Topp 7 Yoga Retreats

Yoga retreats är ikapp i Indien som aldrig förr. Innan vi går in på detaljer, låt mig ställa en enkel fråga-Do du känner överarbetad? Om ditt sinne och kropp skriker ja, då behöver du en paus. Inte en vanlig stanna hemma paus men något som hjälper dig att koppla från din rutin. Ett bra sätt är att föryngra dig själv med yoga, meditation och naturaktiviteter. Indien har några av de bästa yoga reträtter som erbjuder handplockade yogakurser.

Men innan vi berätta om dem, låt oss lära sig vad som väntar i en yoga retreat.

Vad är en yoga retreat?

En yoga retreat är en lugn plats vanligtvis ligger långt borta från staden och i naturens randen. Yoga retreats tillåta människor att sakta ner och dra i liv och rörelse. De retreater har oftast ett schema av händelser, klasser och näringsriktiga måltider planerat för sina besökare att hjälpa dem detox. Hela processen styrs med ytterligare stöd från professionella instruktörer. Bortsett från de många aktiviteter, det finns gott om tid att spendera i ensamhet, utforska naturen och vila. I slutet av din tid på en yoga retreat kommer du att känna kopplas med sig själv och energi också.

Följande 7 yoga retreater kommer att ge dig det bästa av yoga behandlingar, överseende massage och lugnande miljö. De kommer att hjälpa dig att fly från ditt liv och minska stress.

Nyfiken på att veta vad varje retreat innebär? Häng på det; du kan hitta allt nedan. Fortsätt skrolla.

Bästa Yoga Retreats i Indien

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center nära Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare i Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Center, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa

Om The Retreat: Goa är fylld med yoga reträtter. Denna speciella ett i Palolem i södra Goa tar dig tillbaka till naturen. Det ligger i en 2-acre coconut grove prickade med hyddor gjorda av halm ris och bambu. Platsen har en restaurang med vegetariska och veganska alternativ som erbjuder ekologisk mat, färsk fisk och läckra juicer. Du kan njuta av maten sitter under kokospalmer samtidigt i den friska brisen. Reträtten erbjuder smakfulla utrymmen för yoga och workshops där Bhakti Kutir s interna yogamästare ta ansvar. Du hittar också regelbundna workshops genomförs av utomstående på plats. Bhakti Kutir har en Ayurveda center som erbjuder urgamla ayurvediska behandlingar under överinseende av expert terapeuter.

Vad den: Som helhet tid på Bhakti Kutir kommer att bli en helhetsupplevelse med ljudet av stranden vågor, havsbrisen och kvittrande fåglar lägga till atmosfären och upplyft din upplevelse där.

Adress: Bhakti Kutir i Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Shreyas reträtt i Bangalore, Karnataka

Om The Retreat: Shreyas Retreat i Bengaluru är en av de finaste yoga retreats i världen spridda över 25 tunnland av grönska och vattendrag. Shreyas erbjuder ashram stil yoga utbildning än den åtstramning levnads fäst Ashram stil levande. Anläggningen är bekvämt att matcha en installation 5-stjärniga nivå. Tillsammans med självinsikt, Shreyas erbjuder också en möjlighet att skämma bort dig själv och njut av roliga aktiviteter.

Vad den: I yoga retreat, kan du välja att delta i yoga sessioner, meditera, gå till spa, äta näringsrik ekologisk vegetarisk mat, delta i samhällstjänst och njuta av diskussion om yoga och dess filosofi. Platsen utstrålar en positiv atmosfär som du skulle vilja uppleva.

Adress: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562123

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala

Om The Retreat: Kerala är allt bra. Det kallas Guds eget land för en anledning. Kaivalyam är en sådan plats som kommer att motivera statens tagline. Det ligger mitt i te godsen av Munnar med naturlig skog. Platsen har dessutom fördelen av att vara belägen på en vacker hill station plats som inkluderar årslånga kalla klimatförhållanden, teplantager, naturliga vattenfall, bergslandskap och ett överflöd av träd.

Vad den: Du kan ladda batterierna här i Kaivalyam. Det ger gott val att göra det. De sten struktur byggnader utrustade med state-of-art anläggningar medan de omgivande kryddplantager är en bonus. Den 11-acre jordbruksmark i campus är en attraktion som tillhandahåller alla organiska planteras krävs på reträtt. Besökarna kan ha en praktisk erfarenhet på gården tillsammans med daglig yoga; krydda plantage promenader, fågelskådning och lägereld.

Adress: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Isha Yoga Center nära Coimbatore, Tamil Nadu

Om The Retreat: Vid foten av Velliangiri bergen, blomstrar Isha Yoga Center som en organisation för inre tillväxt. Det är en känd yoga center i Indien, att locka besökare från hela världen. Centrum har den berömda 'Dhyanalinga,' en energi-formen under ett stolpar kupol. Tusentals människor kommer att meditera på Dhyanalinga för inre frid och välbefinnande.

Vad den: Centret inrymmer också en Spanda hall, trädgård, Isha föryngring Center, Isha Home School och en levande bostadsområde som inrymmer volontärer och besökare. Det är känt för sina årslånga yoga och meditation program som Inre Engineering reträtt som hjälper till med andlig prospektering och tillväxt.

Adress: Isha Yoga Center, Velliangiri foten, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Rishikesh Valley i Rishikesh, Uttarakhand

Om The Retreat: Rishikesh, världens huvudstad Yoga, visst har en uppsjö av yoga reträtter men det toppade listan är Ganga Kinare, ett hotell vid stranden av floden Ganga. Fastigheten har utsikt också Rajaji National Park ger besökarna en fantastisk utsikt över flora och fauna i stora helgedomen.

Vad den: omgiven av vacker natur, erbjuder reträtt sina besökare vandring och naturstigar, cykling, spa, yoga, Ayurveda, flodvatten rafting, djungel safari och fågelskådning. Besökarna kan också ta en promenad längs floden i vattnet esplanad som är unik för hotellet. Platsen vibbar av andlighet Rishikesh och lugnande utsikt över bergen.

Adress: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Om The Retreat: Mysore är platsen att gå till för en yoga semester i Indien. Området är känt för Ashtanga Vinyasa Yoga i Indien och utomlands. BNS Iyengar som är mästare i formuläret och lära ut det från de senaste 30 åren, nu tar klasser på Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Centret ligger mitt i Mysore.

Vad den: Yoga retreat erbjuder utbildning inom alla områden av yoga som inkluderar asana, mudra, skandera, pranayama, meditation, filosofi och Ayurveda. Besökare rekommenderas att registrera sig för minst en månad och kan välja mellan de olika alternativ som finns för att lära sig yoga och ayurveda. Platsen visar yoga baserad på de traditionella begrepp och skrifterna och är öppen för studenter över hela världen.

Adress: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570.024

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

Om The Retreat: The meditationscenter ligger i den fridfulla Dharamsala, i bergen precis ovanför den McLeod Ganj staden. Det är centrum för den tibetanska Mahayana tradition av buddism och är öppen för människor i alla kulturer och traditioner att lära Buddhas lära.

Vad den: Centret erbjuder kurser inom buddhismen från nybörjare till avancerad nivå. Den genomför ett bostadsområde 'Introduktion till buddhismen' tyst retreat kurs för 10 dagar och är öppen för drop-in meditation på morgnarna. Platsen suger i den lugnande effekten av dess omgivande skogen och gåta av Dalai Lama.

Adress: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Tillbaka till innehållsförteckning

Expert svar för läsarna frågor

Är yoga retreats rekommenderas för personer som aldrig har praktiserat yoga tidigare?

Ja det är de. Yoga retreats är utmärkta platser att börja lära yoga.

Vad ska jag göra till en yoga retreat?

Bär din vanliga rese väsentligheter och se till att du lägger lämpliga kläder för platsen och vädret, yoga kläder och mat och bra promenadskor.

Uttag från ditt dagliga liv och gå någonstans att återansluta med dig själv och livet är ett perfekt sätt att uppdatera och föryngra dig själv och komma tillbaka med förnyad energi för att ta sig an livets utmaningar. När det finns bra och prisvärda retreats inom räckhåll, då är det bäst att ge det ett försök. Välj en, uppleva den och låt oss veta hur det var. Trevlig semester.