27 effektiva hemmetoder för Prickly Heat

Kliande, inflammerade utslag besvära er under somrarna? Du har landat på rätt hemsida idag. Vi ger dig en artikel som gräver i djupet av dina köksluckor för att ge dig enkla hem rättsmedel för värmeutslag.

Summers stava en brännande heta solen, outhärdligt höga temperaturer och överdriven svettning. Tillbringa en dag under tryckande värme kan lämna dig med liten rödaktig, kliande utslag. Värmeutslag är inte en allvarlig tillstånd men är något som måste tas om hand på rätt sätt. Här är några beprövade och effektiva hem rättsmedel för värmeutslag.

Men innan du blick genom dessa tips, måste du förstå exakt vad värmeutslag är och vad dess triggers är. Denna information kommer att hjälpa dig att hantera problemet bättre utrusta dig med de åtgärder som krävs för att förhindra det.

Vad orsakar värmeutslag?

Även värmeutslag är vanligt i somrar, kunde de lyfta sin fula huvud i vintrar också. Den överdrivna svett täpper till porerna, vilket i sin tur utlöser dessa utslag. Detta händer när din svett fastnar under huden, i stället för att avdunsta. Det är därför värmeutslag utslag ses vanligen längs hudveck, såsom hals, midja, armhålor och ljumsken. Forskare har inte hittat de exakta orsakerna bakom igensättning av svettkanaler, men det finns flera bidragande faktorer.

Vanliga faktorer som utlöser värmeutslag (Miliaria) skulle kunna vara -

• Bär kläder tillverkade av syntetiska fibrer som förhindrar transpiration från avdunstning
• Intensiv tränar eller fysisk aktivitet som innebär höga halter av svettningar
• Använda oljebaserade kosmetika som leder till igensatta svettkörtlar
• Att bära alltför varma kläder på vintern utlöser svett
• Vissa läkemedel, såsom de för ADHD eller blodtryck

Spädbarn är extremt känsliga för värmeutslag. Svettkanalerna för nyfödda förblir underutvecklade under ganska lång tid, och därmed har en benägenhet att snabbt blockering. Nyfödda kan utveckla värmeutslag om de placeras i inkubatorer eller lindas upp alltför tätt i filtar (1, 2, 3).

Symtom på Prickly Heat

Symtomen kan omfatta följande -

• Röda utslag eller inflammerade hudområden
• Små blåsor
• Klåda och irritation (1, 2)

Låter ganska irriterande, eller hur? Lyckligtvis finns det många huskurer för värmeutslag utslag som du kan prova på. Det är lämpligt att använda två eller tre åtgärder samtidigt för snabbare och effektivare läkning. Här är de rättsmedel!

Enkla hem rättsmedel för Prickly Heat

1. Oatmeal Bath
2. Aloe Vera Gel
3. Kikärtsmjöl
4. Fullers Earth
5. Bakpulver
6. Rå potatis
7. Vattenmelon
8. Ingefära
9. Isbitar
10. Kamfer
11. Koriander och sandelträ Powder
12. Henna Pulver
13. Limejuice
14. Honung
15. Indiska Krusbär
16. Gurka
17. Papaya
18. Talk
19. Eterisk lavendelolja
20. Neem
21. Äppelcidervinäger
22. Majsstärkelse
23. Kokosolja
24. Epsom Salt
25. Grekisk yoghurt
26. Olivolja
27. Rosvatten

Bid Adjö Till Prickly Heat Med dessa åtgärder

1. Oatmeal Bath för Prickly Heat

Du kommer behöva

• 1 - 2 koppar havregryn
• Ljummet vatten
• Ett badkar

Vad du behöver göra

Kör en havremjöl bad och njuta själv i det för 15 - 20 minuter. Du kan också använda havremjöl för att skrubba de drabbade områdena försiktigt.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varje 2 - 3 dagar.

Varför detta fungerar

Oatmeal kommer att bidra till att exfoliera huden och rensa blockerade svettkanalerna. Detta hem botemedel mot värmeutslag är utmärkt för att få befrielse från klåda och inflammation om någon (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Aloe Vera gel för värmeutslag

Du kommer behöva

Ett aloelöv

Vad du behöver göra

1. Plocka en aloe blad och skär den. Pressa ut naturliga gelén i bladet i en skål.
2. Tillämpa denna på den berörda delen av kroppen och massera in.

Om du inte kan lägga händerna på en aloe växt, använda en aloe rika fuktgivande lotion.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång eller två gånger varje dag tills du får befrielse från värmeutslag.

Varför detta fungerar

De antibakteriella och antiseptiska egenskaper av aloe vera gel hjälper till att minska olika typer av hudutslag, inklusive de som orsakas av värmeutslag. Det kommer att bidra till att lindra inflammation och även minska rodnad. En fantastisk hud mjukgörande och hydratiseringsmedel, också hindrar den huden från uttorkning (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Kikärtsmjöl för värmeutslag

Du kommer behöva

• 2 - 3 matskedar kikärtsmjöl
• Vatten eller rosenvatten

Vad du behöver göra

1. Gör en tjock pasta av kikärtsmjöl använda lite vatten.
2. Applicera pastan på den drabbade delen och låt den stå i ca 15 minuter.
3. Använd kallt vatten för att tvätta bort pasta.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera denna förpackning varje dag.

Varför detta fungerar

Även kallade gram mjöl, fungerar kikärtsmjöl pack ett rengöringsmedel för huden. Det tar bort orenheter som täpper till porerna och även exfolierar döda hudceller (6). Detta hem botemedel kommer att ge befrielse från klåda och stickande känsla.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Fullers Earth för värmeutslag

Du kommer behöva

• 3 - 4 msk fullerjord (Multani Mitti)
• Rosvatten

Vad du behöver göra

1. Ta fullerjord och blanda det med några droppar rosenvatten för att göra en pasta.
2. Applicera pastan på de drabbade områdena och tvätta bort med kallt vatten efter ca 20 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera denna förpackning varje dag från början och sedan varannan dag tills värmeutslag är helt borta.

Varför detta fungerar

Fullers jord eller Multani Mitti har länge använts för att behandla värmeutslag. Det är utmärkt i unclogging porerna och ger huden en fräsch känsla (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Bakpulver För värmeutslag

Du kommer behöva

• 2 matskedar bakpulver
• En skål med vatten
• Disktrasa

Vad du behöver göra

1. Gör en mild lösning av bakpulver med lite kallt vatten.
2. Doppa en ren, mjuk, tvättlapp i lösningen och försiktigt gnugga på de drabbade delarna av huden att läka värmeutslag.
3. Låt lösningen för ett par minuter innan du sköljer bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta 1 - 2 gånger varje dag.

Varför detta fungerar

De antibakteriella egenskaperna hos bakning eller matlagning soda hjälp för att förebygga infektioner på platsen, medan lugnande huden (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Rå potatis för Prickly Heat

Du kommer behöva

En medelstor potatis

Vad du behöver göra

1. Skiva upp potatis och tillämpa skivor på det drabbade området.
2. Låt skivor på 10 - 15 minuter.
3. Skölj med kallt vatten.

Du kan också badda områden med skivorna.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje dag.

Varför detta fungerar

Det kommer att underlätta kliande och stickande känsla som det är lugnande för huden. Det är också ett uppmjukande (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Vattenmelon För Prickly Heat

Du kommer behöva

Vattenmelon

Vad du behöver göra

1. Ta lite vattenmelon, de-frö den och göra en massa.
2. Applicera massan på värmeutslag i 15 - 20 minuter.
3. Tvätta bort det med vanligt vatten.

Du kan också sluka ett glas krossat vattenmelon att läka inifrån genom hydrering huden.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång varje dag.

Varför detta fungerar

Svalka av frukten lugnar och fräschar upp irriterad hud. Vattenmelon innehåller också antioxidanter som utövar anti-aging effekter på huden (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Ginger För Prickly Heat

Du kommer behöva

• En liten bit av ingefära
• Vatten
• Disktrasa

Vad du behöver göra

1. Riv lite färsk ginger root och koka den i vatten.
2. Låt vattnet svalna och sedan använda en ren, mjuk tvättlapp att badda din hud med denna lösning.
3. Förvara lösningen i 10 - 12 minuter och skölj sedan bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Du kan upprepa detta upp till två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Ginger har länge använts i asiatisk kultur för sina medicinska egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra klåda och stickande känsla som orsakas av värmeutslag (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Iskuber For Prickly Heat

Du kommer behöva

• 2 - 3 isbitar
• En mjuk handduk

Vad du behöver göra

1. Placera isbitar in handduken och försiktigt placera detta på den drabbade huden.
2. Håll det på så länge du kan.

Du kan också sätta isbitar i lite vatten och låt dem smälta. Använd en mjuk trasa indränkt i denna kylt vatten för att badda den drabbade huden.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta och när du känner irritation och klåda.

Varför detta fungerar

Svalka av isen kommer att lugna huden och lindra rodnad och irritation (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Kamfer För Prickly Heat

Du kommer behöva

• En kamfer tablett
• Några droppar neem-olja

Vad du behöver göra

1. Ta en klubba och krossa kamfer till pulver.
2. Blanda lite margosa (Neem) olja i pulvret för att göra en geggig pasta.
3. Applicera pastan på huden och låt det sitta i 5 - 7 minuter.
4. Skölj bort det med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varannan dag.

Varför detta fungerar

Detta mormors hem botemedel mot värmeutslag är extremt effektiv läka en brännande känsla och klåda. Det kommer att kännas sval och uppfriskande när de appliceras på värmeutslag (13). Neem är antimikrobiella i naturen kommer att förhindra infektioner från att utvecklas på det drabbade området (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Koriander blad och sandelträ pulver till Prickly Heat

Du kommer behöva

• Handfull torkade koriander blad
• 1 matsked sandelträ pulver
• Rosvatten

Vad du behöver göra

1. Mal de torkade korianderblad och blanda sandelträ pulver med det.
2. Lägg rosenvatten för att göra en tjock pasta.
3. Applicera pastan på den drabbade huden.
4. Låt det stå tills pastan torkar och sedan använda kallt vatten för att skölja bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera pastan varje dag.

Varför detta fungerar

Koriander är känd för sina antiseptiska egenskaper, medan sandelträ hjälper till att underlätta förbränningen och stickande känsla (15, 16).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Henna Pulver För värmeutslag

Du kommer behöva

• Några teskedar henna pulver
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Gör en tjock pasta av henna pulver med hjälp av lite vatten.
2. Använd den på utslag.
3. Lämna den i ca 15 - 20 minuter innan du sköljer bort det.

Hur ofta du bör göra detta

En enda tillämpning av denna åtgärd kommer att ha bestående resultat.

Varför detta fungerar

Används i Mellanöstern och södra östasiatiska länder för att dekorera händer, är denna ört känd för att behandla hudsjukdomar. Det är ett kylmedel och även en sammandragande samtidigt besitter antibakteriella egenskaper (17).

Varning

Om du inte har något emot en rödaktig nyans på huden, kan du använda denna hem botemedel mot taggig värmeutslag.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Lime Juice för Prickly Heat

Du kommer behöva

• En kalk
• Ett glas vatten
• Honung (valfritt)

Vad du behöver göra

1. Pressa en färsk lime i ett glas vatten.
2. Du kan sockra den med honung och dricka det.

Hur ofta du bör göra detta

Drick tre till fyra glas varje dag.

Varför detta fungerar

Den potenta antioxidanter i limejuice kan hjälpa påskynda läkningsprocessen av dina värme utslag (18). Du kommer att märka värmeutslag försvinner i ca 14 dagar.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Honung För Prickly Heat

Du kommer behöva

Råhonung

Vad du behöver göra

1. Rengör området och applicera honung direkt på den.
2. Låt honungen står för cirka 15 till 20 minuter innan du tvättar bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta 1 - 2 gånger varje dag.

Varför detta fungerar

Asiatiska kulturer använda honung för sina antibakteriella och fuktbevarande egenskaper. Det lugnar klåda och irritation i din värmeutslag medan närande huden (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Indiska Krusbär For Prickly Heat

Du kommer behöva

• Några indiska krusbär
• Vatten
• Lerkärl

Vad du behöver göra

1. Halvera några indiska krusbär och placera dem i ett lerkärl.
2. Häll lite vatten över bitarna och täcka det. Låt det stå över natten.
3. Följande morgon, använda samma vatten för att mosa krusbär.
4. Stam, tillsätt honung och dricka detta.

Hur ofta du bör göra detta

Drick detta hopkok varje dag under en vecka för att underlätta snabb läkning.

Varför detta fungerar

Indiska krusbär eller amla är fylld med vitaminer och viktiga näringsämnen. Äta dem kommer att stärka immunförsvaret att bekämpa värmeutslag (20).

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Gurka För Prickly Heat

Du kommer behöva

1 - 2 gurka

Vad du behöver göra

1. Skala gurkan och skär långa och tunna skivor.
2. Kyl dem i kylskåpet för ett par minuter och sedan placera dem på utslag tills de kommer tillbaka till rumstemperatur.
3. Upprepa detta om det behövs.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera gurka skivor varje dag på dina värmeutslag utslag.

Varför detta fungerar

Ett av de största problemen med värmeutslag är försten brännande känsla. Du kan lindra det genom att tillämpa gurka på huden eftersom det omedelbart lugnar huden och ger en kylande effekt (21).

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Papaya För Prickly Heat

Du kommer behöva

En bit av mogen papaya

Vad du behöver göra

1. Mosa papaya och tillämpa den på din hud.
2. Låt det stanna i ungefär 20 till 25 minuter innan tvätta bort det med kranvatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varannan dag eller när så krävs.

Varför detta fungerar

Den tropiska frukter papaya kommer att underlätta sveda och även ge lindring från klåda. Det unclogs porerna och exfolierar de tråkiga och skadade hudceller (22).

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Talk För värmeutslag

Du kommer behöva

Talk

Vad du behöver göra

Efter att ha tagit en dusch, klappa huden torr och stänka talk på värmeutslag utslag.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje morgon och varje kväll.

Varför detta fungerar

Good old talk kan också användas för att påskynda läkningsprocessen. Välja ett växtbaserat talkpuder. Det kommer att hjälpa till att hålla huden torr i de varma, fuktiga förhållanden, och detta i sin tur hjälper till att läka utslag snabbt.

Varning

Var noga med att inte använda doftande talk, eftersom det kan irritera huden ytterligare.

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Eterisk lavendelolja för Prickly Heat

Du kommer behöva

• 5 droppar lavendelolja
• En hink ljummet vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt eterisk olja till ljummet vatten och blanda väl.
2. Ta ett bad med detta vatten för att lindra värme utslag.

Du kan även ansöka lavendelolja till drabbade området eller bara doppa en trasa i kallt vatten som innehåller denna eterisk olja och sandskädda på drabbade området.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta varje dag tills du får befrielse från utslag.

Varför detta fungerar

Lugnande och läkande är lavendelolja också rikt med antibiotiska egenskaper. Det kommer att underlätta klåda och irritation och samtidigt förhindra eventuella skadliga bakterier från att landa i utslag och orsakar infektion (23).

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Neem För Prickly Heat

Du kommer behöva

• Handfull torkade Neem bladen
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Krossa Neem bladen med lite vatten för att göra en grov pasta.
2. Tillämpa den på drabbade området och lämna den på i 15 - 20 minuter.
3. Skölj bort det med kallt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Tillämpa denna gång varannan dag för snabb lindring från utslag.

Varför detta fungerar

Neem är väl känt för sin sammandragande, antibakteriella, och antiinflammatoriska egenskaper (24). Det är ett av de mest använda hem rättsmedel för olika hudsjukdomar som involverar klåda och infektioner, inklusive värmeutslag.

Tillbaka till innehållsförteckning

21. Äppelcidervinäger för Prickly Heat

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 2 msk vatten
• Bomull

Vad du behöver göra

1. Späd ACV med vatten och blöt bomullstuss i detta.
2. Applicera denna lösning med hjälp av bomull till det drabbade området.
3. Låt den torka naturligt.
4. Tvätta bort det efter 10 minuter eller så.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång varje dag.

Varför detta fungerar

ACV balanserar hudens pH samtidigt minska klåda och irritation med sina antiinflammatoriska föreningar (25).

Tillbaka till innehållsförteckning

22. Majsstärkelse För Prickly Heat

Du kommer behöva

Majsstärkelse pulver

Vad du behöver göra

Stänka majsstärkelse pulver på utslag och lämna den på.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera som vid behov under dagen.

Varför detta fungerar

Liknande talkpulver, absorberar majsstärkelse överskottet svett och talg, som förhindrar porerna från att bli igensatta och bildar mera utslag.

Tillbaka till innehållsförteckning

23. Kokosolja för värmeutslag

Du kommer behöva

Extra virgin kokosolja

Vad du behöver göra

Smält oljan i mellan fingrarna och applicera på utslag direkt.

Hur ofta du bör göra detta

Tillämpa denna varje kväll innan du går till sängs.

Varför detta fungerar

Kokosolja är närande och återfuktande för huden. Det läker utslag och minskar klåda sensation. Det är också antibakteriellt karaktär (26).

Tillbaka till innehållsförteckning

24. Epsom-salt för Prickly Heat

Du kommer behöva

• 1 kopp Epsom-salt
• Ett badkar
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Rita ett varmvattenbad med Epsom salt.
2. Blötlägg i detta i ca 15 minuter.

Du kan också använda en mjuk trasa indränkt Epsom salt vatten på utslag, om du inte har möjlighet att dra ett bad.

Hur ofta du bör göra detta

Blötlägg i Epsom salt vatten varannan dag.

Varför detta fungerar

Epsom salt drar ut gifter ur kroppen och även exfolierar döda celler. Detta unclogs porerna och hjälper till att läka de värmeutslag utslag (27).

Tillbaka till innehållsförteckning

25. Grekisk yoghurt för värmeutslag

Du kommer behöva

Plain grekisk yoghurt

Vad du behöver göra

1. Applicera sval grekisk yoghurt direkt på utslag.
2. Håll yoghurt i 10 - 15 minuter.
3. Skölj bort det med vanligt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång varje dag.

Varför detta fungerar

Yoghurt är kylning för irriterad och inflammerad hud. Det unclogs också porerna och hjälper till att läka utslag snabbt (28).

Tillbaka till innehållsförteckning

26. Olivolja för värmeutslag

Du kommer behöva

Extra virgin olivolja

Vad du behöver göra

1. Ta några droppar olivolja och applicera på rengjord hud.
2. Lämna den på natten.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje kväll före sängdags.

Varför detta fungerar

Olivolja är en mjukgörande och hud balsam. Det lugnar klåda och håller huden näring och smidig (29).

Tillbaka till innehållsförteckning

27. Rose vatten för värmeutslag

Du kommer behöva

• Rosvatten
• Bomullstuss

Vad du behöver göra

Dab några häftiga rosenvatten på en bomullstuss och applicera på utslag.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta 2 - 3 gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Rosenvatten är ett adstringerande som lugnar och uppdaterar huden (30).

Tillbaka till innehållsförteckning

Bortsett från att använda dessa åtgärder föreslår naturliga utövare dricka mycket vätska när du lider av värmeutslag. Du kan dricka vanligt vatten och / eller färsk frukt och grönsaksjuicer att hålla huden frisk och återfuktad när du lider av värmeutslag. Detta kommer att hjälpa din hud att läka snabbare. Undvik att lägga socker till hemlagad saft. Suger på vattenmelon och melon bitar kan också hjälpa dig slå värmeutslag.

Medan värme och luftfuktighet är de största bovarna för värmeutslag kan vissa livsmedel också förvärra detta tillstånd. Rött vin, kaffe och kryddstark mat, när de konsumeras i stora mängder, kan förvärra symtomen. Därför är det lämpligt att begränsa mängden, eller bäst att undvika dessa livsmedel medan du har utslag. Nedan några fler tips för att förhindra värmeutslag.

Expert svar För läsarnas frågor

Hur kan man förhindra värmeutslag?

Förebyggande åtgärder är definitivt bättre än botemedel mot värmeutslag. Även om det inte finns någon brist på naturläkemedel för värmeutslag, vilket förhindrar dess förekomst är perfekt. Här är hur du kan omintetgöra bort kliande utslag:

• Välja att bära lätta och bekväma bomullskläder under den brännande somrar.
• Undvik åtsittande kläder, eftersom det förhindrar luftcirkulation.
• När det är för varmt, svalka kroppen genom att ta en dusch eller vistas inomhus under en fläkt eller i ett luftkonditionerat rum.
• Använd inte starka tvålar och hudkräm under den varma årstiden.
• Undvik slathering på krämer och lotion under somrarna, eftersom de kan blockera dina porer och orsaka värmeutslag
• Bär löst sittande kläder när du sover och se ditt sovrum är väl ventilerad.
• Under de varma månaderna, alltid bada i kallt vatten och tvätta väl för att avlägsna alla spår av svett, speciellt från veck i huden.
• Efter att ha arbetat ut, ta en dusch för att bli av med svett.

Kan Prickly Heat vara smärtsamt?

Under normala omständigheter är värmeutslag inte smärtsam. Det är en irriterande utslag som tenderar att orsaka en hel del klåda tillsammans med stickande eller stickande känsla. Klådan kan resultera i sekundär infektion. Det är inte livshotande, men ibland blåsor kan vara öm vid beröring.

Hur lång tid tar värmeutslag Utslag Senaste?

Under de flesta lindriga och måttliga fall av värmeutslag, utslag varar upp till 4 - 7 dagar.

Har Prickly Heat Itch?

Ja! Klåda är en av de viktigaste symptomen på värmeutslag.

Kan värma Utslag sprida sig till andra delar av kroppen?

Ja, kan sprida värmeutslag snabbt till andra regioner om de inte tas om hand med huskurer eller andra lösningar.

Värmeutslag är onekligen en irriterande hudutslag. Det är därför du bör titta på huskurer i den här artikeln för att ge dig lättnad och påskynda läkningsprocessen. Använd dessa enkla, lättanvända hem rättsmedel för värmeutslag till din fördel och njuta av snabb lindring från klåda och att brännande känsla.

Om du märker en sekundär infektion, eller om du upplever smärta och svullnad, kontakta läkare. En infektion bör aldrig ignoreras, särskilt om du har smärtsamma och svullna lymfkörtlar.

Hoppas du hittade den här artikeln till hjälp. Gör dela dina åsikter med oss ​​i kommentarerna nedan.