Hur man gör Aloe Vera Juice hemma

Det går inte att lita på de påståenden som gjorts av kommersiella varumärken? Lita på mig; Vi är i samma båt. Jag tvivlar ofta äktheten av produkter finns på marknaden. Mer så, när de hävdar produkterna är ekologiska som jag lätt kan göra hemma. Aloe vera juice är en av dem. Vill du veta hur man gör aloe vera juice? Läs vidare…

Aloe vera-En kort

Vetenskapligt namn-Aloe barbadensis Miller

Detta medicinalväxt behöver ingen närmare presentation som den finner dess användning i nästan varje skönhet och hälsa produkt ute på marknaden.

Tekniskt sett är aloe vera en stemless (eller mycket kort skaft) växt som växer upp till 24 till 39 inches och har ett mycket typiskt söder om Sahara ursprung. Men inte underskatta den här fickformat kraftpaket. De tjocka och köttiga gröna blad är de som innehåller din medicinska botemedel för varje hälsa och hud ve. Denna gel är ganska sliskig och lätt tillgängliga på marknaden. BHowever, de är ofta fylld med vissa kemikalier för att hålla gelen stabil.

Aloe vera odlas i de flesta tropiska och subtropiska regioner i världen och har en speciell plats i den traditionella kinesiska, mellanöstern och indiska örtmedicin strömmar.

Även kallade den 'Lily of the Desert', aloe vera innehåller cirka 200 biologiskt aktiva komponenter inklusive essentiella vitaminer (A, B1, B2, B3, B6, B12, C och E), mineraler (magnesium, järn, kalcium, zink , kolin, selen, och kalium) och aminosyror. Japp, du läste rätt.

Energi påfyllning, hudskador, brännskador, acne, sura uppstötningar-name en förutsättning, och du kommer att finna sin bot på denna fantastiska anläggning. Den gel av aloe vera växt kan göras till en klar juice som då hade två gånger om dagen kan rädda dig från hälsofrågor, och gör din hud bättre.

Den innehåller också mineraler såsom germanium, järn och koppar som alla har läkande egenskaper. Vad mer, den religiösa användningen av denna saft hjälper trigger avgiftning reaktion i kroppen. Om du inte är förtjust i intetsägande smak av denna saft, kan du blanda den med olika speciella ingredienser som citrus och honung att pressa fram det bästa ur dem. Plus, den överdrivna närvaro av vitamin C i citrusfrukter förbättrar upptaget av järn i kroppen.

Aloe vera har också antiinflammatoriska, antivirala, svampdödande och antibakteriella egenskaper. Plus, förekomsten av polysackarider och antioxidanter i denna anläggning bidrar till att ge immunsystemet fördelar. Dricka aloe juice regelbundet hjärta vänlig, på grund av närvaron av B-sitosterol som hindrar kolesterol absorption i systemet och stöd i sänkning av triglyceridnivåer. Aloe vera har också starka laxerande egenskaper som fungerar underverk när du lider av förstoppning.

Tja, det var allt om de fysikaliska egenskaperna hos denna fantastiska anläggning. Fortsätt läsa för att veta hälsofördelar och processen för hur man gör aloe vera gel.

Det bästa sättet att förbereda hemlagad Aloe Vera Juice

Nu när du har identifierat de många hälsofördelar med aloe vera, är det dags att veta hur man gör aloe vera juice på egen hand. Hemgjord saft säkerställer närvaro av alla viktiga näringsämnen, som ofta försvinner i kommersialiseringsprocessen. Dessutom hjälper det att förlänga hållbarheten på produkten. Detta är hur man förbereder aloe vera juice hemma själv:

Vad du behöver

• En stor aloe vera blad
• En vass kniv
• Sked
• Liten skål
• Blandare
• 3 kopp vatten

Vad du behöver göra

1. Klipp ut en stor och hälsosam blad från aloe anläggningen. Du kan försiktigt dra bort dem också, men styckning skulle vara nödvändigt om din anläggning är robust, precis som mina.
2. Ta det yttre taggiga lagret av bladen med hjälp av en skarp och spetsig kniv. Detta steg kommer att exponera latex av bladen (en gul skikt som finns direkt under).
3. Skära igenom latexen av bladet med samma kniv och ösa ut det inre klart aloe vera gel med hjälp av en liten sked. Spetsen på kniven kan också användas.
4. Överför gelén i en liten skål.
5. I nästa steg, undersöker gel för eventuella latex rester. Avlägsnande av latexen är viktigt eftersom de är den som bär starka laxerande egenskaper.
6. För att göra saft, ta ut två bord
7. Skedar av aloe gel och sätta den i en mixer.
8. Tillsätt vatten och blanda den på en låg nivå under tre till fem minuter.
9. Häll ut din juice i en klart glas. Du kan lägga till en skvätt citron eller ingefära för extra smak.
10. Din läcker glas aloe juice är klar. Om du vill kan du också späda denna saft med andra juicer eller vatten för att förbättra dess smak eller arom. Du kan också konsumera det i sitt naturliga tillstånd, men vara medvetna om dess laxerande effekt.

Andra varianter av Aloe Vera Juice

Den enkla och vanligt aloe juice kan inte väcka intresse för många av oss, inklusive mig. Jag personligen inte kommer att ta något som är intetsägande eller har någon särskild smak. Därför försöker jag göra andra varianter av en hälsosam behandling som har andra värdefulla tillägg som ytterligare kan lägga till hälsofaktor visst objekt.

Här är två av mina beprövade varianter på hur man gör aloe vera juice:

1. Aloe vera och Orange

Orange är min all-time favorit smak, vare sig det i Popsicle eller juice.

Vad du behöver

• En stor friska aloebladet
• 1 matsked vit vinäger (valfritt)
• En kopp vatten
• En kopp apelsinjuice

Vad du behöver göra

1. Följ stegen skrivna i det första avsnittet att ösa ut aloe gel och lagra dem i en liten skål.
2. Placera två matskedar av denna gel in i en stavmixer.
3. Tillsätt en kopp apelsinjuice till blandaren.
4. Blanda saft på en låg inställning under några minuter, tills gelén upplöses.
5. Häll saften i ett glas och har denna nya hälsodryck först på morgonen.
6. Om du inte är så förtjust i apelsinjuice, kan du lägga till citrus-baserade juice att göra din egen version.

2. Aloe Vera och honung

Honung är en annan ingrediens Jag svär vid. Men för denna variation, måste du vara myndig. Om du inte är, är föräldra diskretion rekommenderas (blink, blink).

Vad du behöver

• En kopp aloe vera gel
• 1 kopp honung

Vad du behöver göra

1. Följ samma steg som den tidigare metoden att ösa ut äkta aloe gel.
2. Lägga dem i en mixer tillsammans med honung och blanda i två till tre minuter på en låg inställning.
3. Blanda väl och häll det i en glasburk.
4. Förvara den på en sval och torr plats.
5. Ha en sked av denna blandning cirka två till tre gånger på en dag, helst två timmar innan du äter något.
6. Upprepa denna process dagligen under 10 dagar. Stanna och återupptas efter 10 dagar.

Tips och varningar

• Aloe Vera juice bör tas två gånger om dagen för att skörda de flesta av de hälsofördelar den erbjuder.

• Se till att du inte tar ut mer än fyra matskedar aloe gel på en gång. Det kommer att tjäna dig för en dag.

• Refrigeration är ett måste. Om du vill kan du göra ett glas för senare användning (endast samma dag) och spara den i kylskåpet.

• Avlägsnande och blandning av aloe vera juice bör ske så snabbt som möjligt, eftersom gelén är känt för att oxidera snabbt. Oxidationsprocess kommer att bryta ner aloe vera gel, och det kan leda till att förlora ett visst antal av näringsämnen.

• Det är super viktigt att ta bort latex av denna anläggning, eftersom dess intag kan orsaka diarré och svåra magbesvär.

Som ni just såg, hur man gör aloe vera juice är en enkel process. Men det kommer definitivt att du är borta från alla möjliga tillsatser och kemikalier som ger hälsa på bästa sätt.

Har du provat någon av aloe vera juice recept? Vet du någon annan variant av aloe juice? Har du fler frågor om hur man gör aloe vera juice hemma? Skjut oss en kommentar!

Hålla formen, hålla sig frisk!