Fördelar med koppar för hud, hår och hälsa

Koppar är den tredje mest förekommande spårämne i den mänskliga kroppen efter zink och järn. Det finns i alla vävnader, men primärt lagras i levern. Människan kräver små delar av detta mineral i kosten. Men det är ofta bristfällig i en persons diet som mat källor hög i detta vitamin är ofta ignoreras.

Människokroppen innehåller ca 100 - 500 mg av koppar men dess roll inte kan undermineras. Koppar används av kroppen vid tillverkning av olika enzymer, av vilka verkar som antioxidanter. Dessa enzymer är involverade i hemoglobin och kollagen bildas. Koppar och järn arbete tillsammans för att göra röda blodkroppar och det är en huvudkomponent i den yttre beläggningen av nervfibrer och kollagen. Koppar behövs i kroppen att producera antioxidanten, superoxiddismutas (SOD). I denna artikeln kommer vi att diskutera många fördelar med koppar för den allmänna hälsan, men innan dess ska vi se om dess historia.

History of Copper:

Koppar historia går tillbaka till det tidiga romersk civilisation, redan innan upptäckten av mikroorganismer. Koppar användes av medborgarna för att förbättra hygienen. Man trodde att lagra vatten i koppar gjorde det säkert att dricka och koppar redskap och grytor bidragit till att förhindra spridning av sjukdomar. Senare, med upptäckten av mikrober, började forskarna att förstå att de antimikrobiella egenskaperna hos koppar kan användas för att bekämpa infektioner länkade bakterier och andra infektioner och sjukdomar som orsakar mikroorganismer. I detta scenario, är de antimikrobiella egenskaperna hos koppar används alltmer i pesticider, fungicider, antimikrobiella läkemedel, växthindrande färger, medicinska anordningar, antiseptika eller sänkor för kök och badrum miljö.

Källor av koppar:

En balanserad kost innehåller tillräckligt med koppar som krävs av kroppen. Mat som är bra källor till koppar är:

• Fullkornsflingor
• Baljväxter
• Ostron
• Torkad öljäst
• Mörk choklad
• Frukt
• Torkade plommon
• Gröna bladgrönsaker,
• Nötter
• Kyckling,
• SojaPOS=TRUNC,
• Tofu etc.
• Orgel kött - lever- och melass Blackstrap

Dagsbehovet av koppar:

Det dagliga intaget av koppar varierar från person till person. Det dagliga intaget är emellertid föreslagits till 0,9 till 1,3 mg / dag hos vuxna. Det är tillrådligt att konsultera en läkare innan du tar kosttillskott.

Mat Källor koppar:

Hälsoeffekterna av koppar:

Koppar är en av en relativt liten grupp av metalliska element som uppvisar många hälsofördelar. Dessa element, tillsammans med fettsyror och aminosyror och vitaminer hjälper till att utlösa regelbundna metaboliska processer. Brist på koppar i den mänskliga kroppen är ett vanligt fenomen som det inte kan produceras inom den mänskliga kroppen. Därför är det viktigt att människans kost måste tillhandahålla regelbunden dos av koppar.

Är avgörande för att upprätthålla en sund tillvaro intaget av koppar. När det tas i rätt mängd, det ger följande hälsofördelar:

1. Främjar god tillväxt:

Koppar är viktigt för god tillväxt. Det måste vara bunden till ett protein för att kunna användas. Eftersom den mänskliga kroppen inte kan effektivt syntetisera koppar, bör ingå i vanlig kost i rätt proportioner.

2. Utnyttjande av Iron:

Koppar hjälper till i utnyttjandet av järn i den mänskliga kroppen och hjälper kroppen absorbera järn. Järnbrist i kroppen ofta förknippas från tarmkanalen med koppar. Det hjälper oxidera glukos och frigör energi.

3. Behandling av artrit och osteoporos:

På grund av dess anti-cancerogena egenskaper, koppar inuti kroppen hjälper till att lindra artrit smärta. Ungefär 50% av kroppens totala koppar finns i ben och muskler. Därför är det en vanlig behandling för artrit och benskörhet, eftersom det bidrar till att främja hälsosamma kollagen i kroppen. Att vara en del av föreningar som ceruloplasmin och SOD hjälper koppar minska artrit symptom.

4. Pigmente av hud, hår och ögon:

Närvaro av koppar kan förklaras i två former, koppar glukonat och kopparsulfat. Praktiskt taget finns i varje cell i kroppen, bidrar detta spårämne i produktionen av melanin i människokroppen som är ansvarig för pigmentering av hud, hår och ögon.

5. RBC Bildning:

Koppar spelar en viktig roll tillsammans med järn i utbudet av friska, syresatt blod. Tillsammans med järn, hjälper det i respiration och syntes av hemoglobin och frigör järn behövs för att producera hemoglobin i röda blodkroppar. Av denna anledning är det ibland används vid behandling av anemi.

6. Bindväv:

Koppar spelar en viktig roll för att upprätthålla hälsan hos myelinskidan, ett material som skyddar och omger nerverna. Dessutom hjälper det att reglera funktionen av lysyloxidas, ett enzym som behövs för att skapa kollagen i ben och bindväv.

7. Sköldkörtel:

Koppar hjälper sköldkörteln att balansera och utsöndrar hormoner. Den spelar en viktig roll i en väl fungerande sköldkörteln.

8. Brain Stimulation:

Genom att tillföra syre till hjärnan, hjälper det att nerv- och hjärnfunktioner. Därför är koppar är allmänt känd som en hjärna stimulerande eller hjärnan mat. Men alltför mycket koppar är inte heller bra för hjärnan.

9. Att minska kolesterolhalten:

Koppar besitter vissa egenskaper som hjälper till att minska dålig kolesterol och öka HDL-kolesterol. Således ger skydd mot hjärtsjukdomar och stoppar bildandet av blodproppar.

10. Enzymatiska reaktioner:

Koppar är ett element av 50 typer av enzymer, av vilka många fungerar som antioxidanter.

11. Antibakteriella egenskaper:

Omfattande studier har visat att koppar har antibakteriella egenskaper som hämmar tillväxten av bakterier, såsom E. Coli. En

12. Essential för foster, spädbarn och barn:

Koppar är avgörande för tillväxt och utveckling av foster, spädbarn och barn. Brist på koppar i gravida mödrar utlöser olika hälsoproblem hos spädbarn som muskel svagheter och neurologiska problem.

Koppar Fördelar för huden:

Förutom sina många hälsofördelar, spelar koppar en viktig roll i hudvård också. Hittills har vi lärt oss att koppar hjälpmedel i produktionen av melanin som är ansvarig för färgen på hud och hår. Koppar peptider och koppar glukonater är en lovande behandling i hudvård. Koppar ingredienser stöd i produktionen av kollagen och hud förnyelse och öka effekten av antioxidanter.

13. Koppar peptider och hudvård:

Mycket få människor är bekanta med begreppet koppar peptider, men de är en av de mest effektiva hud föryngring produkter. Peptider är fragment av proteiner som spelar en viktig roll när det gäller hudvård, särskilt att reparera skadad vävnad och bygga ny vävnad. Koppar är avgörande för att attrahera dessa peptider och bindning med dem, och bildar sålunda koppar peptider. Sålunda koppar spelar en viktig roll i utförandet närande protein till skadad hud. Koppar peptider har således följande fördelar.

• Hjälp i hud föryngring, som är mycket effektivt för att läka sår och hudskador.

• De antiinflammatoriska egenskaperna hos peptider gör det möjligt att behandla ett brett spektrum av hudirritation.

• Regenerera nya kollagen och elastin, vilket förbättrar fasthet, mjukhet och elasticitet i huden, vilket resulterar i ett ungdomligt utseende.

• Den kollagenproduktionen hjälper fylla fina linjer och rynkor, medan elastin stimulans stramar upp huden och förhindrar den vikande som ofta leder till rynkor.

• Hjälp att reparera skador på den skyddande hudbarriären, återuppbygga huden och ta bort ärren.

• Peptider reglera tillväxthastigheten och migration av olika celler i huden som förhindrar frisättningen av oxidationsbefrämjande järn in i vävnaden vilket resulterar i ett renare utseende.

14. Kopparglukonat och hudvård:

• Kopparglukonat är ett luktfritt, vitt, kristallint pulver, som används i en mängd hud-vård och rengöringsprodukter.

• Eftersom det är skonsamt mot huden, är det som används vid behandling av känslig åldrande hud. Det glukonsyra som finns i kopparglukonat rengör och konditionerar huden och förstör skadliga mikroorganismer

Koppar Fördelar för hår:

Fördelarna med koppar för hår är inte mindre viktig än de andra fördelar den erbjuder. Hud remodeling koppar peptider (SCRPs) används i geler, krämer, lotioner, schampo och balsam. Förekomsten av dessa protein peptider möjliggör såren kantad av håret för att få läkt relativt snabbt. SCRPs är särskilt fördelaktigt för dem att läka sin hårbotten och åter växa håret efter kemoterapi eftersom de förstora hårsäckarna och minska hårväxt vilofasen under läka sår. Koppar ingredienser är användbara för hår på följande sätt.

15. Användbart under kemoterapi:

Kemoterapi resulterar i dödandet av friska celler tillsammans med cancer sådana, vilket leder till håravfall och hud som är torr, sprucken, kliande och röda. Att vara en anti-inflammatorisk, koppar peptider hjälper till att läka dessa villkor. De ökar mängden underhudsfett och hårsäckar storlek som reduceras under kemoterapi.

16. Hår Transplantation:

På grund av deras läkande egenskaper, koppar peptider främjar snabb tillväxt av transplanterade håret och minska uppkomsten av ärr. Gasvävar mättade med koppar peptider appliceras under de första tre dagarna av kirurgi för att underlätta snabb läkning.

17. Frisk hårbotten:

Koppar peptider används för vanliga hårbotten behandlingar och även i hårvatten för den övergripande hår och hårbotten behandling.

18. Andra fördelar:

Koppar peptider förebygga och vända grånande hår eftersom de hjälpa melaninpigmentproduktion. De förbättrar näringsflödet från blodet genom att bygga kapillärerna runt hårsäckarna. Dessutom är de hämmar DHT, det hormon som orsakar håravfall. På grund av deras läkande egenskaper, reparera de hårbotten skador på grund av kemisk och termisk behandling som leder till håravfall med tiden.

Bristsymptom av koppar:

Kopparbrist symptom registreras som följande människohandel

• Utarmning av syre i cellerna
• Anemi
• Hudproblem
• Depression
• För tidigt åldrande och håravfall
• Svaga blodkärl
• Oregelbundna hjärtslag
• Anorexi
• Benskörhet
• Osteoporos
• Hög kolesterol
• Lågt antal vita blodkroppar

Med alla dessa underbara hälsofördelar, är det inte konstigt att koppar är känd som en av de undrar ingrediens. Låt oss veta hur det hjälpt dig och vad är dina favorit fördelar av koppar genom att släppa dina synpunkter i kommentarerna nedan.