Topp 12 effektiva hemmetoder för botning av bronkit

Vem gillar känslan av att vara sjuk, utsätts för ramarna för en säng eftersom läkaren har rekommenderat sängläge? Även om du kan ignorera en enkel förkylning och hosta eller feber, kan det vara en anledning till oro om de inte försvinner med din grundläggande honung och citron behandling. Samma sak gäller med bronkit, som orsakas av produktionen av slem i överskott, vilket leder till en andningssvårigheter och okontrollerbara anfall av grov hosta.

Om du vaknar en morgon, hoppas att ni har kämpat det fruktansvärda hosta, bara för att finna sig själv hosta upp en kopp slem, kan du ha utvecklat bronkit - en ganska smärtsam infektion som gör att du känner att någon har kranen dansade the night away på din kista.

Innan vi går på att berätta några enkla lösningar som kan hjälpa dig med akut bronkit, låt oss berätta lite mer om infektionen själv. Beväpnad med denna information, kommer du att ha en bättre chans att bekämpa det!

Vad är bronkit och vad som orsakar det?

Bronkit är inflammation i luftvägarna, så kallade luftrören i lungorna. Slem tas upp tillsammans med hosta i bronkit patienter. Det är oftast orsakas av samma virus som orsakar förkylning och hosta, och kallas Viral bronkit. Den kan emellertid också orsakas av bakterier, som kallas som bakteriell bronkit, eller till och med svampar. Bronkit följer ofta en vanlig förkylning när immun motståndet är på en låg (1).

Om den lämnas obevakad, kan bronkit leda till lunginflammation, vilket kan vara livshotande. Akut bronkit är en ganska vanlig infektion som drabbar åtminstone en av 10 personer du möter på väg till jobbet.

Om du kan relatera till ovanstående beskrivning, kan du vara nere med bronkit, och det är dags att du betalat din husläkare ett besök. Parallellt med en bronkit antibiotika kurs för att minska slem, följande åtgärder är säker på att snabba upp din återhämtning.

Hem rättsmedel för bronkit

Här är några enkla hem rättsmedel för bronkit att du aldrig kan ha trott skulle kunna komma till hands för att behandla bronkit.

1. Eteriska oljor
2. Örter
3. Örtte
4. Vitlök och Honey
5. Ånga
6. Gurkmeja
7. Eukalyptusolja
8. Lök grötomslag
9. Timjan
10. Echinacea
11. Kungsljus
12. Oregano

1. Essential Oils

Du kommer behöva

• 4 droppar lavendelolja
• 4 droppar kanelbark olja
• 4 droppar timjanolja
• 2 - 3 teskedar bärarolja (olivolja eller jojobaolja)

Vad du behöver göra

1. Blanda oljorna väl och något värma upp dem.

1. Massage denna blandning på bröstet och tillbaka för ett par minuter.

1. Torka inte bort det.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta varje kväll innan du går till sängs för att läka bronkit.

Varför detta fungerar

Lavendelolja är mycket lugnande för kropp och själ (2). Det kommer att hjälpa dig att somna. Den har också svampdödande och antibakteriella egenskaper (3, 4). Kanelbark olja innehåller kanel-aldehyd, som har imponerande antifungal aktivitet mot luftvägsinfektioner (5). Timjanolja är också antibakteriella och svampdödande i naturen (6, 7). Alla dessa eteriska oljor bildar tillsammans ett effektivt naturläkemedel för bronkit.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Örter

Du kommer behöva

• 1 - 2 teskedar goldenseal rot
• 1-4 januari kopp vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt goldenseal till vattnet och låt sjuda på låg värme i 10 minuter.

1. Sila och dricka detta avkok medan dess varma.

Hur ofta du behöver göra detta

Har tre till fyra koppar på en dag.

Varför detta fungerar

Goldenseal är ett utmärkt hem botemedel mot bronkit. Den har använts sedan århundraden för att behandla inflammation och infektion. Dess antibakteriella förmågor är effektiva mot många multiresistenta bakterier (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Örtte

Du kommer behöva

• 1 - 2 tsk ingefära pulver
• 1 - 2 tsk kanel pulver
• 1 - 2 tsk kryddnejlika pulver
• En kopp hett vatten

Vad du behöver göra

1. Lägg till alla örter till kopp vatten och blanda väl.

1. Drick vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa för ett par dagar för att få befrielse från bronkit.

Varför detta fungerar

Vi vet redan fördelarna med att använda kanel. Ingefära har anti-inflammatoriska egenskaper och besitter antioxidanter som kommer att minska svullnaden i din luftrören och påskynda läkningsprocessen (9). Som ingefära, innehåller kryddnejlika även antioxidanter och har antimikrobiell aktivitet mot ett brett spektrum av mikrober (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Vitlök och honung

Du kommer behöva

• En vitlöksklyfta
• 1 tesked honung

Vad du behöver göra

1. Finhacka vitlök och lägga till honung.

1. Svälja denna blandning. Tugga inte det.

Hur ofta du behöver göra detta

Ta detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Vitlök innehåller allicin som har antibiotiska egenskaper och kommer att ställa dig på vägen till snabb återhämtning (11). Honung lugnar luftkanalerna, reducerar svullnad, och även hjälper du sväljer blandningen (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Ånga

Du kommer behöva

• En stor skål med kokande vatten
• En handduk

Vad du behöver göra

1. Täck huvudet med en handduk och andas ångan från det kokande vattnet.

1. Du kan lägga till några droppar av din favorit eterisk olja samt.

1. Inhalera ånga för 10 till 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Ånga hjälper till att mjuka upp slem i dina passager, vilket gör det lätt för att utvisas ur kroppen. Det lindrar även andra symptom av bronkit som väsande och andningssvårigheter (13).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Gurkmeja

Du kommer behöva

• En tesked gurkmeja pulver
• Ett glas mjölk

Vad du behöver göra

1. Tillsätt gurkmeja till mjölken och blanda väl.

1. Ta mjölken till en koka och låt den svalna lite.

1. Dricka medan den fortfarande är varm.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick detta två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Fördelarna med denna mångsidiga sydasiatiska ört är många. Gurkmeja utställningar antiinflammatoriska och antimikrobiella aktiviteter och har använts för behandling av respiratoriska systemrelaterade problem i hundratals år nu. Det avgiftar kroppen och även lindrar smärta som du kan stöta på i bröstet (14).

Varning

Använd inte detta hem botemedel om du har hyperacidity, magsår, obstruktiv gulsot eller gallblåsan stenar.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Eucalyptus Oil

Du kommer behöva

• Eukalyptusolja
• En näsduk

Vad du behöver göra

Sätt några droppar på din näsduk och lukta det ofta.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta varje dag.

Varför detta fungerar

Själva doften av eukalyptusolja kan jaga bort den mest tjat och ihållande kyla eller huvudvärk! Oljan sägs ha bakteriebekämpande förmåga och hjälper till att bekämpa hosta genom att döda bakterier, vare sig det virus eller bakterier. Andas in denna olja kommer också att hjälpa rensa trånga luftvägar (15, 16).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Lök grötomslag

Du kommer behöva

• 2 organiska lökar
• En liten ren handduk
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Hacka löken och lätt koka dem i lite vatten.

1. Sila vatten och placera löken i mitten av handduken. Linda upp till en grötomslag.

1. Placera på bröstet i 10 - 12 minuter. Se till grötomslag är inte för varmt.

Hur ofta du behöver göra detta

Applicera detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Lök är en slemlösande, vilket innebär att det hjälper till att lösa upp slem och slem som har samlats i luftrören. Det förhindrar också ytterligare ackumulering av slem, vilket ger lättnad från bronkit naturligt (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Timjan

Du kommer behöva

• 1 - 2 tsk timjan
• En kopp kokande vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt timjan till det kokande vattnet och branta för fyra till fem minuter.

1. Sila och dricka medan avkok är varm.

1. Du kan lägga till en skvätt honung för smak.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick timjan te två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Förutom att vara en krydda, är timjan också en ört som kan användas för behandling av olika problem i kroppen. Den dödar de bakterier som orsakar infektionen och behandlar bronkit och dess symptom. Den har också svampdödande egenskaper (6, 7).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Echinacea

Du kommer behöva

• 2 tsk torkade echinacea blad
• En kopp kokande vatten

Vad du behöver göra

1. Till kokande vatten, tillsätt echinacea bladen och låt dra i 10 minuter.

1. Sila ut bladen och dricka detta örtte.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick två till tre koppar på en dag för ett par dagar.

Varför detta fungerar

Denna ört stärker immunsvaret mot luftvägsinfektion. Den saponiner Föreliggande hjälp att lossa slem, och dess mucilago lugnar de inflammerade luftpassagerna (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Kungsljus

Du kommer behöva

• 1 - 2 teskedar torkade kungsljus blommor
• En kopp kokande vatten
• 1 tesked honung (valfritt)

Vad du behöver göra

1. Brant kungsljus i vattnet i 10 - 15 minuter.

1. Sila dekokt och tillsätt honung. Dricka medan te den fortfarande är varm.

Hur ofta du behöver göra detta

Drick två till tre koppar på en dag för ett par dagar.

Varför detta fungerar

Kungsljus är en vanligt förekommande ört för andningsproblem. Dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör det till en bra bronkit behandling (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Oregano

Du kommer behöva

• 5 - 10 droppar oregano olja
• 4 oz. Vatten

Vad du behöver göra

1. I ett glas vatten, tillsätt oregano olja och blanda väl.

1. Drick vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen tills bronkit symptomen avtar.

Varför detta fungerar

Oregano är en stor antibiotikum och har använts i årtionden för att bota och bekämpa bronkit. Det fungerar som ett anti-inflammatoriskt och antimikrobiella medel och bidrar till att minska trängseln i bröstet på grund av svullnad (20, 21, 22). Detta stoppar infektionen från framåt ytterligare.

Tillbaka till innehållsförteckning

Vanliga frågor

1. Förebyggande åtgärder för bronkit

Följ dessa tips för att förhindra upphandlande infektionen som orsakar bronkit:

• Drick minst åtta till 10 glas vatten dagligen
• Undvik rökning
• Använd luftfuktare under torrt väder
• Använd ansiktsmasker för att undvika luftföroreningar
• Skölj händerna ofta och noggrant, speciellt före måltider och under influensasäsongen

2. Vilka är symptomen på bronkit?

Symtomen vid bronkit är:

• Ihållande hosta som varar i 10 till 20 dagar, med utvisning av slem
• Väsande
• Bröstet obehag
• Andnöd
• Låg feber (23)

3. Vad är kronisk bronkit?

När bronkit inte försvinner under en längre tid, är det tillstånd som kallas kronisk bronkit. En hel del slem produceras i de inflammerade luftvägarna, och detta drivs ut från kroppen medan hosta. Rökning är en av de främsta orsakerna till detta (24).

4. Vad är tidiga tecken av bronkit?

Torr och smärtsam hosta, tillsammans med slem ibland, andfåddhet och trötthet kan betraktas som tidiga tecken på bronkit. Bronkit följer vanligtvis en förkylning eller influensa.

5. Vad är Viral bronkit?

När bronkit orsakas på grund av en virusinfektion, kallas det viral bronkit. Denna typ av infektion ses i en majoritet av människor.

6. Bronkit smittsamt?

Akut bronkit, som tidigare nämnts, orsakas att på grund av kyla eller influensavirus. Dessa virusinfektioner är smittsam, vilket gör akut bronkit också en smittsam sjukdom. Emellertid, när det kommer till kronisk bronkit, är det inte infektiöst som problemet orsakas på grund av irriterande ämnen som rök och föroreningar (25).

7. Hur lång tid tar Bronkit Senaste?

Akut bronkit vanligtvis varar mellan en till tre veckor, medan kronisk bronkit kan pågå i ett par veckor. Det kan också avta och dyka upp igen efter några månader.

De åtgärder som anges i denna artiklar är beprövade och har hjälpt lindra symptomen av flera personer som lider av kronisk och akut bronkit! Prova dem och du kommer inte ångra det!

Titta på en video från StylecrazeTV - 3 bästa ayurvediska huskurer för att bota bronkit