Är ananas en bot för ont i halsen?

Är du i behov av ett naturligt botemedel mot halsont? Det finns en hel del av dem, vissa mer effektiva än andra. En av de mest rekommenderade naturliga behandlingar för detta problem är ananas. Ja, kan denna läckra tropiska frukter som har så många hälsofördelar kan användas för att göra sig av med halsont. Enligt en färsk undersökning, är färsk ananas juice fem gånger effektivare än hostmedicin undertrycka hosta. Om du letar efter en naturlig halsont botemedel, gå för ananas.

Hur fungerar Ananas Hjälp med halsont?

Bromelain, ett enzym som ananas är rikt på, har anti-inflammatoriska egenskaper som bekämpa infektion och förstör bakterier (1). Det bidrar också till att minska irritationen på baksidan av tungan och i struphuvudet. Det hjälper till att lugnande luftvägarna som är irriterade. Denna kraftfulla enzym är så bra att det till och med har godkänts som ett komplement för att behandla svullnad i näsa och bihålor och inflammation som orsakas av kirurgi eller skada.

Ananas har också antivirala och antibakteriella egenskaper. När de arbetar tillsammans, de är effektiva i lugnande hosta genom att lugna luftvägarna i andningsorganen. Denna frukt är också en utmärkt källa till C-vitamin som hjälper till att öka ditt immunförsvar (2). När immunförsvaret är starkt, det håller borta hosta och förkylning samt en rad andra sjukdomar och krämpor.

Ananasjuice För Halsont:

Ananasjuice är mycket effektivt för att hjälpa kroppen utvisa slem och ge lindring för halsont. Tjocka slem som envist håller sig till bihålorna eller lungorna kan orsaka smärtsamma infektioner samt oändliga hosta och nysningar spasmer. I en nyligen genomförd studie fann man att färsk ananas saft blandad med peppar, honung och salt ges till patienter tuberkulos varje dag hjälpte att lösa upp slem i lungorna.

Senare forskning visade att rå utdrag ur denna läckra tropiska frukter kan minska slem fem gånger snabbare jämfört med over-the-counter hosta sirap. Det konstaterades också att patienter återhämtade sig 4,8 gånger snabbare och de upplevde en minskning av alla symptom som följer med hosta inklusive hacking (3).

Recept för ananas Halsont Åtgärd:

Som ni har lärt sig, är ananasjuice en underbart effektiv naturligt botemedel mot hosta (4) och halsont. Du kan göra denna lösning hemma med några enkla ingredienser. Allt du behöver är:

• Färsk ananas juice - en cup
• Färsk citronsaft - ¼ cup
• Ingefära - en 3-tums bit
• Raw honung - 1 msk
• Cayennepeppar - ½ tsk

När du har alla ingredienser, kombinera dem alla tillsammans och blanda väl. Ta ¼ kopp blandningen 2 till 3 gånger per dag. Fortsätt att dricka det tills halsont är borta. Se alltid till att du använder färsk ananas juice och inte konserverade produkter. Bearbetas ananasjuice inte innehåller bromelain och dess näringsinnehåll är signifikant sänkt under tillverkningsprocessen (5). De är också vanligtvis fylld med socker och andra onödiga och ohälsosamma ingredienser.

Om du har ont i halsen, glöm hosta sirap, hals sprayer och pastiller. Bara göra dig själv lite färsk ananas juice för att få lindring och lindra smärtan. Ananassaft, liksom frukt, är ett bra botemedel mot detta problem eftersom det smakar bättre än sirap och sprayer och inte innehåller aspartam som så många sugtabletter gör. Eftersom det är helt naturligt, får du många andra hälsofördelar också, bland annat befrielse från förstoppning, matsmältningsbesvär, artrit, etc.

Nästa gång din hals börjar göra ont, äta lite färsk ananas eller dricka sin saft. Du kommer att må bättre på nolltid eftersom detta naturläkemedel faktiskt fungerar. Det finns vetenskapliga bevis för att bevisa det!