25 bästa fördelar med Rock Salt (Sendha Namak) för hud, hår och hälsa

Stensalt är ett annat namn för mineral halit som är allmänt känd som natriumklorid och har en kemisk formel NaCl. Det är allmänt känt som bordssalt eller 'Sendha Namak' eller 'kala Namak' på Hindi, 'Rati Uppu' i Telugu, 'Intuppu' i Tamil, 'Kallu Uppu' i malayalam, 'Kalluppu' i Kannada, 'Shende Lon' i marathi, 'Sindhalun' i Gujarati och 'Saindhava Lavan' på bengali. Det är mest färglös eller vit fast dess färg kan variera från ljusblå, mörkblå, purpur till rosa, röd, orange, gul eller grå beroende på mängden och typen av föroreningar som finns i den.

Den bildas genom förångning av saltvatten från stora vattensamlingar såsom inre marginella hav, slutna vikar och flodmynningar i halvtorra områden, där det finns i enorma insättningar. I den indiska halvön, har det visat sig i Himalaya region där det känt som Himalaya kristallsaltet.

Det finns en skillnad mellan bergsalt och vanligt salt som vi oftast konsumera. Sendha Namak är den renaste formen av bergsalt som finns i Indien i små mängder. Därför är det dyrare än kommersiella salt. Till skillnad från kommersiella saltet som iodized, är bergsalt mer granulärt med stora chunky kristaller, har mindre salt smak och är inte kemiskt bearbetade. Den kan användas som ett hälsosamt substitut för vanligt salt eftersom det är rikt på mineraler och inte utgör hälsoproblem som högt blodtryck, svullnader i kroppen eller ögon.

Det används för att göra glass eftersom det sänker fryspunkten när packad med is i glassmaskinen, vilket gör glassen kallare. Den används främst för smaksättning och konservering. Bortsett från konsumtion, det lagras i stora påsar i syfte att hålla nere is på vägarna på vintern.

Rock Salt Fördelar

Näringsvärdet av bergsalt är så höga att de har olika effekter på olika delar av människokroppen. För din bekvämlighet har vi brutit fördelarna med bergsalt ner i de kategorier av hälsa, hud och hår!

Rock Salt: Hälsofördelar

Såsom påpekats tidigare är bergsalt den renaste formen av salt, som är i avsaknad av miljöföroreningar och kemiska komponenter. Den innehåller 84 av de 92 spårämnen som krävs av kroppen, inklusive kalcium, järn, zink, kalium, magnesium, koppar och så vidare. Således, är det tillgängligt i apotek och apotek i form av pulver, piller komplettera eller till och med som ett flytande extrakt i hälsodrycker. Några av dess hälsofördelar är följande.

1. Det stöd i matsmältningen och är föreskrivna för laxerande och matsmältning. Det förbättrar aptit, avlägsnar gas och lugnar halsbränna.

2. Det underlättar cellulära upptaget av mineraler. Den spelar en viktig roll i att fylla på kroppens elektrolyter och bibehålla pH-balansen. Genom att stimulera blodcirkulationen och mineralbalans det tar bort giftiga mineraler och raffinerade saltavlagringar.

3. Det stabiliserar blodtrycket genom att upprätthålla en balans mellan höga och låga blodtryck.

4. Det stöd i viktminskning genom att utjämna mineraler som inhiberar sug och eliminera fett döda celler.

5. Rock salt används som ett hem botemedel för att bota många sjukdomar och sjukdomar såsom reumatisk värk och herpes, inflammation och irritation från insektsbett.

Låt oss ta en titt på hur några andra salter påverkar vår hud, hår och hälsa.

34 fantastiska fördelarna med Salt för hud, hår och hälsa 14 bästa fördelarna med havssalt (Samundri Namak) För hud, hår och hälsa 19 bästa fördelarna med Black Salt (Kala Namak) För hud, hår och hälsa 12 bästa fördelarna med Epsom Salt för hud, hår och hälsa

6. Konsumtionen av bergsalt tillsammans med citronsaft kan bidra till att eliminera magen maskar och kontrollera kräkningar. Det ger också lindring mot influensa.

7. Det är fördelaktigt för personer som lider av andningsproblem och sinus. Gurgla med rock salt hjälper lindrar ont i halsen, halssvullnad, torr hosta och tonsiller. Bergsalt löses i vatten för att framställa saltlösning som används i ansiktet ångar för patienter som lider av astma, bronkit eller andra näsa och öron obehag.

8. Med saltlösning tillverkad med bergsalt med ett glas källvatten kan ge lindring i fall av artrit, reumatism, njur- och urinblåsan stenar. Grötomslag gjort av denna saltlake kan användas för att behandla sår, acne eller smärta på grund av gikt eller artrit.

9. Bergsalt kan användas som ett tänder blekmedel eller mun luftrenare. Gurgla med rock salt ger lindring mot halsont.

10. Den kan användas som ett bad eller kroppssalt. Du kan blanda en matsked bergsalt i badvattnet att ha en avkopplande bad. Bada i bergsalt vatten bekämpar vätskeretention, lugnar ömma muskler, reglerar sömn, avgiftar kroppen och sänker blodtrycket. Det underlättar också stress och kroppssmärtor.

11. En av de mest fantastiska fördelarna med bergsalt är att den övervinner muskelkramper. De upplever muskelkramper kan blanda en sked av bergsalt i vatten och smutta den för att få lindring inom några minuter.

12. Genom att tillhandahålla alla de essentiella spårelementen, det kraftigt förbättrar immunförsvaret. Det förbättrar också andnings, cirkulations och nervsystem vare en betydande omfattning.

13. Det hjälper till att upprätthålla flödet av saliv och magsafter. Du kan lägga till en nypa bergsalt med få strimlad myntablad till dina lassi för att göra en uppfriskande dryck.

14. Bergsalt kan lagras i ett kopparkärl tills det blir rött.

15. Det stärker ben och bindväv.

Låt oss ta en titt på hur några andra salter påverkar vår hud, hår och hälsa.

Rock Salt: Hud Fördelar

Förutom sina många hälsofördelar, det finns också många bergsalt använder för din hud på många sätt, tack vare sin renande och avgiftande egenskaper. Några av dess fördelar för huden är som följer.

16. Ansamling av döda hudceller är ansvarig för att orsaka en grov, matt och åldrade utseendet på din hud. Rock salt exfolierar döda hudceller och skyddar den naturliga lagret av huden, vilket resulterar i en ungdomlig och glödande hud.

17. Det stärker också hudvävnad för att föryngra huden, vilket gör det ser yngre och fast. Massera din hud med en salt scrub exfolierar och förfinar din hud och lämnar den ren och fräsch och eliminera döda hudceller som orsakar huden att se tråkig.

18. Att vara rik på mineraler, kan bergsalt användas som en bodyscrub som ett perfekt substitut spa standardprodukter gjorda hemma.

19. Den har utmärkta rengöringsegenskaper. Saltkornen kan rengöra huden porer bättre än någon tvål eller rengöringsmedel och gör huden andas lätt. Du kan blanda en matsked bergsalt med rengöringsmedel eller ansikte tvätt och gnugga ansiktet med det för en glödande hud.

20. Blötläggning kroppen i bergsalt vatten möjliggör att de mineraler och näringsämnen i saltet som skall levereras till dina celler i form av joner för att underlätta deras absorption av kroppen. Detta medför en förbättring i utseendet på din hud genom att öka cirkulationen.

21. Eftersom det inte har en uttorkande effekt på huden, kan den användas som fotbad, fot scrub eller en hand skrubba.

22. Rock salt är effektiva för att avlägsna gulhet under dina naglar, vilket gör dem lysa vackert.

23. Rock salt blandas med saft av citron och ingefära när det tas på morgonen och kvällen på daglig basis kan hjälpa till att bota utvidgningen hud.

Rock Salt: Hår Fördelar

Även om det kan tyckas osannolikt, kan bergsalt faktiskt vara till nytta för håret på många sätt. På grund av dess rengöring och exfolierande egenskaper, är det ofta används som en ingrediens i schampo och hårbehandlingar. Några av dess fördelar för hår anges nedan:

24. På grund av sina utmärkta rengörande egenskaper, hjälper bergsalt att ta bort döda hudceller och smuts från håret utan att strippa bort dess naturliga hälsosamma olja. Allt du behöver göra är att blanda salt i ditt schampo. Tvätta håret med denna blandning och skölj med kallt vatten för att avlägsna rester. Se till att inte göra den vanliga lödder.

25. Du kan blanda lika delar av balsam och bergsalt och tillämpa den på håret. Tvätta efter 20 - 30 minuter. Detta kommer att lägga volym till håret.

Hoppas du gillade artikeln. Vänligen lämna oss en kommentar!