22 fantastiska fördelar med kamille te för hud, hår och hälsa

Kamomill, även känd som 'Babune ka Phal'på hindi, är känt för sina medicinska egenskaper och fördelar skönhet. Det är i grunden en ört som härstammar från en blommande växt i daisy gänget. Native till Asien, Europa, Australien och Nordamerika, denna vackra blomma blommar under tidiga somrar.

Kamomillte, ett derivat detta kamomill blomma, är gyllene färg och har en läcker, fruktig smak. Detta läcker naturläkemedel underlättar olika Heath relaterade problem såsom tarm- och magbesvär, ångest, sömnlöshet, munsår och mycket mer.

Här är några av de fantastiska kamomillte fördelar för hud, hår och hälsa.

Fördelarna kamomillte

A. Hud Fördelar

1. Naturlig Cleanser
2. Accelererar läkningsprocessen
3. Natural Skin Bleach
4. Lindrar Hudirritation
5. Hjälper kampen mot acne
6. Skyddar huden från radikaler
7. Hjälper till att minska påsar under ögonen
8. Natural Face Scrub
9. Skin Moisturizer
10. Mörka ringar

B. Hair Fördelar

1. Berikar hårfärg och Radiance
2. Förhindrar mjäll

C. Hälsofördelar

1. Lugnar muskelsmärta
2. Mensvärk
3. Lindrar sår smärta
4. Ökar Immunitet
5. Bibehåller glukosnivåerna i kroppen
6. Hjälper vid behandling av hemorrojder
7. Lindrar Irritable Bowel Syndrome
8. Förhindrar Allergi och utslag
9. Hjälper till att få bli av migrän
10. Främjar sömn

Hud Fördelar

1. Naturligt Cleanser

Kamomillte har fantastiska healing, antioxidant, rengöring och återfuktande egenskaper och anses vara ett effektivt botemedel mot hudvård (1).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Påskyndar läkningsförloppet

Infunderas med stora läkande egenskaper, accelererar kamomillte läkningsprocessen av mindre sår och även desinficerar dem (2). Det var ursprungligen användes av greker, egyptier och romarna som en läkande salva för behandling av sår.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Naturliga Skin Bleach

Kamomill te är en utmärkt helt naturlig hud blekmedel. Det bidrar till att lätta din hy och gör det strålande. Det stramar porerna och mollifies huden, vilket bidrar till att sudda ut fläckar och inflammations ärr (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Lindrar Hudirritation

På grund av dess förmildrande och antioxidantegenskaper, är kamomillte befunnits vara mycket effektiva i lugnande hudirritation och eksem (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Hjälper kampen mot Acne

Denna trolldryck är ett kraftpaket av antioxidanter som hjälper dig att bekämpa akne och finnar. Det fungerar också underverk i (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Skyddar huden från radikaler

Fria radikaler är en faktor som anses vara den främsta bidragsgivaren till för tidigt åldrande. Kamomillte skyddar huden från detta och därmed hjälper till att behålla ditt ungdomliga charm för lång (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Hjälper minska svullnader under ögonen

Placering kylda kamomillte påsar under ögonen hjälper till att minska öga svullnader. Det lugnar också trötta ögon (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Naturlig Facial Scrub

När blandas med mjölkpulver, visar kamomillte sig vara en stor kropp och ansiktsscrub. Det stöts bort döda, torra hudceller, avslöjar nya underliggande cellerna.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Skin Moisturizer

Om konsumeras på regelbunden basis, kamomillte ger näring och återfuktar huden från djupt inom. Du kanske också vill använda kamomill i din hemgjorda skönhet recept för att dra sina skönhets fördelar (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Mörka cirklar

Kamomillte kan packas i små plastpaket eller i kompressorer, eller till och med göras till isbitar och användas på trötta ögon för behandling av mörka ringar eller sjunkna ögonproblem. Håll te säckar kamomill över ögonen i fem minuter och sedan tvätta bort med kallt vatten (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

Hår Fördelar

Kamomillte har mycket att erbjuda för hårvård samt. Några av de bästa fördelarna med denna växtbaserade dryck är enligt följande:

11. Berikar hårfärg och Radiance

En kamomillte skölj lyser upp blont hår direkt. Om det kombineras med henna, skapar det naturliga höjdpunkter för mörkt hår. Använda kamomillte som en slutlig hår skölj lägger en fantastisk gyllene lyster till brunt hår. Du kan också använda kamomillte skölj regelbundet för att lätta håret under en tidsperiod (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Förhindrar Mjäll

Kamomill har också visat sig vara mycket effektiva för att förhindra mjäll och lugnande en kliande hårbotten (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

Hälsofördelar

13. Lugnar muskelspasmer

Kamomill har starka antispasmodiska och anti-inflammatoriska egenskaper, vilka är effektiva vid behandling av magkramper och kramper i tarmarna. Te minskar också tarm frågor och ger befrielse från gas och uppblåsthet.

Dricka kamomillte två gånger om dagen kommer att behandla problem som colon irritabile, gastroenterit, illamående, kramper och maginfluensa (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Mensvärk

Kamomillte har varit känd som en avlastningslösning för menstruations spasmer eftersom det slappnar musklerna i livmodern och ger befrielse från kramper. Det ökar glycin nivåer, vilket hjälper till att minska muskelspasmer (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Lindrar Ulcer Smärta

Kamomillte, när det tas regelbundet, kan lindra magsårssmärta (14). Om du har gått igenom en operation efter en mage stenbildning kan sedan med kamomillte förhindra reformationen av stenar.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Ökar Immunitet

Kamomill har antibakteriella egenskaper som bidrar till att förebygga och behandla förkylning och hosta och samtidigt skydda mot bakterier relaterade infektioner och sjukdomar. Det, därför, ökar immuniteten hos en person (15). Konsumerar te skyddar dig mot olika mikrober.

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Upprätthåller glukosnivåerna i Body

Kamomillte bidrar till att upprätthålla blodsockernivåer, och därför hjälper till att kontrollera diabetes mellitus (16). Du kan kontakta din läkare för den erforderliga dosen av kamomillte.

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Behandlar Hemorrojder

Intag av kamomillte lugnar nerverna i kroppen. Detta bidrar också till att behandla hemorrojder (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Behandlar Irritable Bowel Syndrome

Kamomillte minskar kramper i magen när du lider av Irritable Bowel Syndrome. Det minskar också gasbildningen och uppblåsthet i matsmältningskanalen. Det hjälper dig också att bli av halsbränna och lugnar magbesvär (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Allergi och utslag

Kamomill te är en fantastisk botemedel för att behandla utslag och andra hud allergier. Bara doppa en bomullstuss i kyld kamomillte och tillämpa den över områden som är utsatta för allergi. När konsumeras internt, kan te lugna hela systemet och hjälpa dig att bli av med allergiska symtom (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

21. Gör sig av Migrän

Kamomill är en känd ört i terapeutisk användning och har visat sig vara fördelaktigt vid behandling av migrän och huvudvärk (20). En kopp varmt kamomillte kan hjälpa dig att få omedelbar befrielse från huvudvärk.

Http://www.shutterstock.com/pic - 223473016 /

22. Främjar sömn

Kamomill te är ett utmärkt botemedel mot sömnlöshet eller sömnstörningar. De milda sederande egenskaperna kommer att hjälpa dig att sova snabbare och bättre (21).

Regelbundet intag av kamomillte kan hjälpa dig att få god sömn och kan ge dig befrielse från orolig sömn.

Tillbaka till innehållsförteckning

Kamomillte: Urval och förvaring

• Medan köpa kamomillte från en livsmedelsbutik eller herbalist, alltid leta efter produkter som är formulerade från hela blomhuvuden. Detta kommer att säkerställa att du skörda de flesta av dess fördelar.
• Bevara kamomillte i en lufttät burk och förvara på en torr plats. Håll den borta från direkt solljus.

Hur man gör Kamomill te hemma

Kamomillte kan beredas hemma genom att följa några enkla steg.

• Värm upp din tekanna genom att hälla lite kokande vatten i den och sedan lägga till några äppleklyftor, mosa den med en träslev.
• Lägg till några pre-tvättade kamomill blommor till det kokande vattnet.
• Täck grytan och låt blommorna brant för ett par minuter.
• Sila te och lägga till lite citronsaft eller honung till det för extra smak.

Konsumerar en kopp doftande kamomillte kan vara en av de bästa sakerna du kan göra själv. Har du någonsin försöka dricka kamomillte? Vad har varit din erfarenhet? Vi skulle älska att höra från dig. Dela dina åsikter i kommentarfältet nedan.