3 kardemom biverkningar du borde vara medveten om

Kardemumma är en populär indisk ört används ofta vid beredning av flera kök. Örten gemensamma namn är ”Choti elaichi” eller "elaichi" (Hindi) och den växer i ett stort antal i asiatiska länder som Indien. Vetenskapliga namnet på kardemumma är Elletaria cardamomum (1). Indianer, som älskar spice i nästan alla rätter, använda för att lägga kardemumma i sorter av livsmedel och särskilt söta dem för smak och berikad smak.

Denna mindre aromatiska ört har många hälsofördelar när de konsumeras med rätta. Generellt har ört mycket mindre biverkningar men under intag av samma kan leda till vissa allvarliga konsekvenser för hälsan. Därför är det oerhört viktigt att veta den rätta dosen av örten att undvika biverkningar.

Allmänt kända Grön Kardemumma Biverkningar:

Om du är en indisk, måste du veta att kardemumma kallas som drottningen av kryddor i Indien. Detta smaksatt och aromatiska ört används ofta som supplement. Du kan dock förvåna att veta att detta relativt sett mindre skadlig ört har några biverkningar. Konsekvenserna är framträdande när insugnings är högre än den önskade mängden. Vissa människor, som tuggar kardemumma som en vana, kan uppleva vissa biverkningar ibland. Kolla in några av de vanligaste biverkningarna av kardemumma.

1. Allergier grund av kardemumma

Om den används under längre tid och i stora mängder, kan kardemumma leda till vissa oförklarade allergiska reaktioner. Hudallergi känt som kontakteksem är en populär typ av hudutslag som utvecklats på grund av över intag av kardemumma (2). Vissa personer kan också uppleva nässelutslag om de är känsliga för kardemumma men intag kardemumma omedvetet. Återigen kan några av er vara överkänslig mot kardemumma. Du kan också uppleva en typ av andnings problem om du konsumerar kardemumma drivet. Du kan uppleva följande symtom när har andnings allergiska reaktioner på grund av kardemumma.

• Bröst eller hals täthet
• Obehaglig känsla
• Bröstsmärta
• Andnöd
• Respiratory problem

2. Gallsten komplikationer på grund av kardemumma:

Visste du att överdriven konsumtion av kardemumma kan leda till gallsten? Ja, några av de senaste studierna har visat denna spännande information i en ledande tidskrift några dagar tillbaka. Det är ofta funnit att vårt matsmältningssystem inte absorbera kardemumma helt. Detta resulterar i sedimentering av samma frön i våra kroppar. Denna process leder så småningom till tillväxt av gallblåsan stenar. Vidare, om du redan detta problem bör du avstå från att ha det. Äta kardemumma är strängt 'nej' för gallblåsan sten patienterna. De gallsten smärta ökar kraftigt om man intaget överskotts kardemumma av en slump. Forskningar fastställa att kardemumma intag leder till infektion och blödning när en gallsten patienten intag samma (3).

3. Läkemedelsinteraktioner av kardemumma:

Du bör konsumera kardemumma medvetet om du följer någon medicinsk kurs (4). Detta är så, eftersom vissa läkemedel kan interagera med kardemumma negativt och leda till allvarliga konsekvenser för hälsan. Om du är vårdslös med denna situation, kan du eskalera sjukdomen som du äter mediciner. Många av oss är inte medvetna om en sådan samverkan och fortsätta ha kardemumma regelbundet. Chansen att läkemedelsinteraktion är högre hos människor som konsumerar lika regelbunden vana utan att veta konsekvenserna. Undvik att äta det som mun luftrenare om du konsumerar någon av följande typer av läkemedel.

• HIV-läkemedel
• Antikoagulantia
• Lever~~POS=TRUNC läkemedel
• Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP
• Aspirin
• Trombocythämmande läkemedel
• Gallsten läkemedel
• Irritable bowel syndrome läkemedel

Hur man undviker kardemumma Biverkningar

Inte få rädd av ovanstående kardemummafrön biverkningar. Detta är fortfarande en mindre skadlig ört du kan ha med tillförsikt. Men det är alltid bättre att konsumera något ätbart att upprätthålla en gräns. Inte någonsin konsumerar samma överdrivet. Rådgör alltid med din läkare om du kan äta kardemumma när du lider av någon hälsoproblem.

Balansera kardemumma biverkningar och fördelar för en säker lösning som leder till bättre hälsa! Hittade du den här artikeln användbar? Lämnar oss en kommentar.