15 fantastiska fördelar med Chyawanprash

Du kanske har tillgripit så många åtgärder för att förbli frisk och passar under årens lopp, men har du någonsin försökt att använda speciellt framtagen ayurvediska kosttillskott? Om du är en troende i de traditionella metoderna för ayurveda, är perfekt för dig sedan äta chyawanprash. Det finns mängd hälsofördelar av chyawanprash.

Vill du veta mer och om är chyawanprash bra eller dåligt? Fortsätt läsa!

Vad är Chyawanprash:

Chyawanprash är en ört formulering och hälsa tillägg som kan tas av människor, från bokstavligen alla åldersgrupper. Både män och kvinnor kan dra nytta av att ta chyawanprash regelbundet. Det smakar sött, surt och en smula kryddig, och ser ut som sylt i en omfattning. Det är klibbig och har en brunsvart färg.

Chyawanprash Ingredienser:

Hur man gör chyawanprash? Som det är, är chyawanprash gjord med massor av örter och växtextrakt som har visat medicinska egenskaper. Själva formeln för chyawanprash sägs vara flera tusen år gammal. Örter och extrakt som används för att göra denna formulering har immunitet öka och energigivande egenskaper. Formuleringen kan förvaras utanför kylskåpet och har en lång hållbarhet i allmänhet. Märken som Himalaya, Zandu och Dabur är kända för att göra kvalitets Chyawanprash i Indien. De viktigaste ingredienserna i chyawanprash är:

• Amla
• Ashwagandha
• Neem
• Pippali
• Vit sandelträ
• Tulsi
• Saffran
• Kardemumma
• Arjun
• Brahmi
• Safflower honung
• Ghee

Det exakta antalet och mängden av ingredienserna i att göra chyawanprash recept kan variera från ett märke till en annan. Nyans, smak och tjocklek kan också variera.

Chyawanprash Användningsområden:

Vill du veta vad som är användningen av chyawanprash? Tja, kan bBoth vuxna och barn tar chyawanprash. De flesta människor föredrar att ta det i vintrar, men det finns ingen skada i att ta chyawanprash hela året. Helst kan vuxna ta en sked både på morgonen och kvällen. Medan tillverkarna rekommenderar att den med mjölk, kan du mycket väl ta det på fastande mage också.

Stora fördelarna med Chyawanprash:

Kolla in här några av de bästa chyawanprash fördelar i detalj.

1. Förhindrar Säsongs Infektioner:

När vintern sätter in eller monsun startar genomgår vädret drastiska förändringar, vilket nya bakterier, bakterier och levande organismer i luften. Vissa människor faller offer för infektioner och feber under dessa månader. Att ta chyawanprash hjälper kroppen att bekämpa sådana svamp- och bakterieinfektioner.

2. Förbättrar matsmältningssystemet:

Om du har en svag matsmältningssystemet kan ta chyawanprash regelbundet hjälper dig att förbättra det (1). Det hjälper att effektivisera tarmrörelser och nedbrytning av livsmedel. Kanel och amla i denna formulering har carminative egenskaper, och de hjälper till att förhindra gasbildning. Det hjälper också förhindra förstoppning, ett tillstånd som påverkar en stor del av befolkningen.

3. Hjälper dig att bekämpa respiratoriska problem:

Örterna som finns i denna gamla formulering kan hjälpa människor som lider av långvarig och kroniska sjukdomar i andningsorganen (2). Det hjälper faktiskt lung funktion i en omfattning.

4. Hjälper till att hålla huden Radiant & Healthy:

I motsats till vad många tror, ​​med tillämpning skönhetsprodukter externt på huden är inte tillräckligt för att se ungdomlig och attraktiv. Vad du tar in speglar också på din hud. Chyawanprash innehåller ett antal örter inklusive amla som har C-vitamin i goda mängder. Dessa örter, när det tas internt, hjälpa huden hålla sig frisk och strålande. Så på sätt och vis, äta chyawanprash hjälper dig omintetgöra tecken på åldrande i en omfattning. Saffran närvarande i denna elixir kan bidra till att förbättra din hy.

5. Aids I Renande Blood:

Människor som leder ett hektiskt liv, får mindre sömn eller klyfta på skräpmat ofta får överskotts gifter i kroppen. Dessa gifter, när de lagras i kroppen, leder till uppkomsten av flera komplikationer och krämpor. De hindrar också med naturlig blod reningsprocess i kroppen. Äta chyawanprash hjälper rena blodet och eliminerar de överskjutande giftiga ämnen från kroppen.

6. Förbättrar sexuella förmåga:

Även om detta inte är känt, kan äta chyawanprash bidra till att öka sexuella förmåga och hjälpa till att hantera sexuella problem bättre. Till exempel, de örter i denna blandning, hjälper till att hålla menstruationscykel i form.

7. Assist I hantera stress:

Örterna som förekommer i denna ayurvedisk formulering faktiskt har en lugnande effekt på nervsystemet. Så kan äta det hjälpa dig att bättre hantera stress.

8. Skarpare minne och aids hjärnfunktion:

Du måste hålla koll på så många saker i ditt liv och karriär. Det är inte ovanligt för någon att glömma saker ibland, även vid ung ålder. Äta chyawanprash gör att din kropp berikade med örter som hjälper till att öka hjärnans funktioner och slipning minne. Bortsett från vuxna, kan barnen också bättre fokusera på sina studier och koncentrera sig på olika aktiviteter genom att äta denna ayurvedisk elixir.

9. Erbjuder Energi för dagliga sysslor:

På grund av arbetsbelastning, ständiga multitasking och spänning, en hel del människor känner en brist på energi att göra saker, bland annat dagliga sysslor. Chyawanprash innehåller rikligt med örtextrakt som ger din kropp med tillräckligt med energi för att segla genom de dagliga sysslor utan att känna trött eller utsliten.

10. Aids Viktminskning:

Många överviktiga individer misslyckas med att kasta överskott pounds eftersom deras ämnesomsättning är inte en optimal nivå. Äta chyawanprash hjälper till att stimulera ämnesomsättningen och därmed hjälper till att förlora vikt (3).

11. Heart Health Boost:

Detta är en av de bästa fördelarna med chyawanprash. Ja, äta chyawanprash regelbundet kan gynna hjärthälsa, säger ayurveda experter.

12. Kolesterol Regulator:

Chyawanprash intag kan hjälpa till att sänka de höga nivåerna av kolesterol i blodet. Det reglerar även blodtryck (4).

13. Bidrar till att förbättra naglar och hår:

Att äta detta elixir kan bidra till att förbättra hälsan hos ditt hår och naglar. De antioxidanter som finns i chyawanprash hjälpa bromsa tidigt hår grånande och förhindra sköra naglar.

14. Hjälper Combat Cold och hosta:

Chyawanprash har C-vitamin och andra ingredienser som hjälper din kropp avvärja virus och bakterier som leder till kyla och hosta.

15. Urin Infektioner:

Att ta chyawanprash sannolikt att gynna dem som lider av urin infektion och andra relaterade sjukdomar.

Punkter att tänka på:

Medan man äter chyawanprash kommer att öka immunitet nivåer och erbjuder dig massor av hälsofördelar, är det inte lämpligt för diabetespatienter (om du kan hitta sockerfria varianter av chyawanprash för sådana människor nuförtiden). Chyawanprash innehåller ghee, men så länge du tar det i den rekommenderade chyawanprash dosen, som inte bör leda till någon hälsoproblem.

Vi hoppas att detta inlägg på fördelarna med chyawanprash har hjälpt dig. Ge oss dina synpunkter genom att kommentera i rutan nedan.