10 oväntade biverkningar av citronte

Du vill inte vara ett offer för osteoporos eller sår när du blir gammal, eller hur? Tja, det är vad som kan hända om du fortsätter att dricka för mycket av citron te varje dag. Chockad, eller hur? Ja, citron te biverkningar! som om den inte beaktas, kan vara farligt för dig i framtiden.

Även om det är fördelaktigt i ett antal olika sätt, det finns vissa sätt där alltför mycket av sin konsumtion kan vara skadliga. Vill du veta vad de är? Sedan läser vidare.

Topp 10 citron te biverkningar

Kolla in här några av de allvarliga biverkningarna av citron te. Läs vidare för att veta mer.

1. Tand Erosion:

Människor som konsumerar citronte visar regelbundet tecken på tandemaljen erosion. Citron te kan vara en tyst mördare för tänderna emalj, vilket gör tänderna känsliga för akut smärta och känslighet för kraftiga temperaturväxlingar.

2. Halsbränna:

Överdriven konsumtion av citron te kan ändra pH-nivån i magen och tarmarna, vilket orsakar sura uppstötningar där syran från magen rör sig upp till matstrupen. Detta kan orsaka en brännande känsla i bröstet och ibland kräkningar.

3. Uttorkning:

I extrema fall, fungerar citron som ett diuretikum. Det betyder helt enkelt att det utlöser uttorkning i kroppen genom en frekvent behov av att urinera. Konsumerar citron te ganska ofta kan vara farligt och kan orsaka uttorkning i kroppen.

4. Cankerskav:

Dricka för mycket citron te kan irritera slemhinnor och potentiellt leda till kräfta sår. Citron te kan spela förödelse i munnen.

5. Osäkra för gravid kvinna:

Gravida kvinnor avråds konsumtionen av citron te eftersom det innehåller koffein. Överdriven konsumtion av citron te kan utlösa missfall eller andra allvarliga biverkningar.

6. Osäkra för mammor:

Kvinnor som ammar sina barn bör också undvika citron te. Ja, det är uppfriskande - precis vad en utmattad ny mor behöver. Men koffein från te blir blandas med bröstmjölken och kan skada de fattiga barn som är beroende av mjölk som är deras enda diet.

7. Osteoporos:

Citron te tyst spolar ut stora mängder av kalcium från kroppen via urinen, vilket kan orsaka benskörhet i senare skeden av livet.

8. Absorberar Aluminium:

När du lägger till citron i ditt te, blir aluminium närvarande i te absorberas i kroppen, vilket inte händer om du dricker normal te. Detta absorberade aluminium kan orsaka toxicitet i kroppen, vilket kan leda till encefalopati, osteomalaci eller aplastisk bensjukdom, proximal myopati, ökad risk för infektion, ökad vänster kammarmassa och minskad myokardial funktion, och mikrocytär anemi med mycket höga nivåer och även plötslig död.

9. Alzheimers:

Studier har kopplat intag av citronte med chanserna att få Alzheimers sjukdom i senare skeden av livet. Regelbundet intag av citron te kan orsaka ansamling av plack i hjärnan, vilket har kopplats till uppkomsten av Alzheimers.

10. Magproblem:

Hos vissa personer kan regelbundet intag av citronte orsaka magsmärtor, diarré, colon irritabile, och även sår.

Alla dessa biverkningar av citronte är allvarliga, men de menar inte att du avstår själv helt från din dagliga källa till avkoppling. Allt du behöver göra är att vara måttlig. Dricker inte mer än en kopp om dagen och om möjligt undvika att det första sak på morgonen när magen är tom. Om du känner några symtom som ilningar i tänderna, magont och illamående, ge denna vana en paus och kontakta din läkare och grundligt diskutera citronte fördelar och biverkningar. Annars skål till citron te!

Tycker du din dagliga dos av citronte? Har du märkt något av dessa citron te biverkningar? Och vet du några andra citron te nackdelar? Gör dela med oss ​​i kommentarerna nedan!