21 fantastiska fördelar med Ginkgo Biloba för hud, hår och hälsa

De flesta av oss är beroende av tillskott för optimal hälsa. Det finns flera orsaker som gör tillskott-naturläkemedel eller närings, ett förstahandsval för människor. En sådan känd supplement är Ginkgo Biloba. Om detta är första gången du hört talas om detta namn, vänta tills du upptäcka dess fantastiska fördelar, och jag slår vad om du inte kommer att glömma det. Ska vi börja med Ginkgo Biloba fördelar, då?

Vad är Ginkgo Biloba?

Familje Ginkgoaceae Ursprung Kina Andra namn-Maiden, Silver aprikos

Native till den mark i Kina, är Ginkgo biloba bjudet att vara en av de äldsta arter till nåd planeten jorden. Det är så gammal att det betraktas som en 'levande fossil'-en art som framgångsrikt har överlevt stora massutdöende som vår moder jord har sett hittills.

Har ginkgo biloba arbete? Även känd som mossa har detta träd använts som medicinalväxt sedan urminnes tider. Ancient Kina använde också ginkgo ört som en källa till mat. Senare blev dess användning populär i Europa, Tyskland och andra delar av världen.

Släktet namnet 'Ginkgo' kommer från det japanska ordet 'gin kyo' betyder silver aprikos. Arten nomenklatur, å andra sidan, är tillverkad av sammanfogning latinska ordet 'bis' för 'två' och 'loba' för 'flikig,' som beskriver formen på bladen. Kinesiska hänvisar till denna ört som deras 'silver frukt.'

Ginkgo biloba används främst vid framställning av läkemedel för sjukdomar såsom Alzheimers sjukdom och minskad blodcirkulation i kroppen och hjärnan. Det används också för att behandla humörsvängningar, minnesförlust, och flera andra kognitiva störningar.

Örten omvandlas till tabletter, kapslar, och teer efter vilken den är i stor utsträckning används. På grund av upptäckten av olika Ginkgo biloba användningar och fördelar, har det blivit mycket populärt på senare tid. Bladen och frön av örten används främst för sina olika fördelar.

Nedan listas några av ört värdefulla egenskaper.

Varför ska du använda Ginkgo Biloba

Hud Fördelar

1. Anti-åldrande egenskaper
2. Fungerar som en naturlig solskyddsmedel
3. Minskar hudinflammation
4. Fungerar som en naturlig Cleanser
5. Förhindrar Hudproblem

Hår Fördelar

1. Förhindrar håravfall
2. Främjar hårväxten

Hälsofördelar

1. Behandlar Andnings Disorders
2. Hjärnans utveckling
3. Skyddar ögonen
4. Är bra för hjärtat
5. En energi Booster
6. Förbättrar blodcirkulationen / a>
7. Bidrar till ökad koncentration
8. Bekämpar ångest och depression
9. Minskar PMS-symptom
10. Hjälper till att förhindra ADHD
11. Förbättrar libido
12. Behandlar Huvudvärk
13. Läker Hemorrojder
14. Bekämpar Fibromyalgi

Ginkgo Biloba Fördelar För Skin

Din dröm att uppnå en felfri hud är bara en ört bort! Bokstavligen. Ginkgo Biloba kan vara mindre populär bland massorna, men det är definitivt ett värde utöver världen av hudvård. Hur? Bläddra ner till vet hur man får de bästa fördelarna med ginkgo biloba för hud!

1. Anti-åldrande egenskaper

Rynkor, fina linjer och slapp hud är som dessa irriterande gäster som redan anmält dig om deras datum och tid för ankomst. Du vet att de kommer att komma, men du är inte mentalt förberedd att ta emot dem.

Du kan vara lite knepigt och svårt att bli av med, men tack och lov så är inte fallet med tecken på åldrande. Tror du mig inte? Försök ginkgo ört och se själv.

Hur är ginkgo biloba hjälp?

Denna ört är rik på antioxidanter, en förening som livnär sig på de fria radikaler som orsakar rynkor och andra tecken på åldrande. Gingko biloba är också mycket avkopplande (1). Därför ger den befrielse från stress annan orsak bakom den tidiga uppkomsten av rynkor och fina linjer.

Det finns många sätt du kan utnyttja Ginkgo biloba kosttillskott, te, eller någonsin tillförlitliga ansikte förpackningar. Ta en titt:

Du kommer behöva

• 1 matsked ginkgo biloba pasta
• 1 - 2 tsk gurkmeja pulver
• 1 tesked honung
• 1 tesked ginseng saft

Vad du behöver göra

1. 1. Blanda alla ingredienser samman för att bilda en tjock pasta.
2. Applicera pastan jämnt på tvättade ansiktet och halsen.
3. Låt masken på i 15 till 20 minuter och tvätta bort det med ljummet vatten.
4. Klappa torrt och applicera din vanliga fuktighetskräm.
5. Upprepa denna process två gånger i veckan för bästa resultat.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Fungerar som en naturlig Solskyddsmedel

Även om det är varmt och inbjudande, är en oskyddad värd för sol kan orsaka obotliga skador på huden. Kom ihåg sunburns, ojämn hudton, eller ännu värre-cancer?

Det är därför solskyddsmedel är så populärt! Det hjälper dig att sola sig i all värme utan att skada din dyrbara hud. Men visste du att det finns ett naturligt alternativ till den dyra märkesvaror flaska solen skydd lotion?

Ja, är ginkgo en speciell ört, faktiskt!

Ginkgo biloba är ett naturligt solskyddsmedel (2). Den skyddar huden från de skadliga effekterna av solen Det är därför du kommer att finna dess extrakt som används i många solskydd krämer. Du kan göra din egen vardag solkräm hemma med några eteriska oljor och ginkgo biloba extrakt. Denna lotion är mycket lätt att göra och är väl lämpad för dem med normal till torr hud. Ta en titt:

Du kommer behöva

• 1 kopp ren aloe vera gel
• ½ kopp bivax-riven
• ½ kopp jojobaolja
• 1 tesked vitamin E olja
• 1 tesked Ginkgo Biloba-extrakt
• 15 droppar lavendel eller rosewood eterisk olja
• En glasburk
• Två plastskålar-medel

Vad du behöver göra

1. Börja processen genom att kombinera aloe vera gel, E-vitaminolja, gingko biloba-extrakt, och lavendel eterisk olja i en medelstor plastskål. Den åt sidan. Detta gör det möjligt för blandningen att komma till rumstemperatur, ett steg som krävs för enkel emulgering av lotion.
2. Ta en annan skål och tillsätt bivax och jojobaolja till det, Placera skålen i en stor behållare och föra den till en koka. Rör om då och då. Sätt skålen åt sidan efter att bivax är helt smält.
3. Pour denna andra blandning i en mixer och låt den svalna. Vrid mixer till en låg inställning, när vaxet alla kyls.
4. Lägga aloe vera gel blandning till biandaren på toppen av bivax blandningen och blanda dem försiktigt på en låg inställning.
5. Blanda dem i 10 till 15 minuter. Hålla omröring av blandningen däremellan.
6. Överföra den till en ren glasburk för vidare användning. Din handgjorda solskyddsmedel lotion är klar att använda!

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Minskar hudinflammation

Inflammation orsakas av allergier och infektioner kan bekämpas med hjälp av Ginkgo Biloba.

Den innehåller starka antiinflammatoriska egenskaper som är till stor hjälp i att få ner inflammationen (3). Ginkgo Biloba fungerar utomordentligt väl när den används lokalt med ingefära och gurkmeja.

Du kommer behöva

• 1 matsked Ginkgo Biloba-extrakt
• 1 - 2 tsk gurkmeja pulver
• 1 tsk ingefära saft

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser för att bilda en pasta.
2. Applicera pastan på det drabbade området och låt den torka i 5 till 10 minuter.
3. Tvätta bort det med vanligt vatten. Klappa torrt.
4. Använd denna pasta två gånger om dagen för att få omedelbar befrielse från smärtsam inflammation.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Fungerar som en naturlig Cleanser

Slutligen har denna imponerande ört naturlig rensning egenskaper som gör det en potent rengöringsmedel.

Tillämpa ginkgo biloba på huden kan hjälpa till att få bli av med den ackumulerade smuts, olja, talg och andra föroreningar. Det hjälper att öppna tilltäppta porer, ett vanligt problem som kommer med konstant exponering för smuts och föroreningar. Faktum är att ett antal hudrengöringsmedel innehåller redan ginkgo extrakt för detta ändamål.

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Förhindrar Hudproblem

Ginkgo Biloba är en rik källa av vitamin E och därmed förhindrar hudproblem som ärr, bristningar, acne, flammighet och finnar. Det fyller huden och håller den frisk och fräsch.

Tillbaka till innehållsförteckning

Ginkgo Biloba Fördelar för Hair

Förutom att vara en viktig del av hudvård regimen, kan ginkgo biloba också användas för att uppnå långt och friskt hår. Ta reda på vad är de bästa ginkgo biloba fördelar för håret:

6. Förhindrar Håravfall

Konstant hår faller är skrämmande! Det kan göra du bokstavligen dra håret för att finna att en hår produkt som kan minska detta problem.

Men varför välja kemiska sammansättningar när du har en naturlig lösning i form av ginkgo biloba?

Allvarligt, kan heartbreak som kommer med flera lösa trådar kopplade till vår kam undvikas med hjälp av denna potenta ört.

Ginkgo Biloba kan siginificantly minska håravfall. Det har visat sig vara till nytta för manlig skallighet av olika typer också. Används i kombination med andra växtbaserade oljor, är ginkgo biloba ett naturligt sätt att förebygga problem hår.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Främjar hårväxten

Säg hej till långt och friskt hår! Ginkgo Biloba extrakt används i hår oljor och hår förpackningar för att göra håret stark och lång. Den används också i hårbehandlingar att göra håret friskt och glänsande. Det används vanligtvis i kombination med kokosolja, druvkärneolja eller jojobaolja.

Tillbaka till innehållsförteckning

Hälsoeffekterna av Ginkgo Biloba

Nu när vi vet hur bra denna ört är för hud och hår, låt oss dyka in för att ta reda på hur det hjälper håller dig frisk.

8. Behandlar Andnings Disorders

Bronkit och astma kan behandlas med Ginkgo Biloba (4). Den biloba extrakt har befunnits vara användbara vid behandling av alla dessa luftvägssjukdomar på grund av dess starka anti-inflammatoriska egenskaper. Det sänker effektivt inflammation i luftvägarna genom att öka antioxidant aktiviteter i luftstrupen och lungorna. Ginkgo biloba har också visat sig ha positiva effekter på nerv funktion.

Förutom regelbunden användning, kan du skydda dig från föroreningar och tobaksrök med dess hjälp.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Brain Development

Här är en ört som hjälper till att en sund utveckling av hjärnan.

Ginkgo Biloba bekämpar Alzheimers sjukdom, minnesförlust, och andra neurala problem. Det bör därför tas regelbundet av barn, ungdomar och äldre både för en förbättrad kognitiv förmåga. Ginkgo är särskilt fördelaktigt att ta itu med åldersrelaterade hjärn problem (5).

Dessutom, när tas tillsammans med antipsykotiska läkemedel, kan ginkgo hjälpa vid behandling av schizofreni och andra allvarliga psykiska störningar. Det är också känt att förbättra den kognitiva funktionen hos dem som har multipel skleros.

Det förbättrar också minne, koncentration och bevarande förmåga barn.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Skyddar Ögon

Ginkgo Biloba är ett effektivt tonic för dem med dålig syn. Denna ört är känt att förbättra blodflödet i ögonen och skyddar ögonen från föroreningar. Det förhindrar också uppkomsten av glaukom dvs mycket högt blodtryck i ögonen (6).

De antiinflammatoriska egenskaper ginkgo hjälpa till att utrota risken för fria radikaler i huvuddelen av våra ögon-hornhinnan, näthinnan och gula fläcken. Detta ytterligare hjälper att sänka den oxidativa stressen i ögonen. Alla dessa faktorer gör ginkgo en viktig ört för äldre genom att minska risken för makuladegeneration.

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Bra för hjärtat

Hjärtproblem som högt blodtryck, blockeringar, koagulering av blod, etc. Kan behandlas med hjälp av denna växt (7). Se hur speciell vår ginkgo är!

Dessutom balanserar det hela hjärtfunktion, minskar kapillär skörhet och skyddar hjärtat från flera andra problem.

Tillbaka till innehållsförteckning

12. En energi Booster

Ginkgo Biloba laddar upp kroppen, bokstavligen! Det fyller förlorade energinivåer, vilket gör att du passar för den kommande dagen.

Denna ört innehåller starka antiinflammatoriska egenskaper. Det minskar därmed potent oxidativ stress i systemet, renar blodet och ökar blodflödet i hjärnan, vilket ger dig omedelbar energi (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Förbättrar blodcirkulationen

Som förklarats tidigare, förbättrar ginkgo absorptionen av syre och renar blodet. Detta förhindrar också att blod från att bli tjock och minskar chanserna för blodproppsbildning.

Förutom att vara super effektiv vid rening av blod, reglerar det också flödet av blod till organ och kroppsdelar.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Hjälper Ökning Koncentration

Goda nyheter för dem med en kort uppmärksamhet span och dålig koncentration.

Flera typer av forskning visar ginkgo förmåga att bekämpa kognitiv försämring och hjärntrötthet. Det är också användbart vid behandling av en kognitiv tillstånd som kallas cerebral insufficiens, som levereras med symptom såsom förvirring, kroniskt låg koncentration, trötthet, ofta huvudvärk, dålig fysisk prestation, och humörsvängningar.

Alla dessa koncentration öka befogenheter ginkgo biloba kommer med sina starka antiinflammatoriska egenskaper som hjälper striden fria radikaler skador och oxidativ stress i systemet, och även förbättrar syretillförseln till hjärnan.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Fights ångest och depression

Känner du dig låg hela tiden? Har ingen motivation att utvecklas framåt i livet? Är ångest och täta humörsvängningar döda din livskvalitet? Är chansen att du lider av depression. Denna sjukdom, medan vanligt, kan även vara dödlig om den inte behandlas.

Inga problem. Ginkgo biloba är lösningen att slå blues.

Denna ört är känd för att gynna kroppens förmåga att hantera de stresselementen genom att motverka effekterna av den okontrollerade produktionen av stresshormoner, såsom adrenalin och kortisol (9).

Ginkgo biloba är också en adaptogen (10). Det hjälper till att höja kroppens förmåga att klara av yttre störningar helt naturligt. Således är ginkgo biloba också en unik plats i behandlingsprocessen av säsongsbunden depression, generaliserat ångestsyndrom (GAD), social fobi och panikattacker.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Minskar PMS Symptom

Ah, PMS! Villkoret som baserar vårt beteende halv månad. Dåligt humör skuld PMS! Ilska skuld PMS!

Men slappna av, kan detta djävulen lugnas med hjälp av ginkgo biloba. Nej, jag skojar inte!

Flera typer av forskning visar att ginkgo biloba effektivt kan bekämpa symptomen på premenstruellt syndrom (PMS), såsom humörsvängningar, ångest och trötthet (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Hjälper till att förhindra ADHD

Ginkgo biloba har visat sig vara till nytta i förebyggande och behandling av ADHD och dyslexi.

Detta beror på att denna ört kan förbättra hjärnfunktionen genom att förbättra koncentration, minne och fysisk prestation (12). Flera studier har visat att ginkgo biloba skulle kunna minska beteendemässiga och fysiska symptom hos personer med autism, vilket gör det en potentiell faktor vid behandling av detta tillstånd.

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Förbättrar Libido

Ginkgo biloba används också av dem som har erektil dysfunktion, brist på sexuell lust och impotens. Det ökar libido hos både män och kvinnor (13).

Denna ört har positiva effekter på hormonerna, i synnerhet på serotoninnivåerna, vilket gör det en effektiv behandling för dem som upplever en otillfredsställande resultat i sängen. Ginkgo biloba har också potential att vidga blodkärlen, vilket förbättrar blodflödet till könsorganen.

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Behandlar Huvudvärk

Med ginkgo biloba te är ett bra sätt att ta itu med återkommande huvudvärk. Denna ört hjälper också minska frekvensen och svårighetsgraden av migrän, genom att utvidga blodkärlen och ökar blodflödet i hjärnan. Med ginkgo biloba är ett idealiskt sätt att bekämpa stress, en viktig faktor som kan bidra till att frekvensen och svårighetsgraden av huvudvärk (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Läker Hemorrojder

Denna ört är också fördelaktigt för dem som upplever smärtsamma hemorrojder. En lokal applicering av ginkgo biloba på anus och ändtarmen lindrar svullnad, inflammation, blödning och smärta i området (15).

Tillbaka till innehållsförteckning

21. Fights Fibromyalgi

När det tas med Q10, är ​​ginkgo biloba visat sig vara effektiva vid behandling av fibromyalgi. Denna störning i nervsystemet åtföljs av en svår muskelsmärta, trötthet, huvudvärk, ångest, sömnlöshet och depression (16).

Tillbaka till innehållsförteckning

Nu vet du, vad är ginkgo biloba används till och hur bra det är. Låt; s undersöka dess biverkningar.

Ett ord av försiktighet

Örten är säker att använda för både barn och vuxna, förutsatt att de får den ordinerade dosen. En extra ginkgo biloba dosering kan orsaka mindre problem som illamående, kräkningar, yrsel, matsmältningsbesvär och kramper. Men allvarliga skador som hjärtslag och halvpermanenta allergier kan också följas. Det beror också på om ört passar individens kropp och ger fördelar för honom / henne.

Det finns några försiktighetsåtgärder som måste vidtas innan du använder denna ört som medicin för att det ska fungera på rätt sätt. Gravida, ammande kvinnor och kvinnor med en historia av missfall bör undvika intag av denna ört.

Ginkgo biloba kan listas som en av de gyllene örter för sin förmåga att effektivt behandla ett antal kognitiva och fysiska sjukdomar, inklusive depression, PMS, och erektil dysfunktion. Denna ört är också en perfekt lösning för många av din hud och hår elände.

Hoppas du gillade vår post på ginkgo biloba fördelar. Så vad väntar du på? Använd ginkgo biloba idag och dela dina åsikter med oss!

Hålla formen, hålla sig frisk!