Bekämpa diabetes med gurkmeja

Gurkmeja. Vi har alla läst många många saker om hur det bidrar till att bota så många krämpor. Och för diabetes, folk bara inte sluta prata om det! Undrar du varför det är så bra? Det är vad den här artikeln handlar om! Vi kommer att berätta allt om det. Men innan att vi har en lite vi vill dela med dig på gurkmeja och diabetes.

Gurkmeja

Han är född i södra Asien, är gurkmeja hyllas för sina kulinariska och medicinska fördelar sedan urminnes tider. Det är roten eller rotstocken av Curcuma Longa som är en perenn växt av ingefära familjen. Det främsta beståndsdelen i denna ört är curcumin som gör den mörka orange-gul färg, något bitter och varm smak och senap liknande doft till denna krydda. Det är en mycket uppmärksammad krydda och används flitigt i matlagning, särskilt i det indiska köket, på grund av dess smak och exotiska doft; som en effektiv färgande eller döende medel som gör gul nyans till kläder, trådar, livsmedel etc; och anses också vara rädd och används i ceremoniella praxis i hinduiska och buddhistiska religionen.

Bortsett från sina kulinariska, industriella och ceremoniella användningsområden gurkmeja har enorma terapeutiska och medicinska fördelar. Denna rhizom är packad med helande fördelar och medicinska egenskaper som hjälper till att behandla sjukdomar som allergier, värk, infektioner, inflammationer, hjärtproblem, artros, matsmältningsbesvär, diabetes etc, på ett effektivt sätt. Den rymmer en avgörande betydelse i traditionell medicinsk behandling system som Ayurveda och kinesisk medicin systemet.

Gurkmeja är tillgänglig i form av en rhizom, pulver, kapsel, tinktur och olja. Det i allmänhet inte har några biverkningar och anses säkert för konsumtion. Men gurkmeja tillskott, om de konsumeras i olämpliga mängder eller i vissa oförenliga villkor, kan ha skadliga effekter som magsår, magbesvär, acne etc. Konsumtionen av denna krydda bör också undvikas genom ammande mödrar, gravida kvinnor och patienter som är tänkta att genomgå en operation etc.

Diabetes

Diabetes mellitus, mer känd som diabetes är en grupp av metabola sjukdomar som stör glukos eller socker i blodet. Detta orsakas huvudsakligen av antingen otillräcklig produktion av insulin i kroppen vilket leder till typ 1-diabetes eller kroppens irresponsiveness mot insulin, vilket resulterar i typ 2-diabetes.

Gurkmeja för Diabetes

Gurkmeja är känt för att visa fantastiska läkande egenskaper vid behandling av diabetes. Antioxidant, antimikrobiella och anti-glycemic egenskaper som förknippas med curcumin i denna krydda bidra till att reglera insulin i kroppen, kontroll och balans blodsocker och triglycerider, förhindra utvecklingen av insulinresistens eller insulinkänslighet, öka immunitet, förebygga infektioner och inflammationer, minska kroppsfett och stress, och därmed hjälpa till att bota och förebygga diabetes.

Gurkmeja är tillgänglig i form av en rhizom, pulver, kapsel, tinktur och olja. Det i allmänhet inte har några biverkningar och anses säkert för konsumtion. Men gurkmeja tillskott, om de konsumeras i olämpliga mängder eller i vissa oförenliga villkor, kan ha skadliga effekter som magsår, magbesvär, acne etc. Konsumtionen av denna krydda bör också undvikas genom ammande mödrar, gravida kvinnor och patienter som är tänkta att genomgå en operation etc.

Gurkmeja kan hjälpa till att behandla och lindra diabetes på följande sätt:

1. Förbättrar Allmänt hälsa:

Förekomsten av antioxidanter och fytonäringsämnen i gurkmeja hjälp vid behandling av en rad sjukdomar för att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnande för massorna. Denna ört sålunda hjälper till att stärka immunförsvaret (1), förhindrar hälsoproblem för att säkerställa en frisk kropp som kan bekämpa sjukdomar som diabetes effektivt.

2. Ökar immunitet:

Den antioxidant, antimikrobiella, antiinflammatoriska och anti-glycemic egenskaperna hos curcumin närvarande i denna ört hjälp för att bekämpa och förebygga sjukdomar genom bette och stärka immunförsvaret i kroppen och därmed också hjälpa till vid förebyggande av diabetes (2).

3. Reglerar insulinnivåer:

Bukspottkörteln är ansvarig för att producera insulin i människokroppen. Anti-glykemiska egenskap av gurkmeja bidrar till att upprätthålla en väl fungerande bukspottkörteln, reglera och balansera insulinnivåer, förhindra utveckling av insulinresistens i kroppen, sänka blodsocker och triglycerider, vilket bidrar till att behandla diabetes effektivt. (3)

4. Minskar oönskat kroppsfett:

Övervikt eller problemet med fetma är en riskfaktor för diabetes. Curcumin hjälper till att kontrollera triglycerider och kolesterolnivåer i kroppen, balansera blodsocker och glukosnivåer, förbättra matsmältningen, eliminera och förhindra ackumulering av skadliga fetter och därmed bidra till att behandla frågor om fetma, uppblåsthet och oönskad viktökning för att ytterligare förhindra den resulterande uppkomsten av diabetes (4).

5. Förhindrar infektioner och inflammationer:

Vissa patogener såsom virus Coxsackie B4 tros utlösa typ 1-diabetes hos människor. Den antivirala, antibakteriella och andra antibiotiska egenskaperna hos gurkmeja hjälp behandla och förebygga dessa infektioner och därigenom hjälpa till att undvika diabetes. Gurkmeja hjälper också till att bota metabola och inflammatoriska sjukdomar som är ansvariga för att orsaka problem högt blodsocker (5).

Så dessa är de tumeric och diabetes hälsofördelar! Hoppas detta hjälpte. Lämnar oss en kommentar.