Hur man löser upp njursstenar naturligt utan kirurgi

Stenar i njuren har blivit ganska vanligt i dessa dagar. Mer än 10% av världens befolkning kommer att få njursten åtminstone en gång under sin livstid. De kan visas i både män och kvinnor, men är oftast vanligare hos män. Den olidlig smärta en person med njursten upplevelser är bortom förklaring. Denna smärta strålar hela vägen ner till den nedre delen av ryggen från buken. Aj!

Njursten utvecklas i den mänskliga kroppen på grund av både genetiska och miljömässiga faktorer. Bortsett från smärtan, kan personen uppleva en frekvent behov av att urinera, blod i urinen, illamående och kräkningar. Om du letar efter enkla och alternativa lösningar till kirurgi, du är i absolut tur idag.

I den här artikeln har vi listat de bästa hem rättsmedel för njursten som antingen kommer att minska storleken på stenarna eller spola dem ur kroppen. Du kan bjuda adjö till smärta och obehag och även förhindra njursten i framtiden med dessa åtgärder. Fortsätt läsa för att veta mer.

Vad är en njursten?

Njurarna är ansvariga för att avgifta blodet och ta bort allt material flytande avfall från kroppen. Under denna process, finns det chans att detta avfallsmaterial kan bilda små kristaller som klumpar ihop sig för att bilda en fast massa. Detta kallas en njursten. Dess storlek och sammansättning är variabla (1, 2).

De flesta njurstenar passera genom urinen av sig själva, men när de inte gör det, kan de göra ditt liv eländigt. I stället för att välja operationer eller medicinska behandlingar, kan du använda enkla at-home åtgärder för att spola dem ur systemet. Nedan är några åtgärder.

Hur att upplösa njursten naturligt

1. Äppelcidervinäger
2. Bakpulver
3. Citronsaft och olivolja
4. Hortensia
5. Kokosnötsvatten
6. Barley Water
7. Sparris
8. Rädisa juice
9. Basilika
10. Vindruvor
11. Vattenmelon
12. Vattenmelon frön
13. Maskrosrot
14. Fräken
15. Granatäpple-juice
16. Selleri
17. Nettle Leaf
18. BANAN~~POS=TRUNC
19. Corn Hair
20. Kidneybönor

20 effektiva hem rättsmedel för njursten

1. Äppelcidervinäger för njursten

Du kommer behöva

• 2 msk äppelcidervinäger
• Ett glas vatten

Vad du behöver göra

Tillsätt vinäger till vatten och drick detta.

Hur ofta du bör göra detta

Drick hopkok innan dina måltider tills symtomen minskar. Du kan fortsätta att dricka detta en gång eller två gånger i veckan för att förhindra njursten i framtiden.

Varför detta fungerar

Detta är det enklaste hem botemedel mot njursten borttagning i kroppen. Den kemiska sammansättningen av äppelcidervinäger hjälper till att mjuka upp och upplösa njursten. Om du äter det regelbundet, kommer syror som förekommer i ACV förhindra stenar bildas i framtiden samt (3, 4).

Varning

ACV kan orsaka skador på tandemaljen och matstrupe vävnad om de konsumeras i koncentrerad form. Späd alltid det innan du dricker. Försök inte denna lösning om du är på blodtryck och diabetes medicinering.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Bakpulver för njursten

Du kommer behöva

• 1 matsked bakpulver
• 10 uns ljummet vatten

Vad du behöver göra

Blanda bakpulver pulver i vattnet och dricka det omedelbart.

Hur ofta du bör göra detta

Drick tre gånger under loppet av dagen.

Varför detta fungerar

Den alkalinitet bakpulver kommer att sänka den sura innehållet i din urin som orsakade stenen bildas. När dessa nivåer komma ner, kan stenen lätt passera genom urinvägarna (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Citronsaft och olivolja för njursten

Du kommer behöva

• En matsked extra virgin olivolja
• 1 matsked citronsaft
• 2 - 3 uns vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt citronsaft och olivolja till vattnet. Ge det en mix och dricka detta. 2. Har ett par glas vatten efter detta.

Hur ofta du bör göra detta

Om stenen inte passerar inom några timmar, upprepa detta två eller tre gånger på en dag tills stenen matas ut.

Varför detta fungerar

Den citronsyra närvarande i citronsaft kommer att bryta ner njursten. Den hjälp av greasiness av oljan kommer att hjälpa stenen att passera genom urinröret lätt (6).

Varning

Använd denna lösning i högst tre dagar. Om stenen fortfarande inte spola ut inte konsultera en läkare.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Hydrangea För njursten

Du kommer behöva

• 1 tsk hydrangea blad
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Se naturläkemedel hortensia te genom att lägga bladen till varmt vatten och låta dem dra i några minuter. 2. Sila bladen ut och dricka detta.

Hur ofta du bör göra detta

Du kan dricka upp till tre koppar på en dag.

Varför detta fungerar

Den urinproduktion av kroppen Hydrangea ökar. Detta skjuter njursten inlämnats innan urinsystemet ut ur kroppen (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Coconut vatten för njursten

Du kommer behöva

Kokosnötsvatten

Vad du behöver göra

Dricka kokosnöt vatten flera gånger under dagen.

Hur ofta du bör göra detta

Fortsätt med detta under en vecka för att spola ut njursten.

Varför detta fungerar

Dricka mycket kokos vatten kommer att öka kroppens urinproduktion. Bortsett från detta, kommer kalium närvarande i denna uppfriskande drink alkalinize den sura urin och även lösa stenar. Det är terapeutiskt inte bara för urinvägarna utan också för reproduktionssystemet (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Korn vatten för njursten

Du kommer behöva

• 1 - 4 kopp korn
• 3 koppar vatten
• Citronsaft (valfritt)

Vad du behöver göra

1. Blöt korn i vattnet i minst fyra timmar. 2. Efter blötläggning, koka korn i samma vatten på låg flamma tills vattnet minskar till hälften av sin ursprungliga kvantiteten. 3. Sila korn vatten och låt det svalna. 4. Tillsätt hälften till en tesked citronsaft för smak och dricka detta.

Hur ofta du bör göra detta

Drick ett par glas detta i en dag.

Varför detta fungerar

Korn vatten är en av de mest effektiva at-home lösningar för njursten. Som de flesta lösningar flytande konsumtion, ökar denna lösning också tryck på blåsan, vilket hjälper till att eliminera njursten och andra giftiga kemikalier från njurarna. Dricka den regelbundet kommer att bibehålla de pH-nivåer i kroppen och förhindra stenbildning (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Sparris för njursten

Äta massor av sparris - konserver, färska, eller ens frysta ettor. Den innehåller en förening asparagin som hjälper till att bryta sten i njure. Denna förening börjar kasta av stenkanter, vilket gör dem mindre i storlek och lättare att passera genom urinering. Äta denna grönsak kommer också att öka aktiviteten inom njuren och öka flödet av urin. Således hjälper det till att spola stenarna ut helt från systemet (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Rädisa juice För njursten

Du kommer behöva

En vit rädisa

Vad du behöver göra

1. Skala rädisa och ta sin stam. 2. Riv och blanda den att extrahera saften. 3. Drink 100 ml av denna på morgonen, företrädesvis på tom mage.

Hur ofta du bör göra detta

Fortsätt att dricka detta för ett par dagar och stenen kommer att spola ut av sig själv.

Varför detta fungerar

Rädisor fungerar bra att avgifta kroppen och ta bort även de mest envisa njursten. Urinering och matsmältningen förbättras och alla svullnader reduceras i stor utsträckning. Allt detta händer eftersom rädisor besitter anti-inflammatoriska egenskaper (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Basil För njursten

Du kommer behöva

• 5 - 6 basilikablad
• En kopp kokande vatten
• Honung

Vad du behöver göra

1. Låt bladen brant i varmt vatten under 7 - 10 minuter. 2. Sila och tillsätt honung enligt din smak. 3. Drick medan te fortfarande är varm.

Hur ofta du bör göra detta

Drick 2 - 3 koppar basilika te i en dag.

Varför detta fungerar

Basil är en ört som används i stor utsträckning i vårt dagliga matlagning. Denna ört är också en naturlig tonic för våra njurar och det hjälper till att upplösa njursten naturligt (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Druvor för njursten

Druvor anses också vara ett bra botemedel för att bota njursten. De innehåller en stor mängd vatten och kalium - en viktig ingrediens för att lösa upp stenarna i njurarna. Dessa frukter anses också bäst under en sådan tid eftersom de innehåller låga mängder av natriumklorid och albumin (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Vattenmelon För njursten

Alla av oss är väl medvetna om att vattenmelon innehåller det högsta beloppet av vatten. Detta är en frukt som ska ätas varje dag om du lider av stenar i njure. Det kommer att bidra till att spola ut stenarna lätt utan att orsaka mycket smärta. Innehållet i denna frukt kalium kommer fästa processen att eliminera även små stenar (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Vattenmelon Seed För njursten

Du kommer behöva

• 4 matskedar färska vattenmelon frön
• 8 koppar vatten

Vad du behöver göra

1. Mal vattenmelon frön. Under tiden föra vatten till en koka. 2. Häll försiktigt denna hett vatten över marken frön och låt hopkok branta för 10 - 15 minuter. 3. Låt vattnet svalna innan ansträngning. 4. Drick te hela dagen.

Hur ofta du bör göra detta

Du bör dricka åtta koppar bryggt under loppet av två dagar.

Varför detta fungerar

Dessa frön fungerar som laxermedel och förbättra matsmältningen. De är starka detoxifiers, särskilt för njursystemet (njurar). All den ackumulerade avfallet spolas ut ur kroppen tillsammans med njursten (15).

Varning

Använd inte torkade vattenmelon frön.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Dandelion idéer för njursten

Du kommer behöva

• 1 tesked maskros rot
• En kopp kokande vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt maskros rot till varmt vatten och låt det sitta i ca 10 minuter. 2. Sila och dricka detta örtte.

Hur ofta du bör göra detta

Drick 2 - 3 koppar på en dag.

Varför detta fungerar

Bortsett från dess antiinflammatoriska egenskaper som bidra till att minska smärta och svullnad, maskros rot hjälper också till att upplösa njursten. Kalium närvarande i det är främst ansvarig för detta. Maskros rot är också en naturlig diuretikum (16).

Varning

Maskros rot kan interagera med blodtryck och diabetes medicinering. Använd inte denna lösning för njursten om du är på någon av dessa mediciner. Denna åtgärd är inte heller rekommenderas för personer med sjukdomar i gallblåsan.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Hästsvans för njursten

Du kommer behöva

• 2 - 3 teskedar åkerfräken ört
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Brant örten i varmt vatten i 5 - 10 minuter. 2. Sila och dryck.

Hur ofta du bör göra detta

Har 2 - 3 koppar på en dag.

Varför detta fungerar

Åkerfräken ört är ett effektivt diuretikum som kan öka urinproduktionen med 30%. Olika phytocompounds och mineraler som kalium, magnesium, equisetin, och askorbinsyra bidrar till den diuretiska egenskapen hos denna ört (17).

Varning

Se till att du köper äkta hästsvans ört från en känd varumärke eller butik.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Granatäpple juice För njursten

Granatäpple är inte bara gott att äta, det är också en mycket frisk frukt som ska ingå i din kost. Det kan minska kolesterol, öka hemoglobinnivåer och ger kraftfulla antioxidanter som håller kroppen frisk. Juicen utvinns ur denna frukt kan hålla din njur- och urinvägarna i optimal hälsa. Medan antioxidanter spelar en nyckelroll i avgifta njurarna, denna saft minskar också surhetsgraden i urin. Som urin surhetsgraden droppe, njursten börja lösas upp och kan lätt passera genom urinröret (18).

Att äta frukt eller dricka sin saft regelbundet kommer att minska risken för att utveckla njursten i framtiden.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Selleri För njursten

Du kommer behöva

Raw selleri

Vad du behöver göra

1. Blanda rå selleri att extrahera en kopp selleri juice. 2. Dryck detta företrädesvis på fastande mage.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta för 2 - 3 dagar, om det behövs.

Varför detta fungerar

Selleri, när de intas i den råa form, fungerar som ett diuretikum. Det bidrar till att bryta ner njursten. Den har också antibakteriella egenskaper (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Nettle Leaf För njursten

Du kommer behöva

• 2 matskedar torkades nässla blad
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Brew färsk nässla teblad genom att blötlägga de torkade bladen i varmt vatten i 10 minuter. 2. Sila och dricka detta.

Hur ofta du bör göra detta

Drick 2 - 3 koppar på en dag.

Varför detta fungerar

Nettle blad är ett utmärkt ört när det gäller dess fördelar för njursystemet. Det främjar urinering och upprätthåller elektrolytbalansen i kroppen. Med ökningen i urin volym är njursten spolas ut med lätthet (20).

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Banan Stem För njursten

Du kommer behöva

• 1 kopp hackad banan skaftet
• 1 - 2 matskedar citronsaft
• En kopp vatten
• En nypa salt

Vad du behöver göra

1. Blötlägg banan stammen i vatten i en halvtimme. 2. Därefter, blanda stammen med samma vatten det var dränkts in. 3. Stam denna saft och tillsätt citronsaft och salt till den. 4. Blanda väl och dricka detta på fastande mage.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta för ett par dagar.

Varför detta fungerar

Banana stammen är rik på kalium och vitamin B6, vilket gör det medicinskt värdefull för behandling av njursten. Den bildar kaliumcitrat i kombination med citronjuice, som löser njursten och driver ut kalcium kristaller från kroppen (21).

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Corn hår njursten

Du kommer behöva

• Majs siden tepåse
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

Brygga te enligt anvisningarna på förpackningen och dricka det.

Hur ofta du bör göra detta

Har en kopp på morgonen och en på kvällen.

Varför detta fungerar

Corn hår kallas också Cornsilk. Det innehåller diuretiska föreningar som stöd i utvisa njursten från kroppen (22).

Varning

Cornsilk kan interagera med diabetes och blodtryck medicinering.

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Bönor För njursten

Kidneybönor är tänkt att vara ett utmärkt botemedel för att spola ut njursten från kroppen (23). Gör det till en vana att äta en kopp full av bönor på en daglig basis. Äter alltid fräscha blöt och kokt kidneybönor - undvika konserverade sort så mycket som möjligt eftersom det innehåller överflödigt natrium som är ohälsosamt för njurarna.

NOTERA

Om du är gravid, amning, eller planerar bli gravid, kontakta din läkare innan du använder någon av dessa åtgärder.

Innan du använder någon åtgärd, är det viktigt att veta den kemiska naturen hos din njursten. Att använda rätt åtgärd kommer att kraftigt bidra till att eliminera stenen (s) snabbt från kroppen. Låt oss nu titta på några vanliga frågor.

Tillbaka till innehållsförteckning

Expert svar för läsarna frågor

Hur lång tid tar det att passera njursten?

Det kan ta någon gång mellan ett par dagar till några veckor att passera njursten.

Hur du mäta storleken på en njursten?

Läkare rekommenderar ofta en bäcken ultraljud för att veta storleken på njursten. Det kommer också att ge mer information om den allmänna hälsa och kondition av dina njurar.

Njursten orsaker och symptom

• Njursten är av olika typer, och orsaken till varje typ är relativt dess kemiska sammansättning (1, 24).
• Kalcium stenar bildas på grund av höga oxalat nivåer i mat och även på grund av vissa ämnesomsättningsrubbningar
• Cystin stenar i ses hos personer som lider av cystinuri, en genetiskt ärftlig sjukdom
• Struvitstenar utvecklas som svar på urinvägsinfektioner
• Urinsyra stenar ses hos personer som inte konsumerar tillräckligt med vätska och har en proteinrik diet

Symtom på njursten är:

• Smärta i buken
• Smärta i nedre ryggen och / eller vid sidorna
• Smärta i ljumske
• Smärta vid urinering
• Blod i urinen
• Onormal urin färg
• Illamående
• Feber och frossa (1, 24)

Mat att äta och undvika för att bekämpa Njursten

Kalcium stenar är den vanligaste typen av njursten. Livsmedels rekommendationer för denna typ inkluderar:

• Natrium är nyckeln mineral som måste minskas i kosten. Kontrollera livsmedelsmärkning för deras natriumhalten innan du dricker något bearbetade livsmedel.
• Animaliskt protein är en annan faktor som måste minskas i den dagliga kosten. Undvik kött, ägg och fisk. Denna rekommendation fungerar bra för alla typer av njursten.
• Undvik konserver, bearbetade fryst mat och skräpmat.
• Inkludera citrusfrukter och juice i din kost. Citronsyra närvarande i dem kan bidra till att bryta ner storleken på njursten.
• Har gott om fiber, särskilt den olösliga typ, dina måltider.

För mer specifika rekommendationer, kontakta din läkare eller en dietist.

Hur du söker efter njursten?

De diagnostiska metoder som används för att kontrollera njursten inkluderar:

• Blodtestning
• Urintestning
• Imaging, såsom ultraljud

Var är smärtan Filt njursten?

När du har en njurstens, smärtan strålar vanligtvis från magen mot nedre delen av ryggen. Du kan också uppleva smärta i sidorna av ryggen och ljumsk area.r

Hur vanligt är en njursten?

Enligt Världs statistiken 19% män och 9% kvinnor har en risk för att utveckla njursten.

Kan du få njursten från spenat?

Spenat innehåller höga halter av oxalat och överdriven konsumtion av det kan öka dina chanser att utveckla en njursten.

Hur gammal måste man vara att ha en njursten?

Njursten kan uppstå i alla åldrar. Men de är inte så vanligt bland spädbarn och småbarn.

Bästa övningar för njursten att göra hemma

Njursten kan vara mycket smärtsamt och gör varje övning under denna tid kommer att bli svårt. Du kan prova mild promenader för att hjälpa urinsystemets funktion bättre.

Dricka mycket vatten och bibehålla en måttlig kost är viktigt att hålla din renal system optimal hälsa. Gör det ett mål att dricka två liter vatten varje dag. Det kommer också att tvätta bort gifter och syra i kroppen. Dricksvatten hjälper späda innehållet urinsyra i kroppen, och bromsa ytterligare samling av de kemiska föreningar som leder till stenar.

Även om du kan prova alla dessa huskurer för njursten, måste du också följa de råd och mediciner som ges av din läkare.

Skål!