du även vitlök i din dagliga kost genom att lägga till de rätter som du gör.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje morgon för en infektion fria och sund kropp.

Varför detta fungerar

Vitlök är känt för sin antimikrobiella och anti-inflammatoriska egenskaper. Infektionen som orsakar dina lymfkörtlar att svälla upp kommer att elimineras tillsammans med smärta och svullnad. Vitlök är också en utmärkt avgiftning medel (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Kontrast baden

Du kommer behöva

• Varmvatten
• Kallt vatten
• 2 hinkar eller baljor

Vad du behöver göra

1. Sänk din armhåla i varmt vatten i tre till fyra minuter. 2. Sedan dränka den i kallt vatten i två minuter. 3. Upprepa detta fyra till fem gånger.

Om det är svårt att dränka det drabbade området i badkaret, använda två olika tygstycken dränkts in med två baljor och placera dem på armhålan för samma varaktighet som nämnts ovan.

Hur ofta du bör göra detta

Använd kontrast bad terapi två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Kontrast bad terapi innebär att man använder varmt och kallt vatten behandling för smärtsamma klumpar. Den kylbehandling kommer hjälpa till att lindra smärta medan den varma behandlingen förbättrar blod- och lymfcirkulationen. Allt stillastående vätska tas bort från det drabbade området (18, 19). När det används växelvis för att dessa fungerar som en effektiv hem botemedel behandla smärtsamma klumpar.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• Äppelcidervinäger
• Vatten
• Bomullstrasa

Vad du behöver göra

1. Blanda lika mängder äppelcidervinäger och vatten i en skål. 2. Blötlägg bomullsduk i denna blandning och placera den på det drabbade området i fem till sju minuter. 3. Ta bort trasa och skölj med varmt vatten. 4. Pat området torrt.

För extra fördelar och snabbare återhämtning, dricka en tesked ACV och honung läggs till ett glas vatten på morgonen.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta några gånger under dagen tills du får befrielse från den smärtsamma klump.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger minskar smärta och svullnad. Det har också antiseptiska egenskaper som kommer att bekämpa infektion (20, 21).

Det är viktigt att förstå att alla klumpar i och runt bröstet är inte ett tecken på cancer. Hormonella förändringar leder ofta till bildandet av dessa klumpar. Om klump inte avtar i en vecka med dessa åtgärder, kontakta en läkare.

Tillbaka till innehållsförteckning

Några tips för friska armhålor

Här är några tips att tänka på när man har en armhåla klump att ta itu med.

• Stanna hydrerade - De flesta problem i kroppen uppstår på grund av felaktig reglering av kroppsvätskor och blod. Det är viktigt att dricka mycket vatten för att hålla kroppen hydrerad och även för att säkerställa korrekt blodcirkulation. Om du gör det kommer att bidra till att minska smärtsamma klumpar i en omfattning, eftersom det ger den nödvändiga näring och antikroppar.
• Minska koffein - Kaffe och te är rika källor av koffein och kan orsaka klump att växa. Även om inte många människor ser en koppling mellan de två, är det bäst att undvika dem att läka klumpar snabbare. Colas innehåller koffein, så undvika luftade drycker. Istället konsumerar färska fruktjuicer!
• Undvik mat som orsakar smärta - Det är viktigt att göra en del av de livsmedel som höjer smärta och svullnad i klumpar. Det är en bra start för att undvika sådana livsmedel att fästa läkningsprocessen. Behåll en matdagbok och anteckna alla livsmedel som tenderar att utlösa smärta eller öka inflammation. Du kommer snart att veta vad man ska konsumera och vad man inte ska när du har en klump i armhålan. Som de säger, är det bättre att förebygga än att bota.
• Säg nej till fet och kryddstark mat - Dessa livsmedel leda till att du svettas mer och också leda till mer underarm svettning, vilket kan orsaka mer bakterietillväxt. Behovet är att hålla tillväxten i schack. Därför kommer undvika dessa livsmedel hjälpa till att få klumpar att läka snabbare.
• Håll Clean - någon infektion, sjukdom eller svullnad avtar om du tar väl hand och hålla området rent och torrt. Armhålorna är en av de mest aktiva kroppsdelar som svettas på grund av överdriven aktivitet av körtlarna. Håll armhålorna torr och ren att läka klump snabbare. Om klump orsakas på grund av en bakteriell infektion som en följd av tilltäppta porer, kommer det att försvinna snart med god hygien.

Några andra tips att tänka på är:

• Dela inte handdukar med någon som kan ha klumpar. Bakterieinfektioner är bundna att sprida sig.
• Undvik också att använda en annan persons toalettartiklar.
• Använd inte en hård tvål på klump.
• Använd ljummet vatten för att rengöra området flera gånger om dagen och även under din bad.
• Inte plocka på knöl eller kliar / skrapa som infektionen kan spridas, vilket ger mer smärtsamma klumpar att hantera.
• Inte raka dina armhålor när man har en klump som det ytterligare kan förvärra tillståndet.
• Använd inte någon lyx talk eller deodoranter tills klump avtar.

Besök en läkare om klump inte avtar i en vecka. Han / hon kommer att förskriva antibiotika för att bekämpa infektionen.

När träffa en läkare?

Ibland, armhåla klumpar komma och gå utan någon smärta eller obehag. Använda huskurer kommer fästa denna läkningsprocessen och inte låta dem förvärra, särskilt när det gäller infektioner. Om klump inte läker ens efter ett par veckor eller verkar förvärras, kontakta din läkare eftersom du kan behöva ett antibiotikum recept. I fallet med hårda och smärtfri klumpar som knappast växer för varje dag, och även känna att de kan fästas till fler klumpar, besöka en specialist för att utesluta cancer.

Farorna av armhålan klumpar

Det finns gott om orsaker som kan vara ansvarig för den smärtsamma klump i armhålan. Det är dock viktigt att noga övervaka det och inte själv diagnos. Klumpar i armhålorna har förknippats med bröstcancer och lymfom, vilket gör cancer de farligaste komplikation som kan uppstå. Om det inte finns någon ömhet, rodnad eller smärta, är det alltid säkert att konsultera en läkare och få klump kontrolleras.

När det gäller en klump i armhålan, kan det bli en ganska smärtsam upplevelse, lämnar dig i obehag. Inte gå från pelare för att posta att hitta en lösning som faktiskt fungerar. Dessa var de bästa hem rättsmedel för en smärtsam klump i armhålan som vägrar bjuda adjö. Inte bara har dessa åtgärder hjälpt många människor, men de är också lätt att använda. Prova dem idag!

Har du någonsin haft från armhålan klumpar? Hur fick du behandla dem? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan.