Hjälper dricksvatten i växande högre?

Det finns hundratals hälsofördelar som du kan härleda genom att dricka ett par glas kristallklart vatten. Vissa forskare menar att dricksvattnet hjälper vinna höjd. Den fråga som kommer att tänka är om dricksvatten verkligen ökar höjden? Stående på bara fem fot lång och är en mamma till en två år gammal, jag leta efter alla möjliga sätt att jag kan trotsa gener och vara säker på att min son inte är en shortie som mig!

Så när jag läste en tabloid förra helgen som föreslog att vatten kan bidra till att öka i vikt, fick jag nyfiken! Vad gjorde jag? Gräva för mer information! Jag läste journal efter journal och hittade några intressanta teorier. Fråga mig igen, inte dricksvatten öka höjden? Tja mitt svar är, studier är ännu inte upprätta och bevisa detta, men det gör stöd höjd vinst. Inte direkt, men för att hjälpa andra mineraler accentuera höjdtillväxt. Vatten endast består av två ämnen, väte och syre. Men det spelar den viktigaste rollen i våra liv. Och gör stöd tillväxt!

Här är hur Vatten Aides i höjd Tillväxt:

1. Vatten utgör 70% till 80% av vår kropp. Varje enskild cell i kroppen behöver vatten för att fungera effektivt. Celler är de viktigaste organ i kroppen som hjälper till att absorptionen av olika mineraler och vitaminer. Såvida cellerna är friska, kommer denna process inte ske på ett effektivt sätt. Vatten hjälper cellerna att fungera väl och absorbera dessa mineraler och vitaminer för att i största möjliga.

2. Vatten hjälper mineraler och proteiner fungera bättre i kroppen genom bättre cell absorption. Dessa mineraler och proteiner spelar en viktig roll i höjd vinst. Så indirekt tillåter vatten kroppen att bättre utnyttja av mineraler och proteiner genom att öka absorptionen. Det är därför vi säger att vatten hjälpmedel höjd tillväxt hos individer.

3. Vatten hjälper förhindra uttorkning. Ett välkänt faktum faktiskt. Och även en lektion i varje grundskola goer lärobok. Uttorkning har flera biverkningar och kan orsaka en rad andra sjukdomar. När kroppen är uttorkad, genomgår kroppen brist på mineraler och vitaminer också. Det är därför som huvudvärk och torr hud är vanliga biverkningar av uttorkning. Vatten är den enda naturresurs som kan förhindra uttorkning. När kroppen är uttorkad eller mindre hydrerad, tillväxten hämmas. Så dricker minst 8 till 10 glas vatten i tonåren för att se till att du blir hög.

4. Vatten hjälper matsmältningen också. Vatten är en viktig nyckelkomponent när det gäller att dra i mineraler och vitaminer från maten du äter. Detta snabbar processen för matsmältningen och även mineralabsorption. Maten som du förbrukar har värdefulla mineraler som kalcium och vitamin D som stöd i höjd tillväxt. Dessa ingredienser är också vattenlösliga. Så de får absorberas lätt in i kroppens celler.

5. Vissa medicinska tillstånd hämmar också höjdtillväxt. Även genetiska faktorer spelar in. Men om du dricker gott vatten och motionera regelbundet, flera av dessa faktorer kan bekämpas. Vatten disponerar gifter från kroppen och gör kroppens celler friskare. Dessa celler är friska nog att absorbera rätt näringsämnen som krävs av kroppen för höjdtillväxt.

6. Man skulle kunna tro hur mycket vatten ska man ha på en daglig basis. Flera läkare tyder på att med 6 liter vatten varje dag har stora hälsofördelar. Detta är rätt mängd för en fullvuxen människokropp. Detta kommer att bidra till att hålla dig frisk och aktiv. För växande barn, 4 - är sex liter vatten föreslås. Om barnet är aktiv och hänger sig åt idrott, då han kan behöva dricka mer vatten.

7. Vatten inte direkt öka höjden som vi har diskuterat. Många läkare tyder på kalciumtillskott för växande barn. Dricka kopiösa mängder vatten kommer att göra ingredienserna i kosttillskott aktiv. De kommer att arbeta mer effektivt på kroppen och bidra till att uppnå maximal höjd.

Vatten kallas som livselixir och med anledning. Utan vatten inget levande varelse kan överleva. Men nu vet du att vatten kan hjälpa dina barn växa längre. Så vad väntar du på? Uppmuntra ditt barn att dricka mer vatten. Och om han inte märkvärdigt dricksvatten, redo vissa kylda saft som är säker på att locka sina smaklökar.